11 สิ่งที่ผู้หญิงทุกคนควรรู้เกี่ยวกับไทรอยด์

ต่อมไทรอยด์เป็นต่อมรูปผีเสื้อขนาดเล็กตั้งอยู่ที่ด้านหน้าของคอรู้จักกันดีที่สุดสำหรับการเปลี่ยนแปลงเมตาบอลิซึมและน้ำหนักหรือไม่? และมักจะเป็นผู้ร้ายตัวแรก (ผิดพลาด) เมื่อเราได้รับปอนด์ที่ไม่พึงประสงค์

อย่างไรก็ตามมันยังควบคุมการทำงานของหัวใจสมองตับและไตและมีอิทธิพลต่อการเจริญเติบโตของเด็กและวัยรุ่นรอบประจำเดือนความอุดมสมบูรณ์สมาธิอารมณ์และสุขภาพทางอารมณ์

สองปัญหาที่พบบ่อยที่สุดที่เกี่ยวข้องกับต่อมนี้คือพร่อง (เมื่อทำงานได้ไม่ดี) และ hyperthyroidism (เมื่อทำงานมากเกินไป) และทั้งสองสามารถทำให้เกิดคอพอก? อาการบวมที่รู้จักกันแพร่หลายว่า 'แชท' เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับต่อมสำคัญนี้:

1. ไทรอยด์เป็นศูนย์บัญชาการขนาดเล็ก

ความสัมพันธ์ระหว่างต่อมไทรอยด์กับความเหนื่อยล้าและปอนด์พิเศษไม่เกิดขึ้นเพราะฮอร์โมนที่ผลิตโดยต่อมนี้ส่งผลกระทบต่ออวัยวะและกระบวนการอื่น ๆ ในร่างกายของเรา

ต่อมไทรอยด์ทำงานโดย TSH (ฮอร์โมนกระตุ้นต่อมไทรอยด์) ซึ่งผลิตและปล่อยออกมาโดยต่อมใต้สมองหรือที่เรียกว่าต่อมใต้สมอง จากการกระตุ้นนี้ต่อมไทรอยด์จะสังเคราะห์และหลั่งฮอร์โมน T4 ซึ่งถูกเผาผลาญไปสู่รูปแบบที่แอคทีฟมากที่สุด (T3) และเดินทางผ่านร่างกายที่ทำหน้าที่ของมัน

อ่านเพิ่มเติม: เข้าใจว่าต่อมไทรอยด์ทำงานอย่างไร

2. ผู้หญิงที่มีอายุมากกว่ามีปัญหาไทรอยด์มากขึ้น

ผู้หญิงมีแนวโน้มที่จะเกิดปัญหาไทรอยด์มากกว่าผู้ชายถึงแปดเท่าและความเสี่ยงนี้เพิ่มขึ้นหลังจากอายุ 60 ปี ความผิดปกติที่พบบ่อยที่สุดคือภาวะพร่อง, การลดลงของการทำงานของต่อมไทรอยด์, ซึ่งมีผลต่อผู้หญิง 10% ในระดับที่มากขึ้นหรือน้อยลง

3. อาการเริ่มแรกอาจไม่มีใครสังเกต

สัญญาณแรกที่บ่งชี้ว่าต่อมไทรอยด์อาจบกพร่องนั้นไม่เฉพาะเจาะจงมาก: ขาดอารมณ์อ่อนเพลียและสมองช้าอาจผิดพลาดได้ง่ายเมื่อต้องพัก

อย่างไรก็ตามหากไม่มีการตรวจพบและรักษาปัญหานั้นการมีภาวะไทรอยด์ทำงานผิดปกติอาจเพิ่มโอกาสในการเป็นโรคเบาหวานชนิดที่ 2 หรือทำให้ภาวะเจริญพันธุ์บกพร่อง ดังนั้นเราต้องตระหนักถึงความเหนื่อยล้าที่ดูเหมือนจะไม่สิ้นสุด

4. วัยหมดประจำเดือนยังทำให้เกิดอาการเหล่านี้

ภาวะยากลำบากในการวินิจฉัยภาวะไทรอยด์ทำงานอีกอย่างหนึ่งก็คืออาการอาจเป็นผลมาจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในวัยหมดประจำเดือน? เช่นความผิดปกติในรอบประจำเดือน ดังนั้นในผู้หญิงมากกว่า 40 เงื่อนไขทั้งสองนี้อาจสับสน

ผู้หญิงที่มีประวัติครอบครัวที่มีปัญหาต่อมไทรอยด์หรือโรคแพ้ภูมิตัวเอง (เช่นเบาหวานชนิดที่ 1 โรค celiac โรคลูปัสและโรคไขข้อเป็นต้น) ควรตระหนักถึงความเป็นไปได้ของภาวะไทรอยด์ทำงานในระยะนี้ นี่เป็นเพราะมีโอกาสมากขึ้นที่ร่างกายของตัวเองจะโจมตีต่อมไทรอยด์ราวกับว่ามันเป็นสิ่งแปลกปลอม

อ่านเพิ่มเติม: มะเร็งต่อมไทรอยด์: รู้อาการหลักของโรค

5. แพทย์ที่แตกต่างกันเสนอการรักษาที่แตกต่างกัน

ขั้นตอนแรกในการวินิจฉัยปัญหาต่อมไทรอยด์คือการประเมินระดับ TSH ของผู้ป่วย: หากฮอร์โมนนี้สูงเกินไปนี่อาจเป็นสัญญาณว่าร่างกายสังเกตเห็นว่าต่อมไทรอยด์ทำงานน้อยลงดังนั้นมันจึงส่งมากขึ้น สิ่งเร้าสำหรับเธอ

ค่าอ้างอิงของ TSH มักจะอยู่ในช่วง 0.5 ถึง 5.0 µIU / mL แตกต่างกันไปตามห้องปฏิบัติการวิเคราะห์ทางคลินิก ดังนั้นหากผลการทดสอบของคุณอยู่ในช่วงนี้แพทย์ต่อมไร้ท่อหรือผู้ปฏิบัติงานทั่วไปอาจพิจารณาว่าคุณไม่ต้องการการรักษา

ในทางกลับกันแพทย์ที่ติดตามสายการรักษาแบบองค์รวมหรือแบบบูรณาการอาจเสนอรูปแบบของการรักษาบางอย่างถ้าคุณอยู่ในช่วงนี้และมีอาการ ทุกอย่างขึ้นอยู่กับมุมมองของมืออาชีพและลักษณะส่วนบุคคลของพวกเขา

6. การรักษาอยู่ตลอดไป แต่ใช้งานได้ดี

หากคุณจำเป็นต้องรักษาภาวะไทรอยด์ทำงานผิดปกติให้ระวังว่าคุณอาจต้องการยาบางชนิดเช่น levothyroxine sodium ตลอดชีวิตของคุณ ข่าวดีก็คือว่าการรักษามักจะทำงานได้ดีมากและประมาณหนึ่งเดือนผู้ป่วยสามารถสังเกตเห็นความแตกต่างในด้านสุขภาพและการจัดการของพวกเขา

7. เราไม่ควรตำหนิไทรอยด์สำหรับปัญหาสุขภาพทั้งหมด

ความผิดปกติของต่อมไทรอยด์สามารถทำให้เกิดอารมณ์ต่ำชอบน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นและลดความใคร่ อย่างไรก็ตามอาการเหล่านี้ส่วนใหญ่มักเกิดจากสาเหตุอื่นเช่นการขาดวิตามินอาหารที่ไม่เพียงพอหรือปัญหาทางอารมณ์ตามลำดับ

ยังอ่าน: 12 ปัจจัยที่มีผลต่อภาวะเจริญพันธุ์ของผู้หญิงและคุณไม่ได้จินตนาการ

การติดตามอย่างมืออาชีพเป็นสิ่งที่ขาดไม่ได้ในการระบุสาเหตุที่แท้จริงของสัญญาณเหล่านี้และทำการรักษาอย่างมีประสิทธิภาพเท่าที่จะทำได้

8. อาหารของคุณอาจช่วยต่อมไทรอยด์ทำงาน

งานวิจัยบางชิ้นชี้ให้เห็นว่าการกินอาหารมื้อเล็ก ๆ หลายมื้อในระหว่างวันมีผลดีต่อการทำงานของต่อมนี้ นี่เป็นเพราะความแปรปรวนของระดับอินซูลินที่เกิดจากอาหารประเภทนี้สามารถช่วยให้ร่างกายแปลง T4 เป็น T3 ซึ่งเป็นรูปแบบการทำงานของฮอร์โมนไทรอยด์

9. อาหารที่อุดมไปด้วยซีลีเนียมเป็นประโยชน์ต่อต่อม

ซีลีเนียมเป็นแร่ธาตุที่จำเป็นสำหรับการผลิตฮอร์โมนไทรอยด์และปกป้องต่อมในผู้ป่วยที่ทุกข์ทรมานจาก thyroiditis ของ Hashimoto (เมื่อระบบภูมิคุ้มกันโจมตีต่อมไทรอยด์) อาหารที่อุดมด้วยซีลีเนียม ได้แก่ ถั่วบราซิลไข่และถั่ว

10. การทดสอบการเดินเท้าทำหน้าที่ในการวินิจฉัยภาวะพร่อง

ทารกบางคนเกิดมาพร้อมกับภาวะไทรอยด์ทำงานผิดปกติและการวินิจฉัยโรคในระยะเริ่มแรกนั้นมีความสำคัญในการป้องกันปัญหาพัฒนาการ ปัญหานี้สามารถตรวจพบได้โดยการทดสอบการเดินเท้าซึ่งควรทำระหว่างวันที่สามและห้าของชีวิตของเด็ก

11. มองหานักต่อมไร้ท่อ

ความเหน็ดเหนื่อยเมื่อยเหน็ดเหนื่อยความรู้สึกอ่อนแอและน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นไม่ได้อธิบายเป็นเหตุผลที่ต้องตื่นตัว ในทำนองเดียวกันอาการต่าง ๆ เช่นอัตราการเต้นของหัวใจที่เพิ่มขึ้นความกังวลใจและการลดน้ำหนักอย่างฉับพลันนั้นไม่ปกติ หากอาการเหล่านี้ยังคงอยู่คุณควรปรึกษาแพทย์ต่อมไร้ท่อ (หรือ GP ของคุณ) และสั่งการทดสอบเพื่อประเมินการทำงานของต่อมไทรอยด์

อ่านเพิ่มเติม: 7 วิธีที่ง่ายและมีประสิทธิภาพเพื่อเร่งการเผาผลาญของคุณ

นอกเหนือจากภาวะพร่องไทรอยด์และ hyperthyroidism ไทรอยด์สามารถทนทุกข์ทรมานจากการอักเสบก้อนและมะเร็ง ยิ่งมีการค้นพบปัญหาเหล่านี้เร็วเพียงใด

Maluma - 11 PM (Official Video) (เมษายน 2024)