Peruvian Maca: ยากระตุ้นสมรรถภาพทางเพศและลดน้ำหนัก

ดูเหมือนหัวไชเท้าแอปเปิ้ลเปรูหรือ Lepidium meyenii มันเป็นพืชในตระกูลผักตระกูลกะหล่ำเช่นกะหล่ำปลีและบร็อคโคลี่ มีการใช้งานนับพันปีมันถูกใช้อย่างกว้างขวางโดยชาวอินคาก่อนที่พวกเขาจะสร้างอาณาจักรของพวกเขา

ต้นกำเนิดในเทือกเขาเปรูนั้นได้รับการปลูกฝังในดินทั่วไปที่ระดับความสูงซึ่งอากาศบางลง กองทัพอินคาที่ใช้บ่อยนั้นรับประกันความมีชีวิตชีวาและพลังงานในปริมาณสูงต่อนักรบกลายเป็นที่นิยมทั่วโลกเนื่องจากคุณสมบัติทางยา

วิธีการกินมาเปรูเปรู

พบได้ง่ายในร้านขายยาและร้านขายอาหารเพื่อสุขภาพขนาดมาตรฐานคือประมาณ 1,500 มก. ต่อวันและควรแบ่งออกเป็นสองถึงสาม 500 มก. ปริมาณของสารนี้ ตรวจสอบรูปแบบการตลาดของพวกเขา:

ในผง: อเนกประสงค์รุ่นนี้สามารถบริโภคได้ด้วยความช่วยเหลือของของเหลวหรือแม้กระทั่งการเพิ่มสูตรอาหารต่าง ๆ ทั้งหวานเป็นเค้กและครีมเป็นเค็ม อีกทางเลือกหนึ่งคือการกินมันพร้อมกับสลัดผลไม้เนื่องจากมีรสชาติที่เป็นกลางไม่เปลี่ยนรสชาติของผลไม้

ในแคปซูล: ตัวเลือกที่ปลอดภัยสำหรับการนำเข้าเปลหามจำนวนที่แนะนำแคปซูลมีการยอมรับที่ดี สามารถซื้อได้ในองค์ประกอบสำเร็จรูปหรือโดยสูตรที่มีการจัดการตัวเลือกที่สองช่วยให้มั่นใจถึงปริมาณที่เหมาะสมสำหรับความต้องการของผู้ป่วยแต่ละราย

อ่านเพิ่มเติม: 10 อาหารเพื่อเพิ่มความใคร่ของคุณ

แม้ว่าจะพบได้ในผลิตภัณฑ์อุตสาหกรรม แต่อุดมคติก็คือควรระบุขนาดยาโดยนักโภชนาการหรือแพทย์เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีขึ้นและหลีกเลี่ยงผลข้างเคียงจากการใช้ยาเกินขนาด

8 ประโยชน์ที่น่าอัศจรรย์ของเปลชาวเปรู

แม้ว่าความนิยมของมันมาจากการกระทำของสุขภาพทางเพศ, เปรู maca มีประโยชน์อย่างมากหากบริโภคเป็นประจำ ตรวจสอบประโยชน์เหล่านี้ตามนักโภชนาการ Ana Paula Moura:

1. การพัฒนาสุขภาพทางเพศ: การทำงานในภูมิภาค hypothalamus และต่อมหมวกไตนั้น maca รับประกันการเพิ่มขึ้นของความใคร่ ในผู้ชายก็ยังสามารถเพิ่มการผลิตน้ำอสุจิตามการศึกษาทางวิทยาศาสตร์

2. ประสิทธิภาพของกีฬาที่เพิ่มขึ้น: อุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุรากนี้ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในการเล่นกีฬาช่วยในการผลิตพลังงานอย่างรวดเร็ว

3. บรรเทาอาการของวัยหมดประจำเดือน: ตามที่มืออาชีพในขั้นตอนของฮอร์โมนชีวิตของผู้หญิงคนนี้มีลดลง “ Maca ช่วยปรับฮอร์โมนเหล่านี้ให้คงที่ช่วยบรรเทาอาการทั่วไปของวัยหมดประจำเดือน” เขาอธิบาย

อ่านเพิ่มเติม: 12 ตำแหน่งเพศที่ดีที่สุดของ Kama Sutra สำหรับผู้หญิง

4. การปรับปรุงผิว: เมื่อเวลาผ่านไปหลายคนรายงานว่าการปรากฏตัวของสิวและสิวที่ดีขึ้นและลดความไวของผิวหนังที่อุณหภูมิสูง

5. ช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกัน: "เนื่องจากอุดมไปด้วยวิตามินบีวิตามินซีสังกะสีแมกนีเซียมและสารอาหารอื่น ๆ maca ช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน" Ana Paula กล่าว

6. การกระทำสารต้านอนุมูลอิสระ: ตามที่นักโภชนาการการกระทำนี้เกิดจากการมีวิตามินอีสารต้านอนุมูลอิสระธรรมชาติที่มีศักยภาพที่ทำหน้าที่โดยการกำจัดสารที่อาจทำให้เกิดโรคร้ายแรงในร่างกายเช่นโรคมะเร็งและโรคสมองเสื่อม

7. ช่วยในการรักษาโรคโลหิตจาง: “ เป็นอาหารที่อุดมด้วยธาตุเหล็กสามารถใช้เป็นส่วนเสริมในการรักษากระบวนการโลหิตจางได้” เขาแนะนำ

8. การปรับปรุงอารมณ์: จากรายงานของผู้เชี่ยวชาญพบว่าการศึกษาของ Maca ชาวเปรูมีผลดีต่อความวิตกกังวลและการเปลี่ยนแปลงทางอารมณ์และสามารถใช้รักษาโรคต่าง ๆ เช่นโรคซึมเศร้า

อ่านเพิ่มเติม: 10 วิตามินเพื่อปรับปรุงชีวิตเพศของคุณ

มันเป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องทราบว่าผลประโยชน์เหล่านี้สามารถเกิดขึ้นได้จากการใช้ขยะทั่วไปและปริมาณอาจแตกต่างกันไปตามลักษณะเฉพาะของแต่ละสิ่ง

การสูญเสียน้ำหนักเปรู Maca?

ตามที่นักโภชนาการ, Maca เปรูสามารถใช้เป็นส่วนเสริมในการรักษาโรคอ้วนแม้จะมีคาร์โบไฮเดรตสูง นี่เป็นผลมาจากองค์ประกอบเส้นใยที่ยอดเยี่ยมที่พืชมีช่วยให้รู้สึกอิ่มนานขึ้นและควบคุมระบบทางเดินอาหาร เส้นใยนี้ให้ความอิ่มแปล้ลดความต้องการในการกินโดยเฉพาะอย่างยิ่งในคนที่มีนิสัยชอบเหน็ดเหนื่อยในช่วงปลายเวลา "Ana Paula กล่าว

มาคาเปรูเป็นตัวกระตุ้นทางเพศ

ในฐานะที่เป็นมืออาชีพเปิดเผยมีการศึกษาที่พิสูจน์ความใคร่เพิ่มขึ้นในผู้ชายและผู้หญิงที่บริโภค Maca เปรู หากบริโภคโดยผู้หญิงจะช่วยควบคุมฮอร์โมนโดยทำให้สมดุล"ในผู้ชายช่วยเพิ่มการผลิตฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนและยังคงมีผลต่อความอุดมสมบูรณ์เพิ่มจำนวนตัวอสุจิในผู้ชายที่ใช้ยาสมุนไพรนี้"

หาซื้อได้ที่ไหน

ยาสมุนไพรที่เข้าถึงได้ง่ายคุณสามารถซื้อมาคาเปรูได้ที่ร้านขายยาร้านขายอาหารเพื่อสุขภาพและร้านขายยาที่จัดการพบในร้านค้าทางกายภาพหรือร้านค้าออนไลน์ที่มีค่าตั้งแต่ 15 ถึง 85 เรียล

ผลข้างเคียงและข้อห้าม

อานาพอลล่ากล่าวว่าสตรีมีครรภ์มารดาที่ให้นมบุตรและเด็กไม่ควรใช้อาหารเสริมตัวนี้ไม่ว่าในกรณีใด ๆ นอกจากนี้ผู้ที่มีความผิดปกติของการทำงานของฮอร์โมนหรือมะเร็งควรหลีกเลี่ยงการบริโภค

อ่านเพิ่มเติม: Aphrodisiacs Foods: ความสุขที่เริ่มต้นที่โต๊ะ

ผลข้างเคียงของการใช้ยาเกินขนาด ได้แก่ เลือดออกในผู้ป่วยที่ใช้ยาต้านการแข็งตัวของเลือดและอาการท้องเสียและอาเจียนที่เป็นไปได้แสดงให้เห็นถึงความสำคัญของการติดตามทางการแพทย์และโภชนาการ

ด้วยประโยชน์ที่หลากหลายที่ได้รับจากการบริโภคเป็นประจำเปรูมาคาสามารถเป็นยาสมุนไพรในอุดมคติสำหรับผู้ที่แสวงหาชีวิตที่มีสุขภาพดีด้วยพลังงานและร่างกายที่สมดุล เดิมพัน!

Benefits of Maca Root | Dr. Josh Axe (อาจ 2024)