มันปฏิเสธไม่ได้ว่าผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติเช่นผลไม้, ผัก, สมุนไพรและสมุนไพรต่างๆมีความสามารถในการปรับปรุงสุขภาพของเราและมักจะจบลงด้วยการเป็นประโยชน์มากกว่ายาบางชนิด
ตัวเลือกยอดนิยมสำหรับการดูแลสุขภาพที่ดีขึ้นในทุกด้านคือชาอย่างไม่ต้องสงสัย จัดทำขึ้นในหลากหลายวิธีและขึ้นอยู่กับวัสดุธรรมชาติที่โดดเด่นที่สุดเครื่องดื่มนี้สามารถเสิร์ฟร้อนหรือเย็นและนอกจากจะเป็นวิธีที่ดีในการดูแลสุขภาพแล้วยังเป็นวิธีที่ดีในการรักษาความชุ่มชื้น
ในบรรดาชายอดนิยมโดยเฉพาะในบราซิลยูคาลิปตัสเป็นที่รู้จักในด้านคุณสมบัติการรักษาโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่มีปัญหาการหายใจและแน่นอนว่ารสชาติที่อร่อย
หากคุณเป็นแฟนของชายูคาลิปตัสคุณไม่ได้อยู่คนเดียวแน่นอน แต่ในขณะที่หลายคนรู้ถึงประโยชน์ของมันมีอะไรอีกมากมายที่เราสามารถเรียนรู้เกี่ยวกับชาประเภทนี้ได้เสมอ และแน่นอนเกี่ยวกับรูปแบบที่ถูกต้องของการเตรียมการของพวกเขา
ประโยชน์ของยูคาลิปตัส
ชาของใบหอมเหล่านี้ทำหน้าที่ได้หลายอย่างในร่างกาย: มันเป็นน้ำยาฆ่าเชื้อ; ช่วยต่อสู้กับโรคหวัดและไข้หวัดใหญ่ ลดไข้ มันเป็นสิ่งที่ดีสำหรับการรักษาโรคหอบหืด, โรคหลอดลมอักเสบและโรคไตอักเสบ; ดีต่อสุขภาพปอด ช่วยรักษาโรคเบาหวาน ปรับปรุงอาการของโรคไขข้อ ช่วยรักษาโรคติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ ป้องกันการกระตุก และการเคี้ยวใบยูคาลิปตัสเป็นวิธีที่ดีในการบรรเทาอาการอักเสบที่คอ
อ่านเพิ่มเติม: 18 วิธีแก้ที่บ้านที่น่าทึ่งเพื่อปรับปรุงความจำของคุณ
ในกรณีที่เฉพาะเจาะจงของไซนัสอักเสบวิธีหนึ่งในการลดอาการคือการสูดดมไอน้ำชายูคาลิปตัสเป็นเวลาประมาณ 20 นาที ระวังอย่าหายใจด้วยไอน้ำในขณะที่มันร้อนมากและเพื่อให้แน่ใจว่าคุณหายใจเข้าทางที่ถูกต้องใส่ชาลงในชามวางไว้บนโต๊ะแล้วนั่งใกล้ ๆ สามารถรู้สึกถึงไอน้ำของชาที่เคลื่อนเข้าหาใบหน้าของคุณ
วิธีเตรียมชายูคาลิปตัส
ในการเตรียมชาอย่างถูกต้องให้ใส่ใบยูคาลิปตัสสับหนึ่งช้อนโต๊ะในถ้วยแล้วเติมด้วยน้ำเดือด หลังจากนั้นสองสามนาทีเมื่ออุณหภูมิของน้ำอุ่นขึ้นให้กลั่นเครื่องดื่มและจะพร้อมสำหรับการบริโภค เพื่อปรับปรุงรสชาติของชาคุณสามารถเพิ่มมะนาวหรือน้ำผึ้งสักสองสามหยด
ก่อนที่จะวิ่งเข้าไปในห้องครัวเพื่อให้น้ำอุ่นของคุณเรามีคำเตือน แต่: ทุกคนไม่สามารถมีชายูคาลิปตัสนี้ได้! สตรีมีครรภ์พยาบาลมารดาและเด็กอายุต่ำกว่าสองปีไม่ควรบริโภคเครื่องดื่ม เช่นเดียวกันสำหรับผู้ที่ใช้ยาระงับประสาทยาแก้ปวดและยาชา? ประเด็นในกรณีนี้คือชาสามารถเปลี่ยนแปลงผลกระทบของยาเหล่านี้ หากมีข้อสงสัยให้ปรึกษาแพทย์ของคุณ
- การป้องกันและรักษา
- 1,230
