ความเหงาอาจเป็นอันตรายถึงชีวิตค้นหาการศึกษา

John Cacioppo นักประสาทวิทยาแห่งมหาวิทยาลัยชิคาโกรัฐอิลลินอยส์ได้นำเสนองานวิจัยล่าสุดของเขาเกี่ยวกับจิตวิทยาสังคมและการรับรู้ซึ่งเขาอธิบายสิ่งที่เขาค้นพบว่ามีการเชื่อมโยงทางชีวภาพโดยตรงระหว่างการอยู่คนเดียวและปัญหาสุขภาพ

แม้แต่แมลงวันผลไม้ที่แยกได้ก็มีสุขภาพที่แย่กว่าและตายเร็วกว่าสิ่งที่มีปฏิสัมพันธ์กับผู้อื่นแสดงให้เห็นว่าการมีส่วนร่วมทางสังคมนั้นมีความสำคัญอย่างยิ่ง

Cacioppo ที่ศึกษาเกี่ยวกับผลกระทบทางชีวภาพของความอ้างว้างมานานหลายปีระบุว่าบุคคลอาจมีอาการทางร่างกายของความเหงาเช่นระบบภูมิคุ้มกันระบบประสาทระบบหัวใจและหลอดเลือดและแม้กระทั่งการทำงานของหน่วยความจำ

นอกจากนี้เขายังพบว่าคนที่อยู่โดดเดี่ยวในสังคมตื่นขึ้นมาตอนกลางคืนทำลายคุณภาพการนอนหลับดังนั้นจึงไม่ได้รับปริมาณการนอนหลับที่จำเป็นในการฟื้นฟูและซ่อมแซมร่างกายของพวกเขาทั้งทางร่างกายและจิตใจ

การศึกษาใหม่พบว่าคนที่มีคะแนนสูงในแบบทดสอบความเหงาของมหาวิทยาลัยลอสแองเจลิสแสดงการเปลี่ยนแปลงทางสรีรวิทยาเช่นหลอดเลือดแดงขนาดเล็ก? ความดันโลหิตเพิ่มขึ้นคืออะไร? และฮอร์โมนความเครียดระดับสูง