สุขภาพควรให้ความสำคัญกับชีวิตของเราและการดูแลเป็นประจำสร้างความแตกต่างอย่างมากเมื่อพูดถึงสุขภาพร่างกายและจิตใจ วันนี้แฟชั่นเป็นรูปร่างที่เพรียวบางโดยเฉพาะอย่างยิ่งร่างกายที่ทำงานในนิตยสารและป้ายโฆษณาในเมืองใหญ่ นางแบบที่สวยงามในเสื้อผ้า P-size บุกเข้ามาในชีวิตของผู้หญิงหลายคนทำให้หลาย ๆ คนในอุดมคติของร่างกายเหล่านี้มีความหมายเหมือนกันกับความงามที่แท้จริง
นี่เป็นสถานการณ์ที่ละเอียดอ่อนซึ่งก่อให้เกิดความไม่พอใจเป็นอย่างมากรวมถึงเป็นหนึ่งในตัวกระตุ้นในการค้นหาอาหารที่ไม่สมดุล ยาด้วยตนเองระหว่างกรณีของ อาการเบื่ออาหาร, บูลิเมีย และการดื่มสุรา
ผู้หญิงเหล่านี้ที่ปรากฏในนิตยสารไม่ได้นำไปสู่ชีวิตแบบเดียวกับที่ผู้หญิงเรามีชีวิตอยู่ทุกวัน เราเป็นจริงแม่ทำงานคนทำงาน เราใช้ชีวิตตามความเป็นจริงในการไปงานปาร์ตี้สามารถลิ้มรสอาหารที่เราชอบและสามารถใช้ชีวิตอย่างสมดุล
ในการค้นหาทุกครั้งเราจำเป็นต้องคำนึงว่า สมดุล ควรชี้นำการกระทำทั้งหมดของเรา ทัศนคติที่รุนแรงและหัวรุนแรงไม่ดีต่อสุขภาพ
เมื่อมองหาการศึกษาอาหารการออกกำลังกายหรือแม้กระทั่งการเปลี่ยนแปลงบางอย่างที่เราต้องการในชีวิตของเราเราต้องตระหนักว่าทุกอย่างมีเวลา
นางแบบอยู่บนร่างกายของพวกเขาเพราะพวกเขาเป็นเครื่องมือในการทำงานของพวกเขาที่เสื้อผ้าจะต้องมีแบบที่ไร้ที่ติถ้าพวกเขาดูผอมสวยในขณะที่พวกเขานำเสนอตัวเอง เก็บไว้ น้ำหนักเพรียวบาง อาจเป็นถนนที่ยากลำบากและนำไปสู่ภาวะแทรกซ้อนที่ร้ายแรงซึ่งจะไม่ส่งเสริมความเป็นอยู่ที่ดีเพราะ ร่างกายที่ไม่สมดุลไม่แข็งแรง.
ร่างกายที่แข็งแรงและจิตใจที่แข็งแรงเหล่านี้เป็นสองด้านที่เราทุกคนต้องระวังเพราะไม่มีอะไรทำงานได้ดีเมื่อเรายังไม่ถึงกระบวนการที่รู้สึกดีและความเป็นอยู่ที่ดีมีการประสานอย่างใกล้ชิด ความสวยงามเป็นสิ่งแรกที่ทุกคนสามารถมองเห็นตัวเองรักตัวเองดูแลตัวเองและที่สำคัญที่สุดคือเคารพตัวเอง
- สวัสดิการ
- 1,230
