หากคุณเป็นผู้หญิงคุณรู้ว่าเซลลูไลท์คืออะไร มันสามารถปรากฏที่ใดก็ได้ในร่างกายของเรา แต่เป็นเรื่องธรรมดามากขึ้นที่ขาและก้น
การเกิดเซลลูไลท์พบได้บ่อยในผู้หญิงมากกว่าในผู้ชายเนื่องจากปัจจัยทางสรีรวิทยาและฮอร์โมน ตามที่สมาคมโรคผิวหนังแห่งบราซิลระบุว่าผู้หญิงแปดในสิบคนมีเซลลูไลท์ในระดับหนึ่ง
เซลลูไลท์เป็นการเปลี่ยนแปลงที่เกิดจากการสะสมของไขมันน้ำและสารพิษในเซลล์ทำให้เต็มและแข็ง นี่คือสิ่งที่ทำให้เกิดการปรากฏตัวของหลุมในผิวหนัง
การจำแนกประเภทเซลลูไลท์
เซลลูไลท์สามารถแบ่งได้ตามวิวัฒนาการและรูปลักษณ์
สำหรับวิวัฒนาการของมันแบ่งออกเป็นองศา:
อ่านเพิ่มเติม: เครื่องหมายยืด: วิธีการบำบัดและป้องกันปัญหา
- เกรด I: ไม่สามารถมองเห็นได้และไม่ชัดเจน การเปลี่ยนแปลงทางจุลพยาธิวิทยาเบื้องต้นเท่านั้น
- ชั้นประถมศึกษาปีที่สอง: มองไม่เห็นและเห็นได้ชัดจากการหนีบแบบดิจิตอลซึ่งสังเกตได้ว่ามีลักษณะของผิวเปลือกส้ม ผิวซีดและเย็นมีความยืดหยุ่นลดลง
- เกรด III: มองเห็นได้และชัดเจน
- เกรด IV: ก้อนโตก้อนโตขนาดใหญ่ที่มองเห็นได้ชัดเจนขึ้นติดอยู่กับระนาบลึกและเจ็บปวดมาก
นอกจากนี้ยังสามารถจำแนกตามความสอดคล้องของผิว:
สาเหตุ
ตามที่แพทย์ Marcos Vieira พบว่าเซลลูไลท์เป็นคำที่ไม่เหมาะสมซึ่งแพทย์ชาวฝรั่งเศสอธิบายในปี 2463 และยังคงใช้อยู่ในปัจจุบัน มันเป็นสภาพผิวที่แม้ว่ามันจะมีคำต่อท้าย? ในที่สุดซึ่งหมายถึงการอักเสบมันเป็นพยาธิวิทยาที่ไม่ใช่การอักเสบที่เกี่ยวข้องกับระบบไหลเวียนเลือดทำให้เนื้อเยื่อไขมันและผิวหนังชั้นหนังแท้สูญเสียการเปลี่ยนแปลงของพื้นผิวและลักษณะของผิวหนังของภูมิภาคที่เกี่ยวข้องทำให้ผิวเปลือกส้มมีชื่อเสียง ชื่อที่ใช้ในการแพทย์คือ Edematofibrosclerotic Paniculopathy (PEFE)
เซลลูไลท์มีหลายสาเหตุ การมีน้ำหนักเกินเป็นปัจจัยกำหนดในการพัฒนาเซลลูไลท์ แต่ผู้หญิงที่ผอมก็สามารถมีได้เช่นกัน นี่เป็นเพราะอาจมีความไม่สมดุลระหว่างปริมาณไขมันและมวลกล้ามเนื้อ
สาเหตุหลักของเซลลูไลท์คือ:
- ปัจจัยทางพันธุกรรม
- ความอ้วน
- ความผิดปกติของการไหลเวียนโลหิต
- ปัจจัยของฮอร์โมน: เกี่ยวข้องกับสโตรเจนซึ่งทำหน้าที่ในทุกขั้นตอนของการสร้างเซลลูไลท์
- ไม่มีการใช้งานทางกายภาพ
- การตั้งครรภ์
- ความผิดปกติของลำไส้
- อาหาร: น้ำตาลเกลือและแอลกอฮอล์มากเกินไป
- ที่สูบบุหรี่
- ยา: ยาคุมกำเนิด, การบำบัดทดแทนฮอร์โมน, corticosteroids และ beta-blockers
ปัจจัยเสี่ยง
ปัจจัยบางอย่างอาจกำหนดสำหรับลักษณะของเซลลูไลท์ ซึ่งหมายความว่าหากคุณสามารถหลีกเลี่ยงหรือทำให้ผิวอ่อนนุ่มลงโอกาสที่เซลลูไลท์จะปรากฏขึ้นหรือแย่ลงก็จะน้อยลง
อ่านเพิ่มเติม: ไขมันหน้าท้อง: สาเหตุอะไรและวิธีกำจัดมัน
ปัจจัยที่มีอิทธิพลต่อลักษณะที่ปรากฏและการพัฒนาของเซลลูไลท์ตาม Vieira คือ:
- ไม่มีการใช้งานทางกายภาพ
- ยาคุมกำเนิดหรือฮอร์โมน
- ที่สูบบุหรี่
- เสื้อผ้าที่คับแคบ
อาการ
โดยปกติเซลลูไลท์จะไม่มีอาการอื่นนอกจากการมองเห็นที่ปรากฏบนผิวหนัง ผิวเซลลูไลท์ดูเหมือนเปลือกส้มที่มีลักยิ้ม ในระดับที่สูงขึ้นผิวจะดูเป็นหลุมเป็นบ่อมียอดเขาและหุบเขา
“ ในตอนแรกอาการนั้นสัมพันธ์กับการไหลเวียนไม่ดีสังเกตว่าการกักเก็บของเหลวและการวิวัฒนาการสามารถก่อให้เกิดก้อนที่เจ็บปวด” วีรากล่าว
การรักษา
Vieira ชี้ให้เห็นว่ามีทางเลือกในการรักษาหลายวิธีในการรักษาเซลลูไลท์ตั้งแต่การรับประทานยาในช่องปากไปจนถึงการนวดและการระบายน้ำเหลืองรวมถึงการใช้ยาในพื้นที่ carboxitherapy, คอลลาเจน biostimulators เพื่อปรับปรุงรูปลักษณ์ของผิวหนังเลเซอร์ “ แต่สิ่งสำคัญคือต้องได้รับการตรวจสอบเพื่อรับทราบการรักษาที่ดีที่สุดสำหรับแต่ละกรณี” เขาแนะนำ
ทำความรู้จักกับการบำบัด:
- ระบายน้ำเหลือง: เหมาะสำหรับกรณีแรกคือการนวดที่ช่วยกระตุ้นการกำจัดของเหลวและสารพิษออกจากร่างกาย
- การสร้างแบบจำลองการนวด: มันทำหน้าที่ในระบบน้ำเหลืองและบนแผ่นไขมัน ผลของมันจะเพิ่มขึ้นเมื่อรวมกับเลเซอร์อัลตราซาวด์หรือ cryolipolysis
- ครีมต่อต้านเซลลูไลท์: สามารถปรับปรุงจุลภาคและกระตุ้นการผลิตคอลลาเจน
- endermologie: มีการใช้อุปกรณ์ที่ส่งเสริมการระบายน้ำเหลือง ระบุในกรณีปานกลางถึงรุนแรง
- ความถี่วิทยุ: มีประสิทธิภาพมากอุปกรณ์ใช้คลื่นแม่เหล็กไฟฟ้าความถี่สูงที่ทำให้โมเลกุลของน้ำสั่นและเพิ่มอุณหภูมิปรับโครงสร้างเนื้อเยื่อ
- Mesotherapy: มันคือการใช้ค๊อกเทลของยาเสพติดเพื่อลดไขมันในพื้นที่ที่ระบุโดยแพทย์ผิวหนัง
- ศัลยกรรมเลเซอร์: มีการผ่าสองครั้งในสถานที่ซึ่งมีการแทรก cannulas ด้วยใยแก้วนำแสงของอุปกรณ์ จากนั้นเลเซอร์จะถูกนำไปใช้ทำลายไขมันที่มีการแปล
- carboxiterapia: มันประกอบไปด้วยการฉีดก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์เพิ่มการไหลเวียนและออกซิเจนในเนื้อเยื่อ
- อัลตราซาวนด์: อัลตร้าซาวด์ lipolytic งามแก้ไขพันธบัตร intercellular และเพิ่มการซึมผ่านเยื่อหุ้มเซลล์
- cryolipolysis: อุปกรณ์วางอยู่บนพื้นผิวของผิวหนังแช่แข็งเซลล์ไขมันที่ร้าว
- Lipocavitação: พลังงานล้ำเสียงที่ปล่อยออกมาจากเครื่องอัลตร้าซาวด์จะสร้างฟองอากาศภายในเซลล์ไขมันที่ทำให้เกิดการสั่นและแตก
อาศัยอยู่กับเซลลูไลท์
แม้ว่าคุณจะทำอย่างใดอย่างหนึ่งหรือหลายการรักษาเพื่อต่อต้านเซลลูไลท์นิสัยการใช้ชีวิตที่มีสุขภาพเป็นวิธีที่ดีที่สุดที่จะอยู่กับมัน? และช่วยต่อสู้กับมัน
“ อาหารที่สมดุลที่เกี่ยวข้องกับการออกกำลังกายและการสวมถุงน่องยางยืดหากยืนเป็นเวลาหลายชั่วโมงสามารถป้องกันการโจมตีได้” วีรากล่าว
กินดี อาหารที่ดีต่อสุขภาพและสมดุลในเกลือและไขมันต่ำมีความสำคัญ หลีกเลี่ยงอาหารทอดอาหารกระป๋องและอาหารแปรรูปทั่วไป หากเป็นไปได้ให้กินอาหารสดเช่นเนื้อผลไม้ผักและพืชตระกูลถั่ว
ดื่มน้ำ น้ำช่วยกำจัดสารพิษซึ่งมีหน้าที่ในการสร้างเซลลูไลท์ แนะนำสองลิตรต่อวัน
ย้ายไป! การออกกำลังกายช่วยลดไขมันและเปิดใช้งานการไหลเวียนและเป็นที่ยอดเยี่ยมสำหรับสุขภาพโดยรวม นอกจากนี้หลีกเลี่ยงการนั่งหรือยืนเป็นเวลานานและเดินป่าเมื่อใดก็ตามที่เป็นไปได้
เซลลูไลท์ Cellulite แก้ยังไง มาจากไหน? ร่างกายของฉัน EP1 (มีนาคม 2024)
- การป้องกันและรักษา
- 1,230