อาหารที่ถูกต้องสำหรับโรคกระเพาะ

อาการแสบร้อนในกระเพาะอาหารปวดท้องและการปฏิเสธอาหารบางประเภทมักรายงานโดยผู้ป่วยที่เป็นโรคกระเพาะ ระบุโดยการส่องกล้องย่อยอาหารส่วนบนการอักเสบเกิดขึ้นในเยื่อบุกระเพาะอาหารและทำให้อึดอัดมากในระหว่างมื้ออาหาร

ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะมองหาอาหารที่สมดุลที่ถูกควบคุมโดยคำแนะนำทางการแพทย์ ตามที่นักระบบทางเดินอาหารอันโตนิโอเมลโลแนะนำให้มี โภชนาการที่ถูกต้องสำหรับโรคกระเพาะและกินอย่างน้อยทุกสามชั่วโมง “ เป็นเรื่องสำคัญที่จะไม่ท้องว่างเพราะผู้ป่วยอาจบ่นว่ามีอาการคลื่นไส้” เขาอธิบาย


แต่ก่อนที่จะปฏิบัติตามเมนูควบคุมคุณต้องปรึกษาแพทย์ของคุณเพื่อให้เขาสามารถตรวจสอบสถานการณ์ของโรคกระเพาะ ในบางกรณีเราสั่งยาบางชนิด ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องทำการทดสอบโดยผู้เชี่ยวชาญเพื่อวิเคราะห์ระดับของการอักเสบ?, แนะนำระบบทางเดินอาหาร

เมื่อมีการระบุการอักเสบเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องจัดลำดับความสำคัญของอาหารบางประเภทในอาหารและกำจัดคนอื่น ๆ ที่ทำให้กระเพาะอาหารเผาไหม้มากขึ้น •คุณต้องกินผักสดและพืชตระกูลถั่วสดทุกมื้อและดื่มน้ำปริมาณมากในช่วงเวลาเหล่านี้ ควรรวมผลไม้ด้วยหรือไม่แนะนำ Mello

สิ่งที่ควรหลีกเลี่ยง

มันเป็นเรื่องธรรมดาที่จะกินอย่างรวดเร็วในช่วงกลางวัน แต่ระวังให้ดีว่าทัศนคติเช่นนี้จะทำให้อาการรุนแรงขึ้น ด้วยการวิ่งทุกวันผู้ป่วยกล่าวว่าพวกเขามีเวลาน้อยกว่า 15 นาทีในการให้อาหาร นี่เป็นความผิดทั้งหมดสำหรับผู้ที่มีโรคกระเพาะหลังจากทั้งหมดผู้ป่วยควรเคี้ยวอาหารอย่างใจเย็นและหลีกเลี่ยงการสนทนาระหว่างมื้อ? อันโตนิโอเมลโลอธิบาย


การหลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์อุตสาหกรรมก็เป็นกฎเช่นกัน อาหารสำเร็จรูปมีอันตรายต่อทั้งผู้ป่วยในกระเพาะอาหารและผู้ไม่อยู่ในท้อง พวกเขามีสารกันบูดมากมายซึ่งเป็นอันตรายต่อสุขภาพ ดังนั้นชอบอาหารธรรมชาติที่ทำโดยไม่ต้องปรุงรสหรือไม่?

แต่ท้ายที่สุดแล้วทัศนคติแบบไหนที่ควรหลีกเลี่ยงโดยสิ้นเชิง? ก่อนอื่นให้หลีกเลี่ยงกาแฟหลังอาหารกลางวัน ทั้งกาแฟและชาคู่มีคาเฟอีนซึ่งเป็นสารที่ช่วยกระตุ้นความเป็นกรดในกระเพาะอาหาร “ ใครไม่แจกจ่ายกาแฟที่ดีเลือกผลิตภัณฑ์ที่ไม่มีคาเฟอีน” หมอกล่าว

ควรบริโภคอาหารที่ร้อนจัดหรือของเหลวมาก ๆ “ ถ้าผู้ป่วยดื่มวิตามินหรือนมด้วยกาแฟร้อน ๆ ของเหลวเหล่านี้จะขยายหลอดเลือดทำให้การอักเสบเกิดความเสียหายต่อไป” อันโตนิโอเมลโลอธิบาย

  • อาหาร
  • 1,230