การวิจัยชี้ให้เห็นว่าความสุขทำให้คุณอ้วน

ผลการศึกษาที่ตีพิมพ์เมื่อเดือนที่แล้วพบว่าหากคุณเป็นคนประเภทที่ปล่อยให้อารมณ์ของคุณส่งผลต่ออาหารของคุณ ประมาณ 75% ของผู้หญิงของเรา? คุณมีแนวโน้มที่จะกินแคลอรี่มากขึ้นเมื่อคุณมีความสุขมากกว่าที่คุณจะลง

ในการทดลองที่จัดทำโดยนักจิตวิทยาที่มหาวิทยาลัยมาสทริชต์ในประเทศเนเธอร์แลนด์นักเรียน 87 คนได้แสดงคลิปภาพยนตร์หรือรายการทีวีเพื่อกระตุ้นให้เกิดสภาวะจิตใจที่เป็นบวกเป็นกลางหรือไม่ดี

เพื่อให้อยู่ในสภาวะแห่งความสุขนักเรียนดูรายการต่างๆหรือไม่ Mr Bean และ "เมื่อแฮร์รี่พบแซลลี" เมื่ออยู่ในอารมณ์ที่เป็นกลางพวกเขาได้แสดงสารคดีการตกปลา และเพื่ออารมณ์เชิงลบนักเรียนดูคลิปจากภาพยนตร์เรื่อง "The Green Mile" เมื่อจอห์นนักโทษที่ไร้เดียงสาถูกประหารชีวิต

หลังจากดูคลิปนักเรียนได้รับชิปและช็อคโกแลตจากนั้นนักวิจัยวัดปริมาณแคลอรี่หลังจากแต่ละฉาก

นักเรียนให้คะแนนว่าผู้เสพอารมณ์หรือไม่ ผ่านการทดสอบทางจิตวิทยาพวกเขาบีบสารพัดมากขึ้นหลังจากดูวิดีโอที่มีความสุขมากกว่าวิดีโอเชิงลบ

นักวิจัยสรุป: การค้นพบเหล่านี้อาจเป็นประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับการรักษาโรคอ้วน พวกเขาเน้นถึงความสำคัญของอารมณ์เชิงบวกเกี่ยวกับความตะกละซึ่งมักถูกมองข้าม