ชาใบฝรั่ง: ค้นพบประโยชน์และดูวิธีการเตรียม

หน้าแรก> iStock

ฝรั่งเป็นที่รู้จักกันดีและบริโภคโดยชาวบราซิล แต่คุณรู้หรือไม่ว่าใบฝรั่งสามารถให้ประโยชน์ต่อสุขภาพมากมายหากใช้อย่างถูกต้อง? ถูกต้องแล้วเราสามารถเตรียมชาใบฝรั่งและสนุกไปกับคุณสมบัติทั้งหมดของมัน

เพื่อเรียนรู้เกี่ยวกับเรื่องนี้เราได้พูดคุยกับ Ademar Menezes Junior นักปฐพีวิทยาและที่ปรึกษาที่ Herb Workshop นี่คือข้อได้เปรียบหลักของการดื่มชานี้:

ดัชนีเนื้อหา:

• ผลประโยชน์
• วิธีการทำ
• ผู้เชี่ยวชาญตอบคำถาม
• เพิ่มเติมเกี่ยวกับชา

4 ประโยชน์ของชาใบฝรั่ง

เช่นเดียวกับพืชสมุนไพรชนิดอื่น ๆ มันสำคัญมากที่คุณควรใช้ชาใบฝรั่งอย่างเหมาะสม ดังนั้นเราจึงเลือกให้คุณในสถานการณ์ที่สามารถใช้เครื่องดื่มนี้ได้

1. ชาใบฝรั่งสำหรับอาการท้องเสีย: ชาใบฝรั่งโดยเฉพาะอย่างยิ่งถั่วงอกอุดมไปด้วยแทนนินซึ่งเป็นสารเคมีประเภทยาสมานแผล นอกเหนือจากการกระทำที่ฝาดชายังช่วยในการต่อสู้กับการติดเชื้อในลำไส้ที่เป็นไปได้
2. ใบชาฝรั่งสำหรับบาดแผล: การอาบน้ำหรือการบีบอัดบาดแผลด้วยใบฝรั่งช่วยในการรักษาและมีฤทธิ์ฆ่าเชื้อ
3. ชาใบฝรั่งสำหรับการติดเชื้อในปากหรือลำคอ: หากมีการติดเชื้อหรือแผลในพื้นที่เหล่านี้น้ำยาบ้วนปากด้วยชาจะช่วยได้มาก
4. ชาใบฝรั่งสำหรับปัญหากระเพาะอาหาร: การศึกษาบางชิ้นระบุว่าเครื่องดื่มอาจมีประสิทธิภาพในการต่อสู้กับแผลและโรคกระเพาะ

แม้ว่าจะมีข้อดีหลายประการ แต่ควรใช้ใบชาฝรั่ง (เช่นเดียวกับชาชนิดอื่น) อย่างเหมาะสมและไม่เคยเกิน เพื่อการประเมินสุขภาพของคุณอย่างปลอดภัยโปรดจำไว้เสมอว่าต้องมีแพทย์ผู้เชี่ยวชาญคอยดูแล

อ่านเพิ่มเติม: ชาดอกคาโมไมล์ต่อสู้กับความวิตกกังวล? ชี้แจงคำถามนี้และคำถามอื่น ๆ

วิธีทำชาใบฝรั่ง

เป็นประโยชน์อย่างมากในการเตรียมเครื่องดื่มนี้และสามารถทำในบ้านของคุณได้อย่างสะดวกสบาย Ademar Menezes Junior ของ the Workshop Workshop ชี้ให้เห็นทีละขั้นตอน:

ส่วนผสม

• 1 ช้อนโต๊ะใบฝรั่งแห้งขูด (แตกเป็นชิ้นเล็ก ๆ )
• น้ำ 500 มล

การจัดเตรียม

1. ใส่น้ำอุ่น ก่อนที่จะต้มเพิ่มสมุนไพรและผสมให้เข้ากัน;
2. ปิดความร้อนและฝาครอบ
3. ทิ้งไว้เพื่อชงเป็นเวลา 10 ถึง 15 นาทีและชาพร้อมใช้งาน

และนี่คือคำแนะนำ: ชาหวานไม่ได้กำจัดส่วนผสมที่ใช้งานอยู่ อย่างไรก็ตามพยายามอย่าใช้น้ำตาลเพื่อหลีกเลี่ยงการทำมากเกินไป หากคุณต้องการเพิ่มรสชาติให้กับเครื่องดื่มคุณสามารถเลือกที่จะเพิ่มผลไม้เช่นมะนาว

ผู้เชี่ยวชาญชี้แจงข้อสงสัยเกี่ยวกับชาใบฝรั่ง

เพียงทำการค้นหาอย่างรวดเร็วบนอินเทอร์เน็ตเพื่อค้นหาประโยชน์มากมายของชาใบฝรั่ง แต่ทุกสิ่งที่เราอ่านจริงหรือไม่? ตรวจสอบให้แน่ใจว่าแหล่งที่มานั้นปลอดภัยและใช้เครื่องดื่มนี้อย่างเหมาะสม ดังนั้นเพื่อให้คุณเข้าใจดีขึ้นเราจึงถามคำถามสองสามข้อกับผู้เชี่ยวชาญ:

ใบชาฝรั่งดีสำหรับผมหรือเปล่า แม้ว่าวิธีการชงชาและนำไปใช้กับเส้นผมได้แพร่กระจายไปแล้วนักปฐพีวิทยารายงานว่าการศึกษาทางวิทยาศาสตร์ได้เปิดเผยข้อได้เปรียบหลายประการของเครื่องดื่มแล้ว แต่ไม่เฉพาะเจาะจงเกี่ยวกับการใช้ชาใบฝรั่งสำหรับผมร่วง

ทารกสามารถรับได้หรือไม่ ไม่แนะนำ ในความเป็นจริงแล้วเด็กอายุไม่เกินหกเดือนจะบริโภคนมแม่เท่านั้น หลังจากเวลานี้พวกเขาควรกินอาหารอื่น ๆ ตามที่กุมารแพทย์สั่ง

อ่านเพิ่มเติม: เลมอนบาล์ม: มีไว้เพื่ออะไรและมีประโยชน์อย่างไรต่อร่างกาย

เด็ก ๆ สามารถดื่มชาได้หรือไม่? ในกรณีของเด็กโตสามารถดื่มได้ ในกรณีที่มีอาการท้องร่วงสามารถเตรียมเวย์โฮมเมดกับใบชาฝรั่งได้

ชาใบฝรั่งต่อสู้กับการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะหรือไม่? นักปฐพีวิทยาชี้ให้เห็นว่าการศึกษาทางวิทยาศาสตร์มีการพัฒนาอย่างต่อเนื่อง แต่ในปัจจุบันประโยชน์หลักของชาใบฝรั่งนั้นไม่เกี่ยวข้องกับการรักษาโรคติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ สำหรับสถานการณ์เฉพาะนี้เขาชี้ไปที่พืชชนิดอื่นเช่นหมวกหนังและใบไม้อะโวคาโด

ชามีประสิทธิภาพต่ออาการปวดฟันหรือไม่? อันที่จริงเครื่องดื่มนี้เกี่ยวข้องกับการติดเชื้อ ดังที่เราได้กล่าวไปก่อนหน้านี้หากมีการติดเชื้อใด ๆ ในปากหรือลำคอสามารถใช้ชาแทน

มีข้อห้ามในการบริโภคหรือไม่? ชามีข้อห้ามสำหรับผู้ที่มีอาการลำไส้และหญิงตั้งครรภ์ ปัจจัยอีกประการหนึ่งคือเมื่อบริโภคในปริมาณที่มากเกินไปอาจทำให้เกิดภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ? ขาดน้ำตาลในกระแสเลือด ดังนั้นความสำคัญของการบริโภคมันด้วยความระมัดระวังและไม่เกิน

ชามีประโยชน์อย่างไรบ้าง? เราขอแนะนำให้ใช้ความระมัดระวังเกี่ยวกับตัวชี้วัดที่เป็นที่นิยมเกี่ยวกับการใช้พืชสมุนไพร ดังนั้นความสำคัญของการค้นหาข้อมูลจากแหล่งที่ปลอดภัยเสมอและแน่นอนว่ามีคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญ

อ่านเพิ่มเติม: ชา Parsley: รู้ว่าเป็นประโยชน์จริง ๆ ในการเตรียมเครื่องดื่มนี้หรือไม่

จากข้อมูลทั้งหมดนี้คุณรู้วิธีการดื่มชาอย่างปลอดภัยในขณะที่ยังคงเพลิดเพลินไปกับสิทธิประโยชน์ทั้งหมด

ข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับชาใบฝรั่ง

ไม่เราไม่เพียง แต่ให้ข้อมูลเกี่ยวกับข้อดีของใบฝรั่ง ดูวิดีโอที่ให้ข้อมูลสองอย่างด้านล่างและดูว่าการศึกษาเกี่ยวกับฝรั่ง (และใบของมัน, ผลไม้และแม้แต่เมล็ดของมัน) นั้นกว้างใหญ่และสำคัญ:

ข้อดีมากมายของใบฝรั่ง

นี่คือวิดีโอที่สมบูรณ์มาก ๆ : มันสรุปข้อดีทั้งหมดของชาใบฝรั่ง หนึ่งในไฮไลท์ของวิดีโอคือการใช้เครื่องดื่มสำหรับการเปลี่ยนแปลงระบบทางเดินอาหารท้องเสียและภาวะมีบุตรยาก

ชาฝรั่งสำหรับผม

อ่านเพิ่มเติม: โหระพาชามีคุณสมบัติด้านสุขภาพและสุขภาพที่มีคุณค่า

หากคุณต้องการที่จะเข้าใจว่าเครื่องดื่มนี้สามารถดูแลเส้นผมของคุณได้อย่างไรให้ดูวิดีโอ Youtuber แสดงวิธีทำโทนิกจากใบชาฝรั่งและแสดงผลลัพธ์ให้คุณเห็น แต่ระวัง: ถึงแม้ว่าหลาย ๆ คนจะออกไปเพื่อจุดประสงค์นี้ แต่ก็ไม่มีการยืนยันทางวิทยาศาสตร์ว่าการฝึกฝนนั้นใช้งานได้จริง

หากคุณมีพฤติกรรมการกินฝรั่งอยู่แล้วจำไว้ว่าไม่เพียง แต่ผลไม้เท่านั้น แต่ใบฝรั่งยังมีส่วนช่วยในเรื่องสุขภาพอีกด้วย จากข้อมูลทั้งหมดนี้คุณจะรู้วิธีการดื่มชาใบฝรั่งอย่างถูกวิธี

โง่มาตั้งนาน..! ใบฝรั่ง ดีต่อสุขภาพได้ถึงขนาดนี้ สรรพคุณ ดับกลิ่นปาก ลดระดับน้ำตาลในเลือด | Nava DIY (เมษายน 2024)