5 เหตุผลที่ต้องมีเซ็กส์วันนี้

งานวิจัยทางวิทยาศาสตร์นับไม่ถ้วนพิสูจน์ประโยชน์ของการมีเพศสัมพันธ์เพื่อสุขภาพของมนุษย์ทุกปี การออกกำลังกาย? ช่วยเพิ่มอารมณ์เผาผลาญแคลอรี่และยังสามารถป้องกันโรคบางชนิดได้อีกด้วย แต่ถ้าคุณยังไม่ทราบว่าสิ่งมหัศจรรย์ที่เพศสามารถทำได้ในชีวิตของคุณทำไมไม่ลองดูเหตุผลห้าข้อเพื่อคิดให้ดีก่อนที่จะบอกว่าคุณปวดหัว?

1? ร่างกายของคุณขอบคุณ

จากการศึกษาของดร. พอลแพร์ซอลผู้อำนวยการด้านการแพทย์เชิงพฤติกรรมที่โรงพยาบาลโบมอนต์ในดีทรอยต์ผู้ป่วยโรคหัวใจหลายรายเคยมีประสบการณ์ความไม่พอใจทางเพศมาก่อน เห็นได้ชัดว่าการรักษาชีวิตทางเพศที่ใช้งานเป็นวิธีที่ดีในการปกป้องร่างกายจากปัญหาสุขภาพจำนวนมาก

2? บอกลาแคลอรี่

สำหรับผู้ที่ต้องการลดน้ำหนักเพศเป็นทางเลือกในการออกกำลังกายที่ดีเพราะมันเผาผลาญแคลอรี่จำนวนมากและไม่ต้องการการเสียสละ มีงานวิจัยบางชิ้นรับประกันหรือไม่ว่าเพศ 30 นาทีสามารถเผาผลาญแคลอรี่ได้ประมาณ 90 แคลอรี่? ซึ่งหมายความว่าหากคุณมีเพศสัมพันธ์สามครั้งต่อสัปดาห์คุณอาจสูญเสียน้ำหนักได้ถึงห้าปอนด์ต่อปี

3 หรือไม่? คุณรู้ไหมว่าอาการปวดหัวนั้น

มันไม่มีข้อแก้ตัวที่จะแยกเพศกันผู้เชี่ยวชาญกล่าว นี่เป็นเพราะเพศปล่อยสารบางอย่างที่ยับยั้งความเจ็บปวดเช่นออกซิโตซินเข้าสู่ร่างกาย ตามข้อมูลที่มีอยู่ในหนังสือวิธีการรักษาโรคข้ออักเสบเขียนโดยไขข้ออักเสบคาร์เตอร์วี Multz เพศสามารถลดอาการบวมปวดและการอักเสบมักจะเกี่ยวข้องกับโรคไขข้อ, ปวดประจำเดือนและปวดหัว

4 คุณไม่แก่เกินไปสำหรับเขา

ในอดีตอายุเป็นข้ออ้างที่ยอมรับได้สำหรับคนที่จะหยุดมีเพศสัมพันธ์ อย่างไรก็ตามทุกวันนี้เป็นที่ทราบกันหรือไม่ว่าสามารถช่วยเติมเต็มชุดของฮอร์โมนที่สูญเสียไปในช่วงหลายปีที่ผ่านมา? รวมถึงฮอร์โมนเพศชาย สถานที่ให้บริการนี้ทำให้คนที่มีเพศสัมพันธ์อย่างสม่ำเสมอดูมีความสุขและมีสุขภาพดีกว่าคนอื่นโดยไม่คำนึงถึงอายุของพวกเขา

จากการศึกษาของโรงพยาบาล Royal Edinburgh ในสกอตแลนด์โดย David Neuropsychologist ผู้ป่วยที่รายงานว่ามีเพศสัมพันธ์โดยเฉลี่ย 3-4 ครั้งต่อสัปดาห์ดูเหมือนจะอายุน้อยกว่าอายุทางร่างกายประมาณสิบปี จริง ประโยชน์จากการมีเซ็กส์เช่นนี้เป็นอีกเหตุผลหนึ่งที่ไม่ควรหยุดฝึกแม้แต่ตอนนี้

5? ไม่มีภาวะซึมเศร้าเพศสัมพันธ์กับความสนุกสนาน

“ ความรู้สึกของการสำเร็จความใคร่นั้นมีประสิทธิภาพมากในคนที่สงบเงียบ” เจนนิเฟอร์เกรเวซหัวหน้าสำนักข่าวจากสถาบันวิจัยคินซีย์เพื่อการวิจัยเรื่องเพศเพศและการสืบพันธุ์ในบลูมมิงตันอินดีแอนากล่าว คำสั่งมาจากบทความล่าสุดที่ตีพิมพ์โดยสถาบัน เจนนิเฟอร์อธิบายว่า "เขา [เพศ] ช่วยในการนอนหลับโดยไม่คำนึงว่าเรากำลังพูดถึงเรื่องเพศเหงาหรือกับหุ้นส่วน"

ความรู้สึกของความสุขจะครบกำหนดอีกครั้งเพื่อสารออกสู่ร่างกายในช่วงเวลาของการสำเร็จความใคร่เช่นเซโรโทนิน สารเหล่านี้ส่งเสริมความเป็นอยู่ที่ดีของแต่ละบุคคลดังนั้นการมีเพศสัมพันธ์จึงเป็นพันธมิตรที่สำคัญในการต่อสู้กับปัญหาเช่นภาวะซึมเศร้า

39 AWKWARD SITUATIONS AND HOW TO ROCK THEM (มีนาคม 2024)