Twist ที่ดีต่อสุขภาพและไม่มีการพูดเกินจริง

ทุกๆ การแข่งขันฟุตบอลโลกของบราซิลเป็นช่วงเวลาของอารมณ์ที่ดีและความตึงเครียด แน่นอนว่านี่คือความจริงของผู้เล่นในสนาม แต่ความรู้สึกยังครองแฟน ๆ ที่คอยติดตามและเฝ้าดูอยู่หน้าจอทีวีเพื่อไม่ให้พลาดการเคลื่อนไหวที่สำคัญใด ๆ

ความรู้สึกสบายนั้นทวีคูณและการระเบิดของความสุขแพร่กระจายไปยังฝูงชนโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อหลังจากการเคลื่อนไหวที่สวยงามมาถึงเป้าหมายที่รอคอยมานาน แต่คนรักฟุตบอลที่มีปัญหาเกี่ยวกับหัวใจความดันโลหิตสูงคอเลสเตอรอลสูงหรือปัจจัยเสี่ยงอื่น ๆ ควรระวังและเฉลิมฉลองด้วยความระมัดระวังเนื่องจากอารมณ์ที่เกินความคาดหมายอาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพ ลองดูเคล็ดลับสำหรับการ ฝูงชนที่มีสุขภาพดีโดยไม่หักโหมมัน.


ความสนใจเป็นสองเท่าเมื่อบิด

ในระหว่างเกมแฟน ๆ จำนวนมากทำให้ระดับอะดรีนาลีนและความดันโลหิตสูงขึ้น ความวิตกกังวลและความเครียดเพิ่มขึ้นหัวใจใช้ออกซิเจนมากขึ้น ผลที่ตามมาคือภาวะซึ่งทำให้หัวใจเต้นเร็วขึ้นและในคนที่อ่อนแอสามารถนำไปสู่กล้ามเนื้อหัวใจตาย

เมื่อเชียร์กับเพื่อน ๆ บาร์บีคิวแบบดั้งเดิมข้าวโพดคั่วและบางชนิดไม่ยอมแพ้เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ แต่สำหรับผู้ประสบภัยของโรคหัวใจและโรคเบาหวานการกระทบยอดการเฉลิมฉลองกิจกรรมทางสังคมที่มีข้อ จำกัด ด้านสุขภาพนั้นไม่ได้ง่ายเสมอไป

ดังนั้นการรับรู้จึงเป็นสิ่งสำคัญโดยรู้ว่ามีข้อ จำกัด และการพูดเกินจริงไม่ควรเกิดขึ้นภายใต้สถานการณ์ใด ๆ แม้ว่าจะมีหลายเหตุผลที่ควรฉลอง


ในวันเกมพยายามนอนหลับให้ดีและผ่อนคลายความเหน็ดเหนื่อยเมื่อยล้าและการตื่นอะดรีนาลีนในเวลากลางคืนและความเครียดที่เพิ่มขึ้น และก่อนการแข่งขันจะเริ่มกินดีเบาและสมดุล ในระหว่างเกมหลีกเลี่ยงการดื่มแอลกอฮอล์และการสูบบุหรี่ทั้งคู่มีข้อห้ามสำหรับสิ่งมีชีวิตที่ตึงเครียดมาก ดื่มของเหลวมาก ๆ

ดูอาการผิดปกติหายใจถี่เจ็บหน้าอกและอาการอื่น ๆ ที่ไม่สบาย หากอาการยังคงอยู่ให้ไปพบแพทย์โดยเร็วที่สุด

เสียงเชียร์ไม่เจ็บและอะดรีนาลีนไม่เป็นอันตรายต่อสุขภาพมันเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับร่างกายและอันตรายในปริมาณที่มากเกินไป เพียงแค่มีการระงับอารมณ์ความระมัดระวังและไม่ละเมิด การแสดงด้วยวิธีนี้เพียงแค่รอชัยชนะและวิ่งไปหากอดเพื่อเฉลิมฉลอง ท้ายที่สุดเราคือประเทศของฟุตบอลที่ซึ่งความหลงใหลในกีฬาเป็นสิ่งที่ทำให้คุณไม่พลาดทุกช่วงเวลาของทีมชาติ

Chubby Checker - Let's Twist Again (lyrics) (มีนาคม 2024)


  • อาหาร
  • 1,230