เพลิดเพลินกับประโยชน์ของการปรับเวลาตามฤดูกาล

การตื่นก่อนเวลาหนึ่งชั่วโมงเมื่อเริ่มต้นการปรับเวลาตามฤดูกาลอาจเป็นการเสียสละอย่างแท้จริงสำหรับหลาย ๆ คนอย่างน้อยในสัปดาห์แรก แต่เมื่อนาฬิกาชีวภาพคุ้นเคยกับมันใครจะไม่มีความสุขที่จะออกจากงานและแทน เพื่อดูดวงจันทร์เจอวันที่มีแดดและสามารถเพลิดเพลินกับมันได้แม้ว่ามันจะเป็นเพียงเล็กน้อยก็ตาม?

นับตั้งแต่ก่อตั้งขึ้นครั้งแรกในบราซิลในช่วงฤดูร้อนปี 1931/1932 การปรับเวลาตามฤดูกาลทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงหลายอย่างในแง่ของวันเวลาเวลาพื้นที่ครอบคลุมและถูกขัดจังหวะเป็นเวลา 18 ปี มีประสิทธิภาพในฤดูร้อนปี 1985/1986 เพื่อกักเก็บน้ำไว้ในระดับต่ำ

ในปี 2008 ด้วยการลงนามในพระราชกฤษฎีกา 6,558 เวลาออมแสงเริ่มมีวันที่กำหนดไว้ล่วงหน้าเริ่มต้นที่ศูนย์เวลาในวันอาทิตย์ที่สามของเดือนตุลาคมของปีและสิ้นสุดในเวลาศูนย์ในวันอาทิตย์ที่สามของเดือนกุมภาพันธ์ของปีถัดไป ยกเว้นเมื่อวันนั้นตรงกับคาร์นิวัลซันเดย์ซึ่งทำให้การปรับเวลาตามฤดูกาลเพิ่มขึ้นอีกหนึ่งสัปดาห์


ที่ตั้งทางภูมิศาสตร์ของรัฐที่ทำขึ้นทางทิศใต้ตะวันออกเฉียงใต้มิดเวสต์และเฟเดอรัลดิสตริกต์ทำให้เกิดการถูกแสงแดดในช่วงเวลานี้ทำให้เวลายาวนานขึ้น

ดังนั้นในการปรับเวลาตามฤดูกาลคุณสามารถใช้ประโยชน์จากแสงธรรมชาตินี้ได้ดีขึ้นและประหยัดพลังงานโดยเฉพาะในช่วงเวลาวิกฤตเมื่อการบริโภคเพิ่มขึ้นเรียกว่าการบริโภคสูงสุด เวลานี้สอดคล้องกับระยะเวลาตั้งแต่ 18 ถึง 21 ชั่วโมงเมื่อชาวบราซิลส่วนใหญ่ออกจากงานและกลับบ้านเพิ่มการใช้พลังงานในลิฟต์, ฝักบัวไฟฟ้า, ไฟ, เครื่องปรับอากาศ, โทรทัศน์, คอมพิวเตอร์และ ระบบไฟถนนทั้งหมด แนวคิดของการปรับเวลาตามฤดูกาลคือการกระจายการบริโภคนี้ให้ดีขึ้น

หากคุณอาศัยอยู่ในภูมิภาคที่ได้รับผลกระทบจากการปรับเวลาตามฤดูกาลวิธีเดียวที่จะปรับให้เข้ากับเชิงลบคือการใช้ประโยชน์จากแง่มุมที่ดีที่สุดของการเปลี่ยนแปลงเวลานี้ และวิธีที่ดีที่สุดที่จะเพลิดเพลินไปกับมันคือการสร้างความประทับใจที่คุณมีเวลามากขึ้นที่จะสนุกกับชีวิตกลายเป็นกิจกรรมที่คุณอาจไม่ได้ทำในวันปกติ


ชั่วโมงแห่งความชัดเจนต่อวันสร้างความแตกต่างและคุณสามารถได้รับประโยชน์ในหลาย ๆ ด้าน ดูบางส่วนของพวกเขา:

  • เปิดหน้าต่างแล้วปล่อยให้แสงอาทิตย์และความอบอุ่นเข้ามาในบ้านของคุณ
  • ประหยัดไฟฟ้าและประหยัดเงินด้วยการเปิดไฟเฉพาะเมื่อจำเป็นเท่านั้น
  • ทำกีฬาและเดินป่านอกเวลาทำการนอกเวลานี้อุณหภูมิมักจะดีขึ้น
  • สนุกกับเด็ก ๆ ในสวนสาธารณะในเมืองและสี่เหลี่ยมโดยไม่ต้องกังวลมากเกี่ยวกับความรุนแรงที่มักจะมากขึ้นในเวลากลางคืนโดยเฉพาะในเมืองใหญ่ ๆ
  • ทำลายกิจวัตรประจำวันและค้นหาความรักของคุณสำหรับการออกเดทเพลิดเพลินกับพระอาทิตย์ตกดิน
  • เชิญเพื่อนเป็นชั่วโมงที่มีความสุข;
  • พาสัตว์เลี้ยงไปเดินเล่นบนถนน

และหากไม่มีสิ่งใดจูงใจให้คุณเพลิดเพลินกับการปรับเวลาตามฤดูกาลโปรดจำไว้ว่ามันใช้เวลาไม่นานและเมื่อทุกอย่างกลับสู่ภาวะปกติคุณจะได้รับการชดเชยด้วยชั่วโมงการนอนหลับที่มีค่า

  • สุขภาพ, ฤดูร้อน
  • 1,230