การกลั่นแกล้งเป็นเครื่องกำเนิดความนับถือตนเองต่ำ

การขว้างก้อนหินก้อนแรกที่ยังไม่ได้เห็นหรือตกเป็นเหยื่อของสิ่งใด ความอัปยศอดสู หรือแม้กระทั่ง การรุกรานไม่ว่าจะทางร่างกายหรืออารมณ์

ในช่วงหลายปีที่ผ่านมาหลายคนจบลงด้วยการลืม สถานการณ์ที่น่าอึดอัดใจ ที่พวกเขาได้รับการสัมผัสคนอื่นดำเนินการในความทรงจำของพวกเขาภาพที่สดใสที่ทำให้พวกเขาเจ็บปวดและความแค้น สถานการณ์พฤติกรรมเช่น กลั่นแกล้ง พวกเขาเป็นแหล่งของความเครียดที่ดีและมักจะส่งผลกระทบต่อภาพลักษณ์และความนับถือตนเองของคนจำนวนมาก


กลั่นแกล้ง เป็นคำที่ใช้เพื่ออธิบายการกระทำโดยเจตนาและซ้ำ ๆ ของความรุนแรงทางร่างกายหรือทางจิตใจที่กระทำโดยบุคคลทั่วไปซึ่งเป็นคนพาลหรือกลุ่มบุคคลที่มีจุดประสงค์ในการข่มขู่หรือทำร้ายบุคคลอื่นที่รู้สึกว่าไม่สามารถป้องกันตัวเองได้

นอกจากนี้ยังมีผู้ที่ตกเป็นเหยื่อ / ผู้กระทำผิดหรือผู้กระทำความผิด / เป้าหมายซึ่งบางครั้งกระทำการรุกรานผู้ที่ตกเป็นเหยื่อของการล่วงละเมิดในชั้นเรียน โดยปกติแล้วเป้าหมายคือบุคคลที่ไม่ปกป้องตนเองซึ่งไม่ทราบว่าเขาสามารถช่วยตัวเองให้พ้นจากสถานการณ์นี้และอาจกลัวที่จะขอความช่วยเหลือเมื่อเขาได้รับภัยคุกคามจากผู้ใช้งานบ่อยครั้ง

มันเป็นหนึ่งในรูปแบบของความรุนแรงที่เติบโตเร็วที่สุดในโลกหรือไม่Cléo Fante ผู้สอนและผู้เขียนหนังสือกล่าว ปรากฏการณ์ข่มขู่: วิธีการป้องกันความรุนแรงในโรงเรียนและให้ความรู้เพื่อสันติ? . ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่า กลั่นแกล้ง มันสามารถเกิดขึ้นได้ในบริบททางสังคมใด ๆ เช่นโรงเรียนมหาวิทยาลัยครอบครัวละแวกใกล้เคียงและที่ทำงาน สิ่งที่มองแวบแรกอาจดูเหมือนชื่อเล่นที่ไม่เป็นอันตรายอย่างง่ายสามารถส่งผลกระทบต่อเป้าหมายของความผิดทางอารมณ์และร่างกาย


โรคอ้วนเป็นเป้าหมายที่ง่ายมากสำหรับสถานการณ์เหล่านี้เนื่องจากพวกเขาได้รับชื่อเล่นต่าง ๆ เช่นจุก, อ้วน, พุพอง, ปลาวาฬ, โอ๊ก, ท่ามกลางชื่อที่ดูถูกอื่น ๆ นอกเหนือจากความเครียดที่คุณพบเจอในชีวิตประจำวันของคุณ ประสบการณ์นี้จบลงด้วยการฉีกขาด ความนับถือตนเองแทนที่จะให้อำนาจแก่เหยื่อในการพัฒนาทรัพยากรเพื่อการเปลี่ยนแปลง

เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งที่ต้องคำนึงถึงประสบการณ์เหล่านี้และมองหาวิธีที่มีประสิทธิภาพในการแยกออกจากประสบการณ์เหล่านี้ที่นำความทุกข์หรือแม้กระทั่งขอความช่วยเหลือเมื่อเผชิญกับสถานการณ์เหล่านี้ ไม่ควรกลัวที่จะรายงานผู้รุกรานหรือแม้แต่กลุ่ม ควรขอความช่วยเหลือจากโรงเรียนครอบครัวหรือแม้แต่ญาติสนิทที่ทำให้คุณมั่นใจ

จิตบำบัด มันอาจเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพในการทำงานผ่านประสบการณ์เหล่านี้ทบทวนข้อเท็จจริงและเสริมสร้างความภาคภูมิใจในตนเอง ด้วยวิธีนี้เขาเรียนรู้ที่จะจัดการกับความเจ็บปวดและพัฒนาพฤติกรรมการแสดงออกที่เหมาะสมเกี่ยวกับความเจ็บปวด สถานการณ์ที่ลำบากใจ.

  • สัมพันธ์
  • 1,230