อาชีพธุรกิจของคุณเป็นไปด้วยดีและคุณคิดว่าตัวเองเป็นผู้หญิงที่ประสบความสำเร็จ ในทางตรงกันข้ามชีวิตมืออาชีพดูเหมือนจะกลายเป็นภาระ การลดระดับการมองโลกในแง่ร้ายและนิสัยแบบเก่าอาจเป็นข้อผิดพลาดเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่ทำให้กิจวัตรการทำงานอ่อนแอลงและคุ้มค่ามากขึ้น
นั่นเป็นเหตุผลที่ถึงเวลาที่จะต้องดำเนินการบางอย่างเพื่อให้งานประจำวันของคุณสนุกสนานและเครียดมากขึ้น ตรวจสอบห้าเคล็ดลับที่จะช่วยให้คุณมีทัศนคติเชิงบวกในที่ทำงาน
1? ปรับปรุงบรรยากาศของที่ทำงาน
บทสนทนาเชิงลบอาจเป็นจุดเริ่มต้นของความสับสนวุ่นวาย การบ่นเกี่ยวกับสภาพแวดล้อมในการทำงานและการพูดคุยอย่างไม่ดีเกี่ยวกับเจ้านายจะสร้างบรรยากาศที่ตึงเครียดและอาจทำให้ขาดแรงจูงใจ ดังนั้นหลีกเลี่ยงการแสดงความคิดเห็นในแง่ร้ายและส่งเสริมทัศนคติเชิงบวก: ยิ้มจงมีอารมณ์ขันและเป็นประโยชน์
เมื่อใดก็ตามที่คุณสามารถพบกับเพื่อนที่ทำงานหลังจากเวลาผ่านไปสิ่งนี้จะช่วยสร้างความสัมพันธ์ที่ผ่อนคลายมากขึ้นและบรรเทาความเครียด
2? เปิดรับแนวคิดใหม่ ๆ
ความซบเซาทางปัญญาสามารถนำไปสู่ความเหมือนกันซึ่งส่งผลให้ขาดความกล้าหาญและการลดระดับ นอกจากนี้การไม่เปิดรับแนวคิดใหม่สามารถปิดประตูในตลาดงานได้ อย่ากลัวที่จะเรียนรู้และลงทุนในความซาบซึ้งในวิชาชีพของคุณ ดังนั้นต่ออายุตัวเอง!
3 หรือไม่? ปรับสมดุลการทำงานและชีวิตส่วนตัว
การมองหาการปรับปรุงในที่ทำงานเป็นสิ่งสำคัญ แต่การได้เป็นแหล่งความพึงพอใจและการมุ่งเน้นเพียงอย่างเดียวของคุณอาจเป็นอันตรายและเครียด การทำกิจกรรมมืออาชีพอย่างเต็มที่อาจทำให้คุณผิดหวังในบางครั้งที่บางสิ่งผิดปกติในที่ทำงาน
ดังนั้นจงผ่อนคลายและจู้จี้จุกจิกเกี่ยวกับตัวคุณเอง ขอให้แน่ใจว่าคุณได้พักสักครู่ในระหว่างวันเพื่อที่คุณจะได้ไม่ต้องกังวลและกังวลเกี่ยวกับธุรกิจและให้ความสำคัญกับการพักผ่อนและครอบครัวเสมอ
4 จัดระเบียบและเลือกลำดับความสำคัญ
องค์กรที่ไม่ดีอาจเป็นสาเหตุสำคัญของความเครียด เคล็ดลับในการจัดระเบียบตัวเองให้ดีขึ้นคือเริ่มต้นวันใหม่ด้วยแผน ก่อนออกจากงานตอนท้ายของแต่ละวันให้ออกรายการสิ่งที่ต้องทำในวันถัดไปดังนั้นเมื่อคุณมาถึงคุณจะรู้ว่ากำลังรออะไรอยู่
ในขณะที่คุณเขียนรายการนี้เลือกลำดับความสำคัญทิ้งสิ่งที่สำคัญที่สุดและเครียดที่สุดไว้ด้านบนแล้วลบสิ่งที่คุณไม่ต้องการ นักปรัชญาจีนกล่าวว่า: ถัดจากศิลปะอันสูงส่งของการทำสิ่งต่าง ๆ เสร็จแล้วก็มีศิลปะอันสูงส่งในการละทิ้งสิ่งต่าง ๆ ภูมิปัญญาของชีวิตประกอบด้วยการกำจัดสิ่งที่ไม่จำเป็นหรือไม่?.
5? ดูแลภาพของคุณ
แต่งกายเพื่อความสำเร็จ ผู้หญิงที่แต่งตัวดีมีความภาคภูมิใจในตนเองสูงจะมีความมั่นใจและมีทัศนคติที่ดี แม้ว่าคุณจะตื่นขึ้นมาด้วยอารมณ์ไม่ดีออกจากบ้านโดยไม่ต้องมองหาที่ไร้ที่ติ การรู้สึกดีจากภายนอกจะช่วยให้คุณเปล่งประกายจากภายใน
39 AWKWARD SITUATIONS AND HOW TO ROCK THEM (เมษายน 2024)
- อาชีพและการเงิน
- 1,230
