วิธีจัดการกับไข้หวัดใหญ่ในการตั้งครรภ์

เป็นเรื่องธรรมดามากสำหรับหญิงตั้งครรภ์ที่จะเป็นหวัดและไข้หวัดใหญ่เนื่องจากระบบภูมิคุ้มกันของพวกเขาอ่อนแอลงเพื่อให้เงื่อนไขที่ดีที่สุดสำหรับการพัฒนาของทารกในครรภ์ ในขณะที่ไม่มีสาเหตุสำหรับความกังวลอย่างจริงจังเกี่ยวกับโรคนี้มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะดูแลว่าการรักษาที่เป็นอันตรายต่อการพัฒนาและสุขภาพของเด็กทารกไม่ได้รับ

ทันทีที่หญิงตั้งครรภ์สังเกตเห็นอาการของโรคไข้หวัดใหญ่เธอควรขอคำแนะนำทางการแพทย์และเตือนเธอเกี่ยวกับการตั้งครรภ์ของเธอเนื่องจากผู้ที่ได้รับการดูแลอย่างไม่ดีสามารถนำไปสู่การพัฒนาของการติดเชื้อทุติยภูมิที่อันตรายเช่นปอดอักเสบ

มีเพียงแพทย์เท่านั้นที่ทราบว่าหญิงตั้งครรภ์สามารถระบุได้ว่ายาชนิดใดที่เธอสามารถทานได้อย่างเพียงพอ ข้อควรระวังมีความสำคัญอย่างยิ่งเนื่องจากไม่ควรใช้ยาที่ไม่มีอันตรายเช่นยาต้านไข้หวัดเช่นหญิงตั้งครรภ์

"ยาเหล่านี้มี vasoconstrictors เช่น epinephrine ซึ่งสามารถนำไปสู่การลดความดันและทำให้เกิดอิศวรในหญิงตั้งครรภ์" เตือนนรีแพทย์และสูตินรีแพทย์ Lizandra Marcondes เตือน

การบำรุงรักษาอาหารเพื่อสุขภาพสามารถช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันเนื่องจากสารอาหารในอาหารที่ดีเป็นพันธมิตรที่ดีในการต่อสู้กับการติดเชื้อ การพักผ่อนอย่างเต็มที่หลีกเลี่ยงความเครียดและดื่มน้ำมาก ๆ ก็สามารถช่วยได้เช่นกัน

เคล็ดลับที่ปลอดภัยและเป็นธรรมชาติเพื่อบรรเทาอาการไข้หวัดใหญ่ในสตรีมีครรภ์

• รักษากิจวัตรประจำวันของมื้ออาหารที่สมดุลซึ่งรวมถึงผลไม้ผักและพืชตระกูลถั่วเนื่องจากอาหารเหล่านี้เป็นแหล่งธรรมชาติของวิตามินแร่ธาตุคาร์โบไฮเดรตโปรตีนและไขมันที่จะช่วยเสริมสร้างร่างกายและพลังงานเพื่อต่อสู้กับไข้หวัด
• ดื่มของเหลวมาก ๆ โดยเฉพาะน้ำน้ำผลไม้ธรรมชาติน้ำมะพร้าวและชาต่างๆ ชาเป็นสิ่งที่ดีโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับการบรรเทาหวัดมันเป็นสิ่งสำคัญที่พวกเขาไม่ได้มีคาเฟอีน;
• หากจมูกมีอาการคัดห้ามใช้อุปกรณ์ลดเสียงคัดจมูกลองสูดดมด้วยน้ำเกลือเท่านั้น หากคุณไม่มียาสูดพ่นที่บ้านให้เทน้ำอุ่นลงในอ่างเติมยูคาลิปตัสหรือน้ำมันมิ้นต์สักสองหรือสามหยดและใช้ผ้าขนหนูคลุมศรีษะหายใจเข้ามาใกล้ใบหน้า
• หากคุณอ่อนเพลียจากอาการไอและเจ็บคอให้เตรียมชาคาโมมายล์กับน้ำผึ้งและมะนาวเพื่อผ่อนคลายและบรรเทาอาการไม่สบาย
• บ้วนปากด้วยเกลือและน้ำเพื่อช่วยในการติดเชื้อที่คอที่สุด;
• ในสถานการณ์ของไซนัสอักเสบให้ลองใส่น้ำมันหอมระเหยมาร์จอแรมสองหยดลงบนผ้าเช็ดหน้าแล้วสูดดมบ่อยๆ
• พักผ่อนให้มากที่สุดเท่าที่จะทำได้การนอนหลับช่วยให้ร่างกายฟื้นตัว

มันเป็นสิ่งสำคัญที่หญิงตั้งครรภ์ต้องติดต่อกับแพทย์เป็นประจำเนื่องจากเธอเป็นคนในอุดมคติในการดูแลสุขภาพของเธอหลีกเลี่ยงปัญหาบรรเทาอาการไม่พึงประสงค์และต่อสู้กับโรคได้อย่างมีประสิทธิภาพและไม่มีความเสี่ยงต่อแม่และลูกในอนาคต .

การติดต่อแพทย์ที่เชื่อถือได้ของคุณให้กับสมาชิกในครอบครัวเพื่อนร่วมงานและคนที่คุณอยู่ด้วยเป็นสิ่งสำคัญเพื่อให้ในระหว่างตั้งครรภ์หากคุณมีความต้องการคุณสามารถได้รับความช่วยเหลือในทุกบริบท