5 อาหารเพื่อยกระดับชีวิตเพศของคุณ

อาหารที่เราเลือกสำหรับชีวิตประจำวันของเรามีความรับผิดชอบต่อปฏิกิริยาต่างๆในร่างกายของเรา นักโภชนาการและนักต่อมไร้ท่อจากการศึกษาจากชุมชนการแพทย์ทั่วโลกได้ให้คำแนะนำกับเราเกี่ยวกับอาหารที่ควรเลือกเพื่อแก้ไขปัญหาสุขภาพต่างๆ แต่คุณรู้หรือไม่ว่าการกินก็มีผลต่อชีวิตเพศของคุณด้วย

ตามที่ Eve Marx ผู้เขียนหนังสือ "The Goddess Orgasm" หรือ "The Goddess Orgasm" อาหารบางประเภทอาจทำหน้าที่เป็นยาโป๊ (aphrodisiacs) ช่วยปรับปรุงความใคร่และสุขภาพทางเพศของคุณ

1? คาเวียร์

วิตามินในคาเวียร์เป็นพันธมิตรที่สำคัญสำหรับระบบไหลเวียนเลือด วิตามินบางตัวที่พบในไข่ปลามีวิตามิน A, D, B1, B2 และ B6 รวมถึงฟอสฟอรัส มาร์กซ์อธิบายว่า "การไหลเวียนเกี่ยวข้องกับการสำเร็จความใคร่เพราะเพื่อให้คุณพึงพอใจอย่างสมบูรณ์เลือดจำเป็นต้องสามารถเข้าถึงส่วนสำคัญของร่างกายได้อย่างรวดเร็ว" ดังนั้นแม้จะมีราคาสูงของเครื่องเทศในแง่ของเพศมีค่าลอง

2? หอยนางรม

ตัวแทนของเครื่องเทศอื่น ๆ ที่ไม่สามารถเข้าถึงมนุษย์ของเราส่วนใหญ่หอยนางรมมีผลกระทบที่รุนแรงเช่นยาโป๊ซึ่งในบางแห่งมันเป็นที่รู้จักกันในชื่อ "อาหารแห่งความรัก" จากข้อมูลของมาร์กซ์หอยนางรมเป็นแหล่งโปรตีนและพลังงานที่สำคัญและ "มีปริมาณสังกะสีจำนวนมากที่พิสูจน์ได้จากคลีนิคช่วยเพิ่มความต้องการทางเพศ"

3 หรือไม่? คื่นฉ่ายหรือขึ้นฉ่าย

คื่นฉ่ายหรือขึ้นฉ่ายเป็นอีกหนึ่งอาหารที่มีศักยภาพทางเพศ สำหรับมาร์กซ์มันเป็นอาหารที่ดีสำหรับความรักที่มีการใช้มานานหลายศตวรรษโดยผู้เฒ่า มันอุดมไปด้วยวิตามิน A, B และ C นอกเหนือจากที่มีโพแทสเซียมและแร่ธาตุจำนวนมาก คื่นฉ่ายในอาหารบราซิลส่วนใหญ่จะใช้ในสูตรซุปสลัดและเป็นเครื่องปรุงรส ทุกส่วนของพืชรากลำต้นใบและแม้แต่เมล็ดสามารถบริโภคได้ซึ่งทำให้สามารถใช้งานได้อย่างมากและเตรียมความพร้อมได้ง่าย

4 อัลมอนด์และวานิลลา

การบริโภคอัลมอนด์มีความสำคัญต่อการทำงานของร่างกายมนุษย์ มันมีสารอาหารมากมายและเนื่องจากเป็นผลไม้กลุ่มน้ำมันยังสามารถช่วยให้คุณลดน้ำหนักได้อีกด้วย วานิลลาเป็นฝักของกล้วยไม้ที่พบในมาดากัสการ์เม็กซิโกตาฮิติและอินโดนีเซีย มันมักจะใช้เป็นเครื่องปรุงในขนมและไอศครีม มาร์กซ์ให้เหตุผลในการใช้เพราะ "อัลมอนด์และวานิลลาทำกลิ่นเหมือนฟีโรโมนซึ่งเป็นฮอร์โมนที่ทำให้คนคนหนึ่งหลงเสน่ห์อีกคน"

5? ช็อคโกแลต

เห็นได้ชัดว่าช็อคโกแลตไม่ได้เป็นเพียงแค่พันธมิตรของผู้หญิงในการต่อสู้กับความเศร้าที่เกิดจากความเครียดก่อนกำหนด ผู้เขียนกล่าวว่ามันสามารถเป็นอาหารที่ดีในการปรับปรุงความใคร่ ช็อคโกแลตเป็นยาโป๊ธรรมชาติ มันมีร่องรอยของคาเฟอีนซึ่งเป็นตัวกระตุ้น Theobromine กระตุ้นอีกอย่างก็คือในช็อคโกแลต phenylethylamine ซึ่งเป็นสมาชิกของครอบครัวแอมเฟตามีนเป็นส่วนประกอบทางเคมีที่พบในช็อคโกแลตหรือไม่? การรวมกันของสารกระตุ้นจำนวนมากทำให้อาหารนี้รวมถึงความเป็นน้ำหนึ่งใจเดียวกันแสนอร่อยอาวุธอันทรงพลังสำหรับชีวิตเพศ

ข้อความที่แปลบางส่วนได้อย่างอิสระจากเว็บไซต์ยุคที่สาม

39 AWKWARD SITUATIONS AND HOW TO ROCK THEM (อาจ 2024)