ความวิตกกังวลเป็นหนึ่งในปัจจัยที่สามารถทำให้เกิดโรคอ้วน

วิธีการ ความกังวล มันเป็นลักษณะทางชีวภาพมนุษย์ทุกคนจะต้องรู้สึกและจบลงด้วยการสัมผัสกับช่วงเวลาของความกลัวอันตรายหรือความตึงเครียด อาการที่เกิดขึ้นนั้นมาจากความรู้สึกของร่างกายที่ไม่พึงประสงค์เช่นความรู้สึกว่างเปล่าในกระเพาะอาหารหัวใจแข่งเหงื่อออกและอื่น ๆ

ในชีวิตที่วุ่นวายการเร่งรีบความกดดันและความเครียดเพิ่มขึ้นและความวิตกกังวลกลายเป็นเรื่องธรรมดาในชีวิตของเรา ขึ้นอยู่กับระดับหรือความถี่ของมันมันสามารถกลายเป็นโรคทางพยาธิวิทยาและก่อให้เกิดปัญหามากมายในภายหลัง ความสัมพันธ์ระหว่างอาการและความกลัวนี้อยู่ใกล้มาก ๆ เพื่อให้บุคคลนั้นกลัวที่จะเผชิญกับสถานการณ์ที่แตกต่างกันในชีวิตของพวกเขาหลีกเลี่ยงอย่างน้อยก็พยายามเปลี่ยน

เมื่อเรารู้สึกกังวลเราจะกระสับกระส่ายรบกวนพฤติกรรมบางอย่างในชีวิตประจำวันเช่นการกิน เมื่อสิ่งนี้เกิดขึ้นบางคนพัฒนา การ้ให้อาหารมากไป เป็นวิธีที่จะทำให้ความรู้สึกที่ไม่พึงประสงค์บางอย่างนุ่มนวลเป็นส่วนใหญ่โดยไม่รู้ตัว

มันกลายเป็นพฤติกรรมที่ทริกเกอร์เพื่อชดเชยสถานการณ์เช่นความเครียดความเหนื่อยล้าความเหงาความวิตกกังวลความเศร้าความโกรธความโกรธการกินอาหารและอาจสร้างภาพของภาวะน้ำหนักเกิน / โรคอ้วน การกินมากเกินไป มุ่งมั่น

ในขั้นตอนนี้ผู้ป่วยจะกลายเป็นผู้เขียนการลดน้ำหนักของเขาเพราะเขาจะได้เรียนรู้ที่จะเข้าใจประวัติศาสตร์ของเขาด้วยโรคอ้วนปรับสมดุลอารมณ์ของเขาเปลี่ยนพฤติกรรมยกระดับความนับถือตนเองโดยมีเป้าหมายเพื่อพัฒนาความสัมพันธ์ที่เหมาะสมกับอาหาร สุขภาพ

เมื่อเราพัฒนาพฤติกรรมการกินแบบลีนเราจะได้รับเครื่องมือต่าง ๆ เพื่อให้ได้พฤติกรรมการกินที่เหมาะสมและสภาวะอารมณ์ที่สมดุล แต่ละคนจะต้องเป็นผู้เขียนกระบวนการลดน้ำหนักของพวกเขาซึ่งทำให้พวกเขามีความรับผิดชอบและไม่ใช่อาสาสมัครในกระบวนการนี้ที่มีความซับซ้อนมาก ความอ้วน. มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะเรียนรู้วิธีการพัฒนาความสัมพันธ์ที่เหมาะสมกับอาหารและน้ำหนักของมัน

ดังนั้นจิตวิทยาจึงเป็นพันธมิตรที่สำคัญในการทำงานกับความอ้วนและเสริมการทำงานของผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพอื่น ๆ งานมุ่งเน้นไปที่โรคอ้วนมีส่วนช่วยอย่างมีประสิทธิภาพเพื่อให้ผู้คนลดน้ำหนักสามารถพักบางเรียนรู้ที่จะจัดการเป็นผลกระทบคอนเสิร์ต