การสร้างไฟล์แนบช่วยกระตุ้นพันธบัตรผู้ปกครองที่แข็งแกร่ง

เลี้ยงดูเด็กที่มีความสุขฉลาดมีความรับผิดชอบมีการศึกษามีความอดทนและมีความภาคภูมิใจในตนเองหรือไม่? แน่นอนว่าสิ่งเหล่านี้เป็นความปรารถนาของพ่อแม่ส่วนใหญ่ แต่น่าเสียดายที่ไม่มีสูตรอะไร ซึ่งกำหนดวิธีการสอนเด็กในวิธีที่ดีที่สุดเท่าที่จะทำได้เพื่อให้มั่นใจว่าเขาจะเป็นเด็กและต่อมาผู้ใหญ่ที่มีบุคลิกที่น่าชื่นชมและเหนือสิ่งอื่นใดเป็นคนที่มีความสุขอย่างแท้จริง

ไม่มีวิธีที่จะปฏิเสธการเลี้ยงดูและเลี้ยงดูลูกเป็นความท้าทายรายวันสำหรับพ่อแม่ และแน่นอนว่าคำแนะนำจะเกิดขึ้นเสมอโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ปกครองครั้งแรก: "คุณต้องกำหนดขีด จำกัด สำหรับเด็กหรือไม่" ไม่เหมาะสมที่จะตอบรับทารกทุกครั้งที่เขาโทรหา? คุณไม่สามารถให้ทุกสิ่งที่ลูกของคุณขอไม่ให้ทำให้เสียหรือเปล่า นี่เป็นเพียงตัวอย่างเล็ก ๆ น้อย ๆ ของวลีที่อาจอยู่ในรูปของคำแนะนำ

อย่างไรก็ตามสิ่งที่ดีที่สุดเท่าที่ความตั้งใจของที่ปรึกษาคือมักจะทำหน้าที่เพียงแค่ปล่อยให้พ่อแม่สงสัยมากขึ้นเกี่ยวกับวิธีการที่พวกเขาควรทำ

การฟังสิ่งที่แนบมาด้วยทำให้หลายคนอาจคิดว่า "กฎชุดปฏิบัติตาม" แต่อย่างที่เราทุกคนรู้กันดีว่าไม่มีสูตรการอบรมเลี้ยงดู / การศึกษาที่ทำงานเหมือนกันทุกครอบครัว (เพราะแต่ละคนมีลักษณะเฉพาะของตัวเอง) ในแง่นี้คำนี้หมายถึงเครื่องมือที่ช่วยให้ผู้ปกครองผูกพันกับลูกด้วยการตอบสนองความต้องการของทารกอย่างต่อเนื่องและด้วยความรัก มันไม่ได้กำหนดกฎ แต่บ่งบอกแนวทางบนพื้นฐานของการสืบสวนอย่างจริงจังที่รู้จักกันว่ามีประสิทธิภาพในการช่วยให้เด็กพัฒนาการเชื่อมต่อที่ปลอดภัย

หลักการแห่งการสร้างสรรค์พร้อมสิ่งที่แนบมานั้นเป็นสิ่งแรกและสำคัญที่สุดที่กำหนดไว้อย่างครอบคลุมและสามารถนำไปใช้กับความเป็นจริงของครอบครัวที่หลากหลาย

อ่านเพิ่มเติม: ระเบียบวินัยเชิงบวก: ให้การศึกษาลูกของคุณด้วยความรักและความเสน่หา

Bete P. Rodrigues, แม่, ครูจบการศึกษาในจดหมาย (PUC-SP), มีการศึกษาระดับปริญญาโทในภาษาศาสตร์ประยุกต์ (LAEL-PUC / SP), ลำโพง, ที่ปรึกษาด้านการศึกษาและนักแปลของหนังสือระเบียบวินัยเชิงบวก, ความคิดเห็นที่เกิดขึ้นในทฤษฎีของ Attachation, Creation with Attachment ได้รับการศึกษามานานกว่า 60 ปีโดยนักวิจัยด้านจิตวิทยาเด็กและการพัฒนา การศึกษาเหล่านี้เปิดเผยว่าทารกเกิดมาพร้อมกับความต้องการพื้นฐานที่แข็งแกร่ง: ความใกล้ชิดการป้องกันและการคาดเดาได้ หากตอบสนองความต้องการเหล่านี้เด็กจะพัฒนาอย่างเต็มที่หรือไม่เขาพูด

การสร้างไฟล์แนบคืออะไร

แต่ในที่สุดการสร้างไฟล์แนบคืออะไร? จะกำหนดได้อย่างไร?

สำหรับเบท "มันเป็นการสร้างจิตสำนึกที่กระตือรือร้นซึ่งพ่อแม่และผู้ดูแลใส่ใจในเรื่องสวัสดิการและดังนั้นการพัฒนาที่สำคัญของเด็ก"

Creation with Attachment ที่เรียกว่ามีเครื่องมือที่ช่วยให้ผู้ปกครองผูกพันกับลูกของพวกเขาโดยการตอบสนองความต้องการของทารกอย่างสม่ำเสมอและด้วยความรัก นี่คือจุดเริ่มต้น แต่ก็เชื่อว่าตลอดทางที่พวกเขาจะสอนบทเรียนชีวิตที่มีค่าตลอดชีวิตของเด็ก ๆ เช่นความเห็นอกเห็นใจและความเห็นอกเห็นใจ

และมันก็หมายถึงการถ่ายทอดคำแนะนำอย่างจริงจังต่อผู้ปกครอง? ควรถูกมองว่าเป็นเครื่องมือ (ให้ผู้ใหญ่ประเมินแต่ละคนและเลือกคนที่เหมาะสมกับความต้องการ / ความเป็นจริงของพวกเขามากที่สุด)? ที่ Attachment Parenting International (API) สร้างหลักการแปดประการในการสร้างเอกสารแนบ

อ่านเพิ่มเติม: เด็ก ๆ เรียนรู้อะไรจากความสัมพันธ์ของพ่อแม่?

หลักการ 8 ประการ

Bete ชี้ให้เห็นว่าหลักการนั้นมีพื้นฐานมาจากการศึกษาจำนวนมากและเป็นที่รู้กันว่ามีประสิทธิภาพในการช่วยเด็ก ๆ ในการพัฒนาการเชื่อมต่อที่ปลอดภัย API ตระหนักดียิ่งขึ้นว่าแต่ละครอบครัวมีสถานการณ์ที่ไม่ซ้ำกับทรัพยากรและความต้องการของตนเอง หลักการสร้างแปดประการที่แนบมานั้นได้รับการออกแบบมาเพื่อ: ช่วยให้ผู้ปกครองเข้าใจพัฒนาการของบุตรหลานได้ดีขึ้น ระบุความต้องการของเด็ก ๆ ตอบสนองต่อบุตรหลานด้วยความเคารพและเอาใจใส่?

1. การเตรียมตัวสำหรับการตั้งครรภ์การคลอดและการเลี้ยง

จุดเริ่มต้นของทุกสิ่งเป็นส่วนพื้นฐานของการสร้างสรรค์ที่มีไฟล์แนบ โดยคำนึงถึงว่าการตั้งครรภ์เปิดโอกาสให้ผู้ปกครองเตรียมความพร้อมทางร่างกายจิตใจและอารมณ์สำหรับการเป็นพ่อแม่

อย่างไรก็ตามนี่ไม่ได้หมายความว่าให้ตระหนักถึงเฉพาะสิ่งที่เกี่ยวข้องกับการตั้งครรภ์และการดูแลทารกเท่านั้น: เสื้อผ้าเสื้อผ้าสำหรับหญิงตั้งครรภ์เครื่องใช้จำเป็นอื่น ๆ แต่มันหมายถึงความจำเป็นที่ผู้ปกครองจะต้องมีส่วนร่วมอย่างแท้จริงในการเตรียมการสำหรับการมาถึงของสมาชิกในครอบครัวใหม่นี้การแจ้งให้ทราบและการสร้างสภาพแวดล้อมที่มีความรัก

แนวทางปฏิบัติบางประการสำหรับเรื่องนี้อ้างอิงจาก API คือ:

• สะท้อนประสบการณ์จากวัยเด็กของคุณเองและความเชื่อในปัจจุบันเกี่ยวกับการเป็นพ่อแม่
• ค้นหาข้อมูลเกี่ยวกับปรัชญาการสร้าง
• ค้นหาเกี่ยวกับการคลอดชนิดต่าง ๆ ไม่ได้ถูกนำไปตามตำนานและความคิดเห็นของผู้อื่น โปรดจำไว้เสมอว่าการคลอดบุตรเป็นของคุณ

• สำรวจแผนสุขภาพประเภทต่าง ๆ เพื่อวางแผน
• แสวงหาความรู้เกี่ยวกับข้อดีของการคลอดบุตรตามธรรมชาติ
• ศึกษาเกี่ยวกับความสำคัญของการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่
• มีนิสัยที่ดีต่อสุขภาพเพื่อให้แน่ใจว่าการตั้งครรภ์: กินอาหารที่มีประโยชน์ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอหลีกเลี่ยงสถานการณ์ที่ตึงเครียด
• รักษาความสัมพันธ์ที่แข็งแกร่งและมีสุขภาพดีกับคู่ของคุณ
• วิจัยงานประจำ? สำหรับการดูแลทารกแรกเกิดเช่นการอาบน้ำการตรวจเลือดเป็นต้น บันทึกการตั้งค่าของคุณและแบ่งปันกับผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลสุขภาพที่จะช่วยคุณ
• พิจารณาการคลอดและ / หรือหลังคลอด doula และเตรียมความช่วยเหลือเป็นพิเศษในช่วงสองสามสัปดาห์แรกหลังคลอด
• เตรียมถามหากจำเป็นหากมีสถานการณ์ที่ไม่คาดคิดเกิดขึ้นหรือเกิดกับทารกแรกเกิด: ประโยชน์ของการแทรกแซงนี้คืออะไร? ความเสี่ยงและผลลัพธ์ที่เป็นไปได้คืออะไร? ตัวเลือกอื่น ๆ คืออะไร?

2. การให้อาหารด้วยความรักและความเคารพ

หลักการนี้เน้นว่าการสร้างความผูกพันที่แข็งแกร่งผ่านอาหารเป็นสิ่งที่บุคคลสามารถนำติดตัวไปได้ตลอดชีวิต มันหมายถึงการกระทำของการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่เพื่อให้สารอาหารแก่ทารก แต่ยังรวมถึงการให้อาหารที่มีสติของเด็กและการใช้อาหารเป็นช่วงเวลาของการรวมกลุ่มกับครอบครัว

ข้อควรพิจารณาบางประการภายในหลักการนี้ตาม API คือ:

• การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่นั้นสอดคล้องกับความต้องการด้านโภชนาการและอารมณ์ของทารก มันจะดีกว่าวิธีอื่นของการให้อาหารทารก
• การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่เป็นวิธีดั้งเดิมที่สุดวิธีหนึ่งสำหรับแม่ที่จะเริ่มผูกพันกับลูกน้อยของเธออย่างปลอดภัย
• ทารกควรได้รับอาหารตามความต้องการนั่นคือทุกครั้งที่มีอาการ (ก่อนที่จะเริ่มร้องไห้)
• การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ยังคงมีความสำคัญทางโภชนาการภูมิคุ้มกันและอารมณ์หลังจากหนึ่งปี
• นอกจากประโยชน์ของทารกแล้วการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ยังให้ประโยชน์แก่คุณแม่ด้วย
• การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่เป็นเครื่องมือที่มีค่าสำหรับคุณแม่ที่จะมอบความสะดวกสบายและความปลอดภัยให้กับลูกน้อยอย่างเป็นธรรมชาติ
• ก่อนที่คุณจะตัดสินใจใช้ขวดและจุกนมหลอกให้สอบถามเกี่ยวกับปัญหาที่อาจเกิดขึ้นในการพัฒนาของทารกโดยใช้จุกนมเทียม ประเมินทางเลือกอื่น ๆ เช่นแก้วโพรบและอื่น ๆ
• หากแม่ไม่สามารถให้นมลูกได้สิ่งสำคัญคือการผูกมัดเพื่อสงวนอาหารสำหรับแม่เท่านั้น
• จำลองพฤติกรรมการเลี้ยงลูกด้วยนมขณะป้อนนมขวด: อุ้มทารกเมื่อให้ขวดวางขวดนมไว้ใกล้กับเต้านม รักษาการสบตาพูดอย่างสงบและรัก เปลี่ยนตำแหน่ง (จากทางด้านข้าง); ฟีดเมื่อสัญญาณทารก ฯลฯ
• จับคู่การใช้ขวดและจุกนมให้พอดีกับตักของคุณและให้ความสำคัญกับลูกน้อยเป็นพิเศษ
• เริ่มต้นการแนะนำอาหารแข็งของคุณเมื่อลูกของคุณส่งสัญญาณว่าเขาหรือเธอพร้อมไม่จำเป็นต้องขึ้นอยู่กับอายุ
• ให้ทารกส่งสัญญาณว่าจะกินอะไรและกินมากแค่ไหนปล่อยให้มันพัฒนารสชาติตามธรรมชาติ
• อาหารค่อยๆเข้ามาแทนที่นมในแง่ของความต้องการแคลอรี่ แต่การให้นมแม่ยังคงตอบสนองความต้องการอื่น ๆ เช่นความสะดวกสบายและการพัฒนา
• หากคุณต้องการหย่านมก่อนที่ลูกของคุณจะส่งสัญญาณว่าคุณพร้อมแล้ว

Bete ชี้ให้เห็นว่าการเลี้ยงลูกด้วยนมอย่างไม่ต้องสงสัยมีประโยชน์มากมายสำหรับทั้งแม่และเด็ก “ นอกเหนือจากฟังก์ชั่นทางด้านโภชนาการและอารมณ์แล้วการให้นมแม่ยังมอบความสะดวกสบายให้กับลูกด้วยวิธีธรรมชาติ” เขากล่าว

3. ตอบสนองต่อความรู้สึกไว

API เข้าใจว่าผู้ปกครองสามารถสร้างรากฐานของความไว้วางใจและการเอาใจใส่โดยตอบสนองความต้องการของบุตรหลานอย่างเหมาะสม ทารกสื่อสารความต้องการของพวกเขาในรูปแบบที่แตกต่างกัน (ผ่านการเคลื่อนไหวของร่างกายการแสดงออกทางสีหน้าและการร้องไห้) และจะเรียนรู้ที่จะไว้วางใจอย่างไวเมื่อได้รับความต้องการของพวกเขาอย่างสม่ำเสมอ

แต่นี่ไม่ได้หมายความว่าการสร้างความสัมพันธ์ที่แน่นแฟ้นกับทารกนั้นหมายถึงการตอบสนองความต้องการทางร่างกายของเขาหรือเธออย่างสม่ำเสมอเท่านั้น แต่ยังรวมถึงการใช้ช่วงเวลาที่มีความสุขในการโต้ตอบกับทารกและตอบสนองความต้องการทางอารมณ์

โปรดทราบว่าผู้ปกครองอาจเจอกับตำนานเกี่ยวกับการดูแลเด็กทารกหรือรับคำแนะนำที่ไม่พึงประสงค์จากครอบครัวเพื่อนและสื่อต่างๆ แม้ว่าเจตนาดีคำแนะนำบางอย่างนี้มักจะขัดแย้งกับวิทยาศาสตร์ข้อเท็จจริงเกี่ยวกับการพัฒนาตามปกติและแม้กระทั่งกับความรู้สึกหยั่งรู้ของตนเอง การสร้างสิ่งที่แนบมาพิจารณาเหนือสิ่งอื่นใดว่าในช่วงปกติของพัฒนาการของเด็กทารกจะสร้างพันธะหลักกับบุคคลที่ใช้เวลาส่วนใหญ่ในการเลี้ยงดูและดูแลพวกเขา (โดยปกติจะเป็นแม่และลูก) / หรือผู้ปกครอง) และการขัดและการโต้ตอบมักจะเพิ่มความปลอดภัย

ในบริบทนี้ข้อพิจารณาบางประการภายในหลักการนี้ (การตอบสนองที่ไวต่อความรู้สึก) ตาม API คือ:

• สมองของทารกยังไม่บรรลุนิติภาวะและด้อยพัฒนาอย่างมีนัยสำคัญตั้งแต่แรกเกิดดังนั้นพวกเขาจึงไม่สามารถสงบสติอารมณ์ได้ด้วยตนเอง
• ผ่านการตอบสนองอย่างต่อเนื่องและซ้ำ ๆ ของผู้ใหญ่ที่รักเด็กเรียนรู้ที่จะสงบลง
• ทำความเข้าใจกับจังหวะการเต้นตามธรรมชาติของลูกของคุณและลองทำสิ่งรอบตัว
• เป็นเรื่องปกติที่ทารกจะต้องการสัมผัสร่างกายอย่างต่อเนื่อง
• ระดับความเครียดสูงซึ่งอาจเกิดขึ้นได้เช่นในช่วงที่ร้องไห้เป็นเวลานานทำให้ทารกได้รับสารเคมีที่ไม่สมดุลในสมองซึ่งอาจทำให้เขา / เธอเสี่ยงต่อปัญหาทางร่างกายและอารมณ์ในอนาคต
• หากคุณต้องการความช่วยเหลือเพิ่มเติมและ / หรือความช่วยเหลือจากมืออาชีพอย่าลังเลที่จะรับมัน การอ่อนเพลียหรือไร้ความสามารถที่จะรับมือกับความต้องการของทารกเป็นสัญญาณที่คุณต้องการ
• การปะทุของความโกรธที่รู้จักกันว่า "อารมณ์โกรธ" เป็นตัวแทนของอารมณ์ความรู้สึกที่แท้จริงและควรจะดำเนินการอย่างจริงจังแม้ว่าแรงจูงใจที่ดูเหมือน "โง่" สำหรับผู้ใหญ่
• พ่อแม่ที่กำลังโกรธแค้นควรทำตัวปลอบโยนลูกไม่โกรธหรือลงโทษลูก
• เด็กโต (ที่ไม่ใช่เด็กแล้ว) ควรได้รับการดูแลจากพ่อแม่ต่อไป การเชื่อมต่ออย่างใกล้ชิดต้องได้รับการหล่อเลี้ยงโดยเคารพความรู้สึกของเด็กและพยายามเข้าใจความต้องการที่อยู่เบื้องหลังพฤติกรรมของเขาหรือเธอ
• แสดงความสนใจในกิจกรรมของลูกและมีส่วนร่วมในเกมที่ลูกของคุณแนะนำอย่างกระตือรือร้น

เบ ธ แสดงความคิดเห็นว่าหากทารกได้รับการดูแลอย่างชัดเจน (พักผ่อนสะอาดอาหาร) และยังคงร้องไห้อยู่อาจเป็นเพราะเธอต้องการความสนใจ “ พยายามให้ความสนใจผ่านตักความรักการสนทนาดนตรีเล่นพาเขาไปหารถเข็นในที่สุดทำให้ความท้าทายนี้เป็นโอกาสที่จะได้อยู่กับลูกของคุณอย่างเต็มที่” เขากล่าว

•ในการสร้างความผูกพันที่แน่นแฟ้นกับทารกคุณต้องตอบสนองความต้องการทางกายภาพของพวกเขาอย่างต่อเนื่องและใช้เวลาที่มีความสุขในการโต้ตอบกับพวกเขา (ตอบสนองความต้องการทางอารมณ์ของพวกเขา) ติดตามสัญชาตญาณของคุณ การไม่สนใจเป็นครั้งคราวก็มีประโยชน์เช่นกัน ไม่มีกฎเวทมนต์เกี่ยวกับวิธีจัดการกับการเรียกลูกน้อยใช่ไหมครูผู้สอนกล่าวเสริม

4. ใช้การติดต่อทางอารมณ์

ทารกเกิดมาพร้อมกับความต้องการเร่งด่วนและจริงจังและพึ่งพาผู้อื่นอย่างสมบูรณ์ตามความต้องการ ในแง่นี้ API พิจารณาว่าการติดต่อที่มีอารมณ์จะช่วยตอบสนองความต้องการเหล่านี้ผ่านการสัมผัสทางกายภาพความรักความปลอดภัยการกระตุ้นและการเคลื่อนไหว

ข้อควรพิจารณาบางประการภายในหลักการนี้ตาม API คือ:

• สำหรับเด็กการสัมผัสทางอารมณ์จะกระตุ้นฮอร์โมนการเจริญเติบโตปรับปรุงการพัฒนาทางปัญญาและการเคลื่อนไหวและช่วยควบคุมอุณหภูมิของร่างกายอัตราการเต้นของหัวใจและแม้กระทั่งการนอนหลับ
• ทารกที่มีการสัมผัสทางอารมณ์มีแนวโน้มที่จะเพิ่มน้ำหนักเร็วขึ้นให้นมลูกดีกว่าร้องไห้น้อยลงหรือไม่? พวกเขาสงบและมีสติปัญญาและการพัฒนามอเตอร์ที่ดีขึ้น
• ในวัฒนธรรมที่มีการใช้ความรักทางกายภาพอย่างกว้างขวางมีการใช้ความรุนแรงทางร่างกายในหมู่ผู้ใหญ่
• ยกตัวอย่างเช่นการสัมผัสทางผิวหนังมีประสิทธิภาพโดยเฉพาะอย่างยิ่งและการให้นมลูกและการอาบน้ำร่วมเช่นเสนอโอกาสนี้
• การนวดสามารถช่วยบรรเทาอาการเด็กอ่อนเพลียช่วยให้เด็กผ่อนคลายก่อนนอนและให้โอกาสในการโต้ตอบกับผู้ปกครองเด็ก
• การพกพาทารกหรือใช้เสื้อผ้าเด็ก (วัสดุผ้าเพื่อให้ทารกอยู่ใกล้กับร่างกาย) ตอบสนองความต้องการของทารกในการสัมผัสร่างกายความสบายความปลอดภัยการกระตุ้นและการเคลื่อนไหวหรือไม่? ทั้งหมดนี้เป็นการพัฒนาระบบประสาทที่ส่งเสริม
• หลีกเลี่ยงการใช้อุปกรณ์ที่ออกแบบมาเพื่ออุ้มลูกน้อยอย่างอิสระเช่นชิงช้าผู้ให้บริการพลาสติกและรถเข็น
• โอบกอดกอดและนวด การกระทำเหล่านี้ตอบสนองความต้องการของการสัมผัสเช่นเดียวกับการเล่นทางกายภาพมากขึ้นเช่นการต่อสู้และการกระตุ้น
• ใช้เกมและเกมเสมอเพื่อส่งเสริมความใกล้ชิดทางกายภาพ

หากคุณไม่สามารถพกพาได้อีกต่อไป ลูกของคุณวิธีการเกี่ยวกับการใช้ความคิดสร้างสรรค์ของคุณเพื่อให้แน่ใจว่าการติดต่อทางกายภาพ? เหมือนการซัดสาดเดินจับมือนวดกันอาบน้ำจูบและกอดลูบหน้าหรือผม (จี้) กระตุ้นและต่อสู้? นอนในที่ที่สะดวกสบายกับลูกของคุณเพื่ออ่านเรื่องราวหรือฟังเพลงด้วยกันไหม? หรือเพียงแค่การพูดคุยเป็นเหตุผลที่ดีในการรักษาการติดต่อนี้ Bete กล่าว

5. การนอนหลับอย่างปลอดภัยทั้งร่างกายและอารมณ์

ผู้ปกครองหลายคนคาดหวังให้ลูกนอนตลอดทั้งคืนและเมื่อไม่ทำเช่นนั้นพวกเขามักจะกังวล นั่นเป็นเพราะความคิดของทารกที่ต้องนอนทั้งคืน? มันเป็นตำนานที่สืบทอดกันมาจากรุ่นสู่รุ่น

การสร้างที่แนบมาเตือนเด็กทารกว่าพวกเขามีความต้องการในเวลากลางคืน (เช่นเดียวกับในช่วงกลางวัน); ไม่ว่าจะเป็นเพราะความหิวความเหงาความกลัวความเย็นหรือความร้อนและนั่นคือสาเหตุที่พวกเขาต้องการผู้ปกครองที่รักการรู้สึกปลอดภัยในเวลากลางคืนเช่นกัน

ในบริบทนี้นี่คือข้อควรพิจารณา API บางประการ:

• Cosleeping เป็นคำที่หมายถึงการนอนหลับที่ "ระยะใกล้" คือเด็กกำลังนอนหลับบนพื้นผิวที่แตกต่างกัน แต่ในห้องเดียวกับผู้ปกครอง ซึ่งรวมถึงการใช้เปลโมเสสและอื่น ๆ
• ในกรณีของเด็กโต cosleeping อาจแสดงการนอนในเตียงแยกในห้องเดียวกับพ่อแม่หรือพี่น้องรุ่นเก่า
• ตามการศึกษาลดลงโดยผู้ปกครองที่ฝึก cosleeping อย่างปลอดภัย
• กิจวัตรตอนกลางคืนมักจะช่วยให้ทุกคนผ่อนคลายหลังจากวันที่วุ่นวายและสร้างนิสัยการนอนที่ดีต่อสุขภาพ พยายามหากิจวัตรที่เหมาะกับลูกของคุณที่สุดและจำไว้ว่ากิจวัตรตอนกลางคืนใด ๆ อาจใช้เวลา 30 นาทีหรือ 1 ชั่วโมงขึ้นไป
• โปรดจำไว้เสมอว่ากิจวัตรการนอนหลับจะเปลี่ยนไปเมื่อลูกของคุณเติบโตและเติบโต
• พยายามรักษาอารมณ์ขันและยืดหยุ่นอยู่เสมอ
• ช่วยลูกของคุณเรียนรู้ที่จะไว้วางใจร่างกายของเขาเองเมื่อเขาเหนื่อยโดยจดจำสัญญาณของความเหนื่อยล้า อย่าบังคับให้เขาหลับเมื่อเขาไม่เหนื่อยและไม่พยายามทำให้เขาตื่นเมื่อเขาเหนื่อยเพียงเพื่อทำกิจวัตรให้สำเร็จ
• เมื่อถึงเวลาตรวจสอบให้แน่ใจว่าลูกของคุณเปลี่ยนเป็นเตียงที่เงียบสงบของเขาเอง เป็นสิ่งสำคัญสำหรับผู้ปกครองที่จะตอบสนองต่อความรู้สึกกลัวหรือเศร้าใด ๆ ที่เด็กพบ
• เด็กที่อายุน้อยกว่า (ที่มีเตียงเป็นของตัวเอง) มีแนวโน้มที่จะนอนหลับได้ดีขึ้นเมื่อพ่อแม่นอนกับพวกเขาจนกว่าพวกเขาจะง่วงมากหรือจนกว่าพวกเขาจะหลับ พวกเขาจะเติบโตและจัดการกับความต้องการนั้นเมื่อพวกเขาพร้อมแล้วไปนอนด้วยตนเอง
• การสร้างที่มีไฟล์แนบหรือผ้าปูที่นอนที่ใช้ร่วมกันไม่ควรกีดกันความสนิทสนมระหว่างคู่รัก เพียงใช้ความคิดสร้างสรรค์เล็กน้อยโดยคำนึงถึงเวลาและสถานที่ที่เหมาะสม

6. ให้การดูแลที่สม่ำเสมอและด้วยความรัก

หลักการนี้กล่าวถึงความสำคัญที่การมีอยู่ของผู้ดูแลด้วยความรักมีไว้เพื่อการพัฒนาของทารกและการยึดติดที่ปลอดภัย

ในบริบทนี้นี่คือข้อควรพิจารณา API บางประการ:

• แทนที่จะพยายามปรับลูกของคุณให้เป็นกิจวัตรที่มีอยู่ก่อนการมาถึงของคุณลองสร้างกิจวัตรใหม่ ๆ ที่เกี่ยวข้องกับเด็กทารก
• ลองพิจารณาตัวอย่างเช่นพาลูกน้อยนอนหลับตอนเย็นเดินทารกในสายสลิงดูแลผู้ดูแลที่ไว้ใจได้ตลอดทั้งคืนหรือกิจกรรมพิเศษ
• สำหรับช่วงเวลาสั้น ๆ ของการแยกให้พึ่งพาผู้ดูแลที่ไว้ใจได้ลูกของคุณที่ถูกผูกมัดและผู้ที่สนับสนุนหลักการแห่งการสร้างสรรค์แปดประการพร้อมไฟล์แนบ
• เคารพความรู้สึกของลูกเกี่ยวกับความพร้อมในการแยก
• เข้าใจว่าแม้แต่เด็กโตอาจมีปัญหาในการแยกจากกัน
• หลีกเลี่ยงการข่มขู่เพื่อบังคับให้ต้องแยกจากกันหรือพยายามป้องกันไม่ให้เด็กร้องไห้
• เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งที่พ่อแม่ที่แยกจากลูกใช้เวลากับพวกเขาในการแยกจากกัน
• เด็กแต่ละคนพร้อมสำหรับการแยกตามอายุที่แตกต่างกัน แต่จากการวิจัยพบว่าการแยกกันเป็นเวลานานกว่าสองคืนติดต่อกันอาจเป็นเรื่องยากสำหรับเด็กอายุต่ำกว่าสามปี
• การอยู่ในศูนย์ดูแลเด็กมากกว่า 20 ชั่วโมงต่อสัปดาห์อาจทำให้เกิดความเครียดและเป็นอันตรายต่อสุขภาพระยะยาวของเด็กตราบใดที่เด็กอายุน้อยกว่า 30 สัปดาห์ ดังนั้นจึงเป็นสิ่งที่ดีกว่าสำหรับเด็กที่จะอยู่บ้านภายใต้การดูแลของผู้ปกครองหรือผู้ดูแลที่เชื่อถือได้

เป็นความจริงที่ว่าคุณแม่บางคนที่ต้องการกลับไปทำงานรู้สึกสงสัยและสงสัยว่าพวกเขาจะเลี้ยงดูลูกของพวกเขาได้อย่างไร Bete เชื่อว่าวิธีคือการขอความช่วยเหลือจากพันธมิตรที่มีความมุ่งมั่นญาติที่มีอยู่หรือสถานรับเลี้ยงเด็กที่เชื่อถือได้ “ ไว้วางใจผู้ดูแลที่ไว้ใจได้ว่าลูกของคุณจะผูกพันกับและถ้าเป็นไปได้สนับสนุนหลักการแปดประการของการสร้างสิ่งที่แนบมาของ API และรู้ว่ามีระเบียบวินัยเชิงบวก” เขากล่าว

"และทุกวันเมื่อคุณกลับมาจากการทำงานมีช่วงเวลาที่เด็กมีความสนใจเต็มเปี่ยมด้วยความรักและแสดงความรักผ่านการสนทนาเกี่ยวกับวันและท่าทางของความรัก" เพิ่มอาจารย์

ฉันอยากจะแนะนำว่าพ่อหรือแม่มีกิจวัตรการกินอาหารและก่อนนอนกิจวัตรที่ทำให้ผู้ใหญ่และเด็กเข้าใกล้กันมากขึ้นเช่นนิสัยเมื่อวางลูกให้นอนเพื่อพูดคุยสั้น ๆ เกี่ยวกับวันของพวกเขา เด็กเกี่ยวกับเธอและ / หรืออ่านนิทานก่อนนอน? พยายามทำอาหารอย่างน้อยหนึ่งมื้อต่อวันกับลูกของคุณ พยายามแสดงความสนใจในกิจกรรมของลูกและมีส่วนร่วมอย่างกระตือรือร้นในเกมที่ลูกของคุณกำกับ ลองพูดคุยกับเจ้านายของคุณ (ถ้ามี) เพื่อสร้างวาระที่ใช้เวลากับพ่อแม่ของพวกเขาให้มากที่สุดกับลูก ๆ ของพวกเขา Bete กล่าว

7. ฝึกวินัยเชิงบวก

ผู้ปกครองควรปฏิบัติต่อลูกอย่างที่ต้องการวินัยเชิงบวกเป็นปรัชญาที่ครอบคลุมซึ่งมีวัตถุประสงค์เพื่อส่งเสริมให้เด็กและวัยรุ่นมีความรับผิดชอบและให้ความเคารพ

มีระเบียบวินัยเชิงบวกคือความรักและเสริมสร้างการเชื่อมต่อระหว่างผู้ปกครองและลูก ๆ ของพวกเขาในขณะที่วินัยที่เข้มงวดที่ใช้ในทางที่ผิดการลงโทษทำให้การเชื่อมต่อนี้อ่อนแอลง

ภายในแนวคิดนี้ข้อควรพิจารณา API บางประการมีดังนี้:

• การกระจายความกลัวไปสู่เด็ก ๆ จะสร้างความรู้สึกอับอายและอับอายขายหน้า ความกลัวถูกมองว่าเป็นปัจจัยที่นำไปสู่ความเสี่ยงที่สูงขึ้นของพฤติกรรมต่อต้านสังคมในอนาคตรวมถึงการกระทำความผิดทางอาญาและสารเสพติด
• การศึกษาแสดงให้เห็นว่าการตีเด็กสามารถสร้างปัญหาทางอารมณ์และพฤติกรรม
• วินัยทางกายภาพที่ยากสอนเด็ก ๆ ว่าความรุนแรงเป็นวิธีเดียวที่จะแก้ปัญหา
• การควบคุมหรือยักย้ายถ่ายเทวินัยประนีประนอมความไว้วางใจและบ่อนทำลายความผูกพันระหว่างพ่อแม่และลูก
• มันเป็นสิ่งสำคัญสำหรับผู้ปกครองที่จะตรวจสอบประสบการณ์ในวัยเด็กของพวกเขาเองและพิจารณาว่าพวกเขาสามารถส่งผลเสียต่อการอบรมเลี้ยงดูของเด็กเพื่อขอความช่วยเหลือได้อย่างไรหากพวกเขาไม่สามารถฝึกวินัยเชิงบวก
• ความผูกพันและความไว้วางใจเกิดขึ้นเมื่อผู้ปกครองตอบสนองความต้องการของทารกอย่างต่อเนื่องและด้วยความรัก
• วินัยเชิงบวกเกี่ยวข้องกับการใช้เทคนิคต่าง ๆ เช่นการป้องกันความฟุ้งซ่านและการทดแทนเพื่อนำทางเด็ก ๆ ให้พ้นจากอันตราย
• ช่วยลูกของคุณสำรวจโลกอย่างปลอดภัยโดยมองผ่านสายตาของเขาและเอาใจใส่ในขณะที่เขาประสบกับผลตามธรรมชาติของการกระทำของเขา
• พยายามเข้าใจความต้องการที่อยู่เบื้องหลังพฤติกรรมเฉพาะของลูกของคุณ
• แก้ไขปัญหาเกี่ยวกับลูกของคุณ
• จำไว้ว่าเด็ก ๆ เรียนรู้จากตัวอย่างดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องพยายามจัดทำแบบจำลองพร้อมการกระทำที่ดีและความสัมพันธ์ภายในครอบครัวและในการโต้ตอบกับผู้อื่น
• หากผู้ปกครองตอบสนองต่อสถานการณ์ใด ๆ ที่มีความรู้สึกของความตึงเครียดโกรธหรือเจ็บพวกเขาสามารถซ่อมแซมความเสียหายให้กับความสัมพันธ์ตราบใดที่พวกเขาใช้เวลาในการเชื่อมต่อและขอโทษ
• ใช้ความเห็นอกเห็นใจและความเคารพรักษาความสัมพันธ์ในเชิงบวกอยู่เสมอ
• การวิจัยเกี่ยวกับวินัยเชิงบวก
• สร้างสภาพแวดล้อมที่ให้ "ใช่"
• หลีกเลี่ยงการให้ชื่อและชื่อเล่น
• สั่งซื้อโดยใช้การยืนยัน
• พูดคุยกับลูกของคุณก่อนเข้าแทรกแซง
• อย่าทำให้ลูกของคุณขอโทษ
• เสนอทางเลือก
• เป็นคนอ่อนไหวต่ออารมณ์รุนแรง

Bete ชี้ให้เห็นว่าการรู้จักแนวคิดของ Adlerian (Alfred Adler, Rudolf Dreikurs และ Jane Nelsen) และการใช้เครื่องมือสร้างวินัยเชิงบวกและเคล็ดลับเชิงปฏิบัติช่วยให้ผู้ใหญ่ทุกคนที่เกี่ยวข้องกับการศึกษาของเด็กและวัยรุ่น ดังนั้นยิ่งเรารู้เกี่ยวกับ PD มากเท่าไหร่เราก็ยิ่งสามารถเลี้ยงดูลูก ๆ ของเราได้ดีเท่านั้น

ครูแนะนำให้ผู้ปกครองเริ่มต้นด้วยการรู้จักหลักธรรมวินัยเชิงบวกห้าประการ:

1. ช่วยให้เด็กรู้สึกถึงการเชื่อมต่อ (รู้สึกว่าเขา / เธอเป็นสมาชิกครอบครัว / โรงเรียนและรู้สึกว่าสำคัญ)
2. ส่งเสริมการเคารพซึ่งกันและกัน (ความแน่นและความเมตตาในเวลาเดียวกัน)
3. เรียกใช้ระยะยาว (พิจารณาสิ่งที่ลูกของคุณกำลังคิดความรู้สึกเรียนรู้และตัดสินใจเกี่ยวกับตัวเองและสภาพแวดล้อมทางสังคมของพวกเขา - และสิ่งที่ต้องทำในอนาคตเพื่อความอยู่รอดและประสบความสำเร็จ)
4. สอนทักษะทางสังคมและทักษะชีวิต (ความเคารพการดูแลผู้อื่นการแก้ปัญหาและความร่วมมือ)
5. กระตุ้นให้เด็กค้นพบความสามารถของพวกเขา (ส่งเสริมการใช้พลังสร้างสรรค์และความเป็นอิสระในเชิงสร้างสรรค์)

8. การรักษาสมดุลระหว่างชีวิตส่วนตัวและชีวิตครอบครัว

ผู้ปกครองที่ฝึกสร้างสิ่งที่แนบมาควรมองหาวิธีที่สร้างสรรค์เพื่อสร้างสมดุลระหว่างชีวิตส่วนตัวและชีวิตครอบครัว

ในบริบทนี้นี่คือข้อควรพิจารณา API บางประการ:

• เมื่ออยู่ในความสมดุลสมาชิกในครอบครัวจะสามารถเข้าใจอารมณ์ได้ดีขึ้น
• วิธีที่ดีที่สุดในการหลีกเลี่ยงความรู้สึกโดดเดี่ยวคือการมองออกไปข้างนอกและสร้างเครือข่ายสนับสนุนในชุมชนของคุณ
• มากที่สุดเท่าที่ความต้องการของเด็กควรให้ความสำคัญเป็นส่วนหนึ่งของสิ่งที่เกี่ยวข้องกับครอบครัวโดยรวมรวมถึงความต้องการของผู้ปกครอง (เป็นรายบุคคลและเป็นคู่) และพี่น้อง (ถ้ามี)
• ยอมรับความจริงที่ว่าการมีลูกเปลี่ยนสิ่งต่าง ๆ และใช้ชีวิตในช่วงเวลานั้น
• จัดลำดับความสำคัญของผู้คนมากกว่าสิ่งต่าง ๆ
• อย่ากลัวที่จะปฏิเสธ
• มีความคิดสร้างสรรค์ในการหาวิธีที่จะใช้เวลากับคู่ของคุณ
• จัดสรรเวลาให้กับคุณ
• ขอความช่วยเหลือจากบุคคลที่สามสำหรับงาน
• งีบหลับ
• หลีกเลี่ยงการบรรทุกเกินกำหนดของคุณ
• ออกไปจากบ้าน
• ฝึกฝนมิตรภาพกับผู้ปกครองคนอื่น ๆ ที่ฝึกสร้างด้วยเอกสารแนบ
• สวดมนต์จิตเป็นอย่างไรจะผ่าน? และ "เป็นเฟส"

เบเต้ชี้ให้เห็นว่าคุณแม่ต้องใช้เวลาในการดูแลตัวเอง (นอนหลับสบายทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพออกกำลังกายเป็นประจำพูดคุยกับเพื่อน ฯลฯ ) “ ผู้หญิงควรแสวงหาความสมดุลนี้ผ่านการฝึกฝนที่ช่วยบรรเทาและช่วยขจัดความเครียดที่อาจเกิดขึ้นกับการเลี้ยงลูก” เขากล่าว

? แม่ครั้งแรกอาจมีส่วนร่วมในการดูแลลูกน้อยของเธอจนเธอไม่รู้จักความต้องการของตัวเองจนกระทั่งเธอตกอยู่ในความทุกข์ทางร่างกายหรืออารมณ์ ดังนั้นจึงควรจำไว้ว่าอาการเหนื่อยล้าหรือไม่สามารถจัดการกับความต้องการของทารกเป็นสัญญาณว่าเธอต้องการความช่วยเหลือพิเศษและ / หรือมืออาชีพ?

5 เหตุผลในการเข้าร่วมสร้างพร้อมไฟล์แนบ

1. ช่วยในการเลี้ยงลูก “ นี่เป็นแนวทางปฏิบัติที่สามารถช่วยงานเลี้ยงดูเด็กที่ซับซ้อนได้อย่างมาก” เบทกล่าว

2. ผลประโยชน์เด็กและครอบครัว การสร้างที่แนบมาเป็นประโยชน์ต่อเด็กและครอบครัวของพวกเขาจากมุมมองทางอารมณ์ความรู้ความเข้าใจและประสาทวิทยาศาสตร์ นอกจากนี้ยังเน้นถึงความต้องการของสมาชิกในครอบครัวในการรักษาสมดุลระหว่างชีวิตส่วนตัวและการดูแลเด็ก (และชีวิตครอบครัวโดยทั่วไป)

3. เสริมสร้างความผูกพันของพ่อแม่และลูก การสร้างสิ่งที่แนบมากระตุ้นให้เกิดพันธะที่แข็งแกร่งและมีสุขภาพดีระหว่างผู้ปกครองและเด็ก และนี่ไม่ได้ จำกัด เพียงช่วงเวลาที่เด็กเป็นเด็ก

4. การสุกแก่ทางอารมณ์ ด้วยการสร้างสิ่งที่แนบมาเราคาดหวังให้เด็กที่มีความมั่นใจในตนเองและมีความเห็นอกเห็นใจชัดเจนเพราะพวกเขาได้รับความมั่นคงทางอารมณ์อย่างสมบูรณ์

5. มันขึ้นอยู่กับการศึกษาอย่างจริงจัง ไม่ใช่คำแนะนำหรือกฎ? การสร้างสิ่งที่แนบมาสื่อให้เห็นถึงคำแนะนำจากการวิจัยอย่างจริงจังซึ่งทราบว่ามีประสิทธิภาพในการช่วยให้เด็กพัฒนาความสัมพันธ์ที่ปลอดภัย

สนใจหลักการสร้างพร้อมไฟล์แนบหรือไม่ เคล็ดลับที่สำคัญคือการวิจัยมากขึ้นเกี่ยวกับเรื่อง ความจริงของการรวมถึง Positive Discipline เป็นกรอบทฤษฎีและภาคปฏิบัติคือสิ่งที่กระตุ้นให้ฉันรู้จักและแนะนำการสร้างพร้อมสิ่งที่แนบมา ฉันแนะนำให้นักการศึกษาและผู้ปกครองทุกคนอ่านเรื่องวินัยเชิงบวกของดร. เจนเนลเซ่นจากสำนักพิมพ์ Manole และการมีส่วนร่วมในหลักสูตรเกี่ยวกับเรื่องนี้ด้วยสรุป Bete

บน Facebook กลุ่มการสร้างพร้อมไฟล์แนบเป็นทางเลือกที่ยอดเยี่ยมในการเรียนรู้ มีคุณสามารถพูดคุยกับคนอื่น ๆ ที่ปฏิบัติตามปรัชญานี้และชี้แจงข้อสงสัยของพวกเขา