สติกเกอร์และหมากฝรั่งอาจไม่มีผลกับการสูบบุหรี่

บุหรี่เป็นสิ่งเสพติดที่ยากที่สุดที่จะทิ้งไว้ข้างหลัง จากการสำรวจที่เรียกว่า Vigitel (การเฝ้าระวังปัจจัยเสี่ยงและการป้องกันโรคเรื้อรังโดยการสำรวจทางโทรศัพท์) ซึ่งเผยแพร่โดยกระทรวงสาธารณสุขในปี 2555 ประมาณ 14.8% ของประชากรชาวบราซิลยังคงรักษานิสัยการสูบบุหรี่ ผลลัพธ์อ้างอิงถึงปี 2011 เมื่อมีการสำรวจและน่าประหลาดใจเนื่องจากเป็นครั้งแรกนับตั้งแต่การวัดเริ่มขึ้นในปี 2549 นั่นคือเปอร์เซ็นต์นี้ต่ำกว่า 15% จำนวนผู้สูบบุหรี่ที่ลดลงนี้พิสูจน์ให้เห็นว่าผู้คนมีความกังวลอย่างมากเกี่ยวกับความเจ็บป่วยของการสูบบุหรี่แม้ว่าการเลิกสูบบุหรี่นั้นไม่ใช่เรื่องง่ายเสมอไป

เพื่อจัดการกับการติดสิ่งสำคัญคือต้องมีกำลังใจ แต่การรักษาบางอย่างอาจแนะนำให้มีส่วนร่วมกับผู้ใช้ การให้คำปรึกษาด้านจิตวิทยาส่วนบุคคลและการบำบัดกลุ่มเป็นตัวอย่างของการรักษาที่ระบุไว้เพื่อช่วยให้บุคคลเข้าใจการเสพติดและเรียนรู้ที่จะควบคุมมันได้ดีขึ้น

ในทางกลับกันการเคี้ยวหมากฝรั่งและกาวเพื่อการใช้อย่างต่อเนื่องจะทำให้เกิดผลลัพธ์ที่สำคัญโดยทำหน้าที่ตรงกับความต้องการของร่างกายสำหรับนิโคติน ผลิตภัณฑ์เหล่านี้ในทางทฤษฎีแทนที่บุหรี่เพราะพวกเขาทำหน้าที่เป็นสารทดแทนนิโคตินสำหรับร่างกายยับยั้งความอยากและจึงมีส่วนร่วมในการรักษาติดยาเสพติด มันเป็นวิธีแก้ปัญหาที่เกือบจะสมบูรณ์แบบและแพร่หลายในการรักษาผู้สูบบุหรี่ แต่งานวิจัยใหม่จากแมสซาชูเซตส์สหรัฐอเมริกาแสดงให้เห็นว่ากาวและหมากฝรั่งนั้นไม่มีประสิทธิภาพ

นักวิจัยติดตามมาสิบปีแล้วหรือยัง? ระหว่างปี 2000 ถึง 2010 -, 1,916 คน ในหมู่พวกเขา 787 อ้างว่าเพิ่งเลิกสูบบุหรี่ ทุก ๆ สองปีมีการสัมภาษณ์กับอาสาสมัครเพื่อรวบรวมข้อมูลเกี่ยวกับการใช้แผ่นแปะและหมากฝรั่งระยะเวลาการถอนตัวจากการติดยาและอาการกำเริบในที่สุด

ในแต่ละขั้นตอนผู้เข้าร่วมประมาณหนึ่งในสามมีอาการกำเริบบางประเภทโดยไม่มีความแตกต่างระหว่างผู้ที่ทำกับผู้ที่ไม่ได้ใช้ผลิตภัณฑ์ทดแทนนิโคติน เห็นได้ชัดว่าอาสาสมัครที่ใช้ผลิตภัณฑ์เหล่านี้ด้วยตัวเองโดยไม่ได้รับคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญนั้นมีแนวโน้มที่จะกำเริบอีกเป็นสองเท่า

ผลิตภัณฑ์ที่จะช่วยให้คุณเลิกสูบบุหรี่นั้นมักได้รับการทดสอบและมักจะได้ผลดีในผู้ที่เริ่มล้างพิษ เพื่อประโยชน์เหล่านี้อย่างแน่นอนในการศึกษาระยะสั้นการรักษาจำนวนมากแนะนำให้ใช้แผ่นแปะหมากฝรั่งเคี้ยวและผลิตภัณฑ์อื่น ๆ ความแตกต่างจากการทดสอบเหล่านี้กับการวิจัยเมื่อเร็ว ๆ นี้คือการติดตามผู้ป่วยเป็นระยะเวลานานซึ่งทำให้ผลลัพธ์ของพวกเขาแตกต่างกัน

คำอธิบายสำหรับผลลัพธ์เหล่านี้คือการเติมนิโคตินทำงานในระยะสั้นแทนการติดตัว แต่ไม่สามารถระงับอาการกำเริบในระยะยาว สิ่งที่แพทย์และนักจิตวิทยาแนะนำสำหรับผู้ที่ต้องการออกจากการติดยาเสพติดครั้งเดียวและสำหรับทุกคนคือมีความมุ่งมั่นและความเพียรมากมายต่อการกำเริบของโรค การสนับสนุนจากครอบครัวและเพื่อนรวมทั้งผู้เชี่ยวชาญ? ในฐานะนักจิตวิทยาหรือนักบำบัด - ก็สำคัญเช่นกัน