หยุดกลิ่นปาก

ภาวะที่มีกลิ่นปากหรือที่เรียกว่า กลิ่นปากเป็นปัญหาที่ส่งผลกระทบต่อประชากรประมาณ 40% ผู้ป่วยมากกว่า 80% มาจากปาก เรามีแบคทีเรียกว่า 600 ชนิดหลายชนิดมีความสามารถในการสร้างกลิ่นหลังจากเผาผลาญอาหารที่สะสมในภูมิภาคเหล่านี้

สาเหตุของปัญหานี้อาจเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ เหล่านี้รวมถึงโรคเหงือกอักเสบ, สุขอนามัยช่องปากที่ไม่ดี, การบริโภคอาหารบางชนิด, ยาสูบหรือเครื่องดื่ม, ปากแห้งหรือแม้กระทั่งโรคเช่นโรคมะเร็งหรือโรคเบาหวาน

แต่จะกำจัดกลิ่นปากได้อย่างไร?

เริ่มต้นด้วยการควบคุมฟันและสุขอนามัยลิ้นที่ดีเป็นสิ่งที่ขาดไม่ได้ พวกเขาเป็นมาตรการพื้นฐาน

การดูแลอาหารการหลีกเลี่ยงอาหารที่ปากแห้งโดยเฉพาะแอลกอฮอล์สามารถบรรเทาปัญหาได้แล้ว กลิ่นปาก. การเคี้ยวหมากฝรั่งที่ปราศจากน้ำตาลและการบ้วนปากด้วยน้ำยาฆ่าเชื้อในช่องปากอาจช่วยได้เช่นกัน

รวมไฟเบอร์ในอาหารของคุณและเช่นเคยน้ำเป็นพันธมิตรที่ดี ใช้น้ำอย่างน้อยวันละ 2 ลิตร แต่มันไม่เพียง แต่ดีที่จะปกปิดปัญหา แต่มันก็คุ้มค่าที่จะมองหาผู้เชี่ยวชาญในการวิเคราะห์ ภาวะที่มีกลิ่นปาก วิธีนี้จะช่วยให้คุณได้รับการรักษาที่ถูกต้องสำหรับวิธีที่เร็วและมีประสิทธิภาพที่สุด

เคล็ดลับอีกประการหนึ่งคือการไปพบทันตแพทย์เป็นระยะเพื่อทบทวนและทำความสะอาดฟันของคุณ โดยทำตามเคล็ดลับเหล่านี้คุณสามารถพูดคุยอย่างใกล้ชิดโดยไม่ต้อง neura!

สวยเบอร์ไหนก็พัง ถ้าไม่ระวัง...กลิ่นปาก! (เมษายน 2024)