การดำเนินการในช่วงฤดูร้อนสามารถทำให้เกิดการแสดงคอนเสิร์ต

ด้วยการมาถึงของฤดูร้อนเราเจอความร้อนวันหยุดพักผ่อนชายหาดและดังนั้นหลังและพุงออกชุดสั้นและบิกินี่ สำหรับบางคนนั้นเป็นเรื่องธรรมชาติสำหรับคนอื่น ๆ มันเป็นความโกลาหลเพราะน้ำหนักอยู่เหนือความต้องการ การแข่งขันกับเวลาเริ่มต้นขึ้นหลังจากเดือนมกราคมของทุกปีใกล้เข้ามาแล้ว

ผู้หญิงจำนวนมากจึงหันมาใช้กลยุทธ์ที่หลากหลายเพื่อ ลดน้ำหนักเร็ว ๆ. อย่างไรก็ตามส่วนใหญ่ของพวกเขามีผลชั่วคราวคืนน้ำหนักที่หายไปทั้งหมดหลังจากฤดูร้อน เมื่อเราอยู่ในยุคของความฉับพลันเราไม่เคยวางแผนที่จะไล่ตามเป้าหมายของเราเราต้องการทุกอย่างตอนนี้และน้ำหนักก็ไม่แตกต่างกัน

แต่ฉันมีข่าวร้ายการลดน้ำหนักอย่างรวดเร็วไม่ใช่วิธีที่เหมาะสมที่สุดที่จะทำให้ผอมอยู่ในทางตรงกันข้ามมันเป็นวิธีที่เร็วที่สุดในการลดน้ำหนักอีกครั้งในขณะที่ยังคงรักษาหีบเพลง

เรากำหนดค่าที่ไม่สมจริงและเสียสละโดยไม่มีข้อมูลเพียงพอซึ่งทำให้ร่างกายตอบสนองต่อการโจมตีนี้โดยหยุด ลดน้ำหนัก.

เราอาศัยอยู่ในประเทศที่บูชาร่างกายแบบลีนและเราสูญเสียการอ้างอิงถึงสิ่งที่เหมาะสมและมีสุขภาพดีที่จะใช้เป็นเป้าหมาย ในการค้นหาของ น้ำหนักเพรียวบางเราต้องจำไว้ว่าต้องพล็อตพารามิเตอร์จริงโดยคำนึงถึงอายุความสูงรวมถึงปัจจัยอื่น ๆ ที่อาจหรือไม่อาจกำหนดได้ ลดน้ำหนัก.

กระบวนการนี้สร้างความผิดหวังความขุ่นเคืองในหลาย ๆ คน แต่ถ้าเราทำแบบสำรวจเราจะพบว่าในประชากรส่วนใหญ่แผนการนี้จะถูกดำเนินการโดยไม่ได้รับคำแนะนำจากมืออาชีพที่มีทักษะซึ่งจะนำไปสู่ผลกระทบของคอนคอนเสิร์ต

การขาดการรับรู้เกี่ยวกับอารมณ์เป็นตัวกำหนดกระบวนการอย่างมากเพราะการดูแลร่างกายยังหมายถึงการมองสิ่งที่เรารู้สึกช่วยเราในการติดตามเป้าหมายและอาจนำเราไปสู่การก่อวินาศกรรม

สิ่งสำคัญคือต้องตระหนักว่าเรามีข้อ จำกัด ที่เราได้เข้าสู่กระบวนการนี้ แต่เราสามารถลุกขึ้นดำเนินการต่อและแสวงหาความช่วยเหลือเพื่อทำให้โครงการนี้มีประสิทธิภาพ บางทีฤดูร้อนหน้าคุณอาจมีน้ำหนักที่ต้องการและมีความสุขที่สามารถรักษามันไว้ได้ตลอดทั้งปีเพลิดเพลินกับความรู้สึกแห่งชัยชนะ