ผู้ที่อยู่ในอาหารที่ จำกัด ไม่ว่าจะโดยทางเลือกหรือตามคำแนะนำทางการแพทย์รู้ว่าบางครั้งมันมีความซับซ้อนในการตรวจสอบรายการโดยองค์ประกอบของอาหารทั้งหมดเพื่อตรวจสอบสิ่งที่คุณสามารถและไม่สามารถกิน นี่เป็นคำเตือนสำหรับมังสวิรัติในครั้งนี้หรือไม่? รายการของ 9 ผลิตภัณฑ์ที่เราไม่คิดว่าอาจมีเนื้ออยู่ในองค์ประกอบ:
- เครื่องดื่มแอลกอฮอล์โดยเฉพาะไซเดอร์เบียร์และไวน์อาจมีร่องรอยของปลาและสัตว์ในองค์ประกอบ
- ลูกอมแดงโดยเฉพาะที่ทำจากหมากฝรั่งอาจมีร่องรอยของด้วงที่ใช้ในองค์ประกอบของสีย้อม
- น้ำตาลทรายขาวอาจมีร่องรอยของกระดูกไหม้เกรียมของวัว และน้ำตาลทรายสีน้ำตาลบางตัวก็ไม่หนีการจัดองค์ประกอบ
- ส่วนผสมเค้กอาจมีน้ำมันหมูสัตว์
- กล้วยในบางกรณีอาจมีร่องรอยของแมลงที่ใช้ในสเปรย์สารกันบูด
- ซอสซอส Worcestershire นำเข้าประกอบด้วยแองโชวี่ในองค์ประกอบ
- ชีสบางชนิดเช่นเนยแข็งชนิดหนึ่งและวัวอาจมีร่องรอยของลำไส้ในองค์ประกอบ
- โยเกิร์ตอาจมีเจลาตินจากสัตว์ซึ่งรวมถึงมาร์ชเมลโลว์และลูกอมที่ทำจากหมากฝรั่ง
- ผลิตภัณฑ์ใด ๆ ที่อ้างว่ามี Omega-3 ซึ่งนำมาจากปลากะตักปลาซาร์ดีนและปลานิล
ควรอ่านอย่างละเอียดก่อนบริโภคเพราะบางครั้งอาหารไร้เดียงสาที่สุดอาจมีบางอย่างที่เราไม่สามารถกิน
สูตรอาหารลดน้ำหนัก3วันลด2โล อยู่ท้อง อร่อย ทำง่าย ไม่ทรมาน 9เมนูทานแทนข้าว (เมษายน 2024)
- 1,230
