มันยากที่จะหาคนที่ไม่ยอมแพ้ซุปไก่ที่รู้จักกันดีเมื่อเขาป่วยในวันที่อากาศเย็นหรือฝนตกหรือเมื่อเขาต้องการทานซุปเย็น!
นี่อาจเป็นซุปที่บริโภคมากที่สุดในบราซิลและยินดีที่จะเป็นอาหารจานสมบูรณ์ที่ค้ำจุนให้อร่อยและทำง่าย
ซุปไก่นั้นทำมาจากอกไก่ข้าวมันฝรั่งและผัก แต่นั่นไม่ได้หยุดคนไม่ให้มีลักษณะเฉพาะของพวกเขาเมื่อเตรียมมันที่บ้าน! ตอนนี้มีรุ่นที่ละเอียดที่สุดเบากว่ามีสุขภาพดีและแม้แต่วีแก้น!
รับแรงบันดาลใจจากสูตรด้านล่างและทำซุปไก่ของคุณเมื่อใดก็ตามที่คุณต้องการตัวเลือกอาหารเย็นแสนอร่อยและสมบูรณ์แบบ (และโดยเฉพาะอย่างยิ่งในวันที่อากาศเย็น)!
1. ซุปไก่ง่าย ๆ : ทำทุกครั้งที่คุณรู้สึกว่ามันเป็น! คุณจะใช้น้ำมัน, หัวหอม, กระเทียม, อกไก่สับ, พริกไทยดำ, น้ำสต๊อก, แครอท, มะเขือเทศ, มันฝรั่ง, สารสกัดจากมะเขือเทศ, ผักชีฝรั่งสับ, น้ำ, เกลือและข้าวดิบ
อ่านเพิ่มเติม: 100 สูตรแลกโตสฟรีสำหรับมื้ออาหารเพื่อสุขภาพและอร่อย
2. ซุปไก่แบบง่าย ๆ : ด้วยส่วนผสมบางอย่างไม่มีความลับเมื่อเตรียมซุปแสนอร่อยนี้ คุณจะใช้เนื้อไก่ (ขา, หน้าอก, ตับและ gizzards), หัวหอม, น้ำ, เกลือ, พาสต้าหรือข้าวและใบสะระแหน่
3. ซุปไก่ในหม้อหุงความดัน: สูตรปฏิบัติที่คุณจะเปื้อนจานเล็ก ๆ ด้วย! คุณจะใช้หัวหอม, เกลือ, พริกไทยดำ, มะเขือเทศ, น้ำสต๊อกไก่, อกไก่, มันฝรั่ง, แครอท, ข้าวและน้ำ
4. ซุปไก่กับน้ำซุปเล็ก ๆ น้อย ๆ : สูตรที่เหมาะสำหรับความร้อน ท้ายที่สุดใครจะต่อต้านซุปในฤดูหนาว! สูตรนี้สมบูรณ์แบบแม้สำหรับผู้ที่ชื่นชอบอาหารมื้อเบา ๆ ที่สมบูรณ์และอร่อย
5. ซุปไก่กับ Chayote: ซุปไก่ที่มีกลิ่นหอมและรสชาติ นอกจาก chayote ซึ่งเพิ่มสัมผัสพิเศษให้กับจานคุณจะใช้อกไก่, น้ำ, สารสกัดจากมะเขือเทศ, ใบกระวาน, กระเทียม, หัวหอม, เกลือ, แครอท, มันฝรั่งและเส้นก๋วยเตี๋ยว
6. ซุปไก่กะหล่ำปลี: ซุปกะหล่ำปลีให้รสชาติที่พิเศษ นอกจากนี้คุณจะต้องมีอกไก่, หัวหอม, มันฝรั่ง, แครอท, ข้าว, น้ำ, เกลือและพริกไทย อาหารในอุดมคติสำหรับการวอร์มอัพ!
อ่านเพิ่มเติม: 15 สูตรอกไก่รดน้ำปาก
7. ซุปไก่กับมิ้นต์และไข่: สูตรซุปไก่ที่ทำจากไก่ข้าวแครอทและไข่ต้ม และสะระแหน่ด้วยสะระแหน่ซึ่งให้สัมผัสพิเศษกับจาน!
8. ซุปไก่กับมันเทศและมิ้นต์: สูตรที่มีวิตามินมากขึ้นเหมาะสำหรับเด็กที่น่ารำคาญ! มันเป็นที่น่าสังเกต!
9. ซุปครีม: ซุปครีมมากเหมาะสำหรับวันที่อากาศเย็นหรือเพียงแค่ฝนตก คุณจะใช้อกไก่, น้ำ, วางมะเขือเทศ, ใบกระวาน, กระเทียม, หัวหอม, เกลือ, แครอท, มันฝรั่ง, chayote และพาสต้า
10. ซุปไก่กับมันฝรั่ง Baroa, กะหล่ำดอกและ Leeks: เพื่อให้ซุปนี้เต็มไปด้วยรสชาติคุณจะต้องใช้น้ำมันมะกอกเต้านมไก่กระเทียมหัวหอมมันฝรั่งมันฝรั่ง Baroa สับแครอทดอกกะหล่ำสับ น้ำซุปไก่หรือผัก, กระเทียม, เกลือ, ใบกระวาน, ข้าวขาว, ผักชีฝรั่งและพาเมซานชีสในชิป
11. ซุปไก่พร้อมปีกไก่: คุณจะใช้แครอทมันฝรั่งไม้ตีกลองน้ำหัวหอมกระเทียมน้ำมันเครื่องเทศเพื่อลิ้มรสก๋วยเตี๋ยวเกลือและน้ำซุป แทนอุจจาระถ้าคุณต้องการคุณสามารถใช้เนื้ออกไก่หั่น
อ่านเพิ่มเติม: 20 สูตรสลัดที่แตกต่างและสร้างสรรค์
12. ซุปไก่พร้อมข้าวสีดำ: ซุปที่ใช้ประโยชน์ได้เช่นสูตรที่ดัดแปลงมาจากส่วนผสมที่ดีต่อสุขภาพเช่นข้าวดำแทนข้าวขาว แม้ว่ารูปร่างหน้าตาจะไม่ดีที่สุด แต่รสชาติก็น่าทึ่ง!
13. ซุปไก่คาร์โบไฮเดรตต่ำ: ยอดเยี่ยมสำหรับผู้ที่ต้องการทานคาร์โบไฮเดรตทานมื้อเย็นและเพิ่มอาหาร แต่ไม่ควรงดซุป! เคล็ดลับคือการเปลี่ยนข้าวสำหรับกะหล่ำดอกสับ
14. ซุปไก่หน้าที่: แทนข้าวคุณจะใช้ quinoa ซึ่งอุดมไปด้วยโปรตีนเหล็กและโอเมก้า 3 และโอเมก้า 6 มันฝรั่งอังกฤษถูกแทนที่ด้วยมันฝรั่งหวานซึ่งมีคาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อนที่ย่อยได้ช้ากว่าและชะลอความหิว
15. ซุปไก่ตังฟรี: การเตรียมเป็นเรื่องง่ายและคุณจะใช้เฉพาะไก่ฟิลด์, หัวหอม, น้ำ, พาสต้าปลอดกลูเตน, เกลือ, พริกไทยและมิ้นต์ เมื่อเสิร์ฟซุปเคล็ดลับคือการเพิ่มใบสะระแหน่ซึ่งจะให้รสชาติที่สดใหม่และตัดกับไขมันตามธรรมชาติของเนื้อ
16. ซุปมังสวิรัติ: คุณจะใช้โปรตีนถั่วเหลืองที่มีพื้นผิว หรือถ้าคุณต้องการคุณสามารถใช้เนื้อขนุน? ในสถานที่หรือทำซุปผักเท่านั้นอย่าลืมที่จะใส่แกง มันให้น้ำซุปสัมผัสพิเศษมาก!
อ่านเพิ่มเติม: 34 สูตรด้วย quinoa, pseudocereal โปรตีนอเนกประสงค์
ไม่มีการปฏิเสธ: ซุปไก่เป็นอาหารที่เข้ากันได้ดีกับคอนเซปต์ของอาหารที่สะดวกสบายหรือไม่? อาหารที่ให้ความรู้สึกและความทรงจำที่ดีอร่อยและมีคุณค่าทางโภชนาการ!
Highly Suspect - 16 [Official Audio] (มีนาคม 2024)
- 1,230
