12 เคล็ดลับและคำแนะนำสำหรับการดูแลผมมัน

จาระบีผมเป็นปัญหาที่ส่งผลกระทบต่อประชากรส่วนใหญ่ทั่วโลก แต่ไม่มีใครทนทุกข์ทรมานจากผู้หญิง หนังศีรษะที่มีลักษณะเยิ้มมันสามารถประนีประนอมมากเกินไปทำให้ผู้หญิงดูเลอะเทอะ

ผู้ประสบภัยน้ำมันประสบปัญหาในช่วงเวลาใดของปี แต่ความร้อนโดยทั่วไปของฤดูร้อนของบราซิลเพิ่มความเข้มข้นในการผลิตน้ำมันหนังศีรษะทำให้ผมตอนเช้าไปถึงจุดสิ้นสุดของวันโดยไม่มีปริมาตรและไม่เห็นน้ำเป็นเวลานาน วัน

หากคุณประสบปัญหานี้ด้วยเช่นกันโปรดระวังว่าอาจมีข้อควรระวังง่ายๆในการบรรเทาและป้องกันปัญหาที่รุนแรงมากขึ้นเช่นโรคผิวหนังอักเสบ seborrheic การอักเสบที่เกิดจากการผลิตน้ำมันสูงซึ่งมีส่วนทำให้ผมร่วงและรังแคเพิ่มขึ้น

ลองดูเคล็ดลับสิบสองข้อที่เลือกไว้ด้านล่างนี้เพื่อช่วยให้คุณมีสุขภาพที่ดีมีน้ำหนักเบาผมสวยปราศจากน้ำมัน

1? สระผมด้วยน้ำอุ่นหรือน้ำเย็น

การสระผมด้วยน้ำในอุณหภูมิที่ถูกต้องมีความสำคัญต่อสุขภาพของเส้นผม น้ำร้อนมากโจมตีหนังศีรษะโดยกระตุ้นต่อมไขมันให้ทำงานหนักขึ้นเพื่อป้องกันการรุกรานและเมื่อทำงานหนักขึ้นการผลิตน้ำมันจะเพิ่มขึ้น

ขัดกับความเชื่อที่นิยมผมมันไม่ควรล้างทุกวันซักทุกวันก็เพียงพอแล้ว

2? เลือกแชมพูที่เหมาะสม

ไม่ควรใช้แชมพูสระผมแบบมันตลอดเวลาเนื่องจากมีผลเช่นเดียวกับน้ำร้อนทำให้หนังแห้งและกระตุ้นต่อมไขมันในการผลิตน้ำมันมากขึ้นเพื่อให้เส้นใยผมชุ่มชื้น แชมพูอื่นสำหรับผมมันในสระเดียวและแชมพูที่มีค่า PH เป็นกลาง ควรใช้แชมพูที่ป้องกันการตกค้างและยาสมานแผลเมื่อเส้นผมสกปรกมาก ๆ อย่างน้อยสัปดาห์ละสองครั้ง

3 หรือไม่? ใกล้เคียงกับการใช้ครีมนวดผม

ไม่แนะนำให้ใช้คอนดิชั่นเนอร์หนังศีรษะ ควรใช้ผลิตภัณฑ์กับมือโดยตรงและผ่านจากความยาวไปจนถึงปลายของสายไฟล้างให้สะอาดเสมอเพื่อไม่ทิ้งสิ่งตกค้าง เลิกใช้ผลิตภัณฑ์ 2 ใน 1 (แชมพู + ครีมนวดผม) และโดยเฉพาะครีมโดยไม่ต้องล้างออก

4 จับตาดูอาหาร

การควบคุมอาหารส่งผลโดยตรงต่อความมันของผม การบริโภคคาร์โบไฮเดรตผลิตภัณฑ์นมและอาหารที่มีไขมันมากเกินไปอาจทำให้ปัญหาเลวร้ายลง ดังนั้นเลือกอาหารที่สมดุลรวมถึงผลไม้ผักและผักในเมนูของคุณและจ่ายอาหารไขมันและอาหารทอด

5? เครื่องเป่าเหล็กแบนและ babyliss

ไม่มีการศึกษาเพื่อพิสูจน์ว่าการใช้อุปกรณ์เหล่านี้เพิ่มความละโมบของสายไฟ เป็นการดีที่ผมของคุณจะแห้งตามธรรมชาติและเป็นธรรมชาติ แต่ถ้าคุณไม่ยอมแพ้เครื่องเป่าให้เก็บไว้อย่างน้อย 15 ซม. เพื่อให้ความร้อนไม่กระตุ้นต่อมไขมัน ก่อนกระบวนการให้ใช้ผลิตภัณฑ์ที่เปิดใช้งานเทอร์โมที่ป้องกันสายไฟจากความร้อนสูง

6 เอามือออกจากเส้นผม

การใช้มือลูบไล้เส้นผมแล้วโยนไปมาอาจเป็นเสน่ห์และความบ้าคลั่ง แต่ถ้าคุณมีผมมันเยิ้ม สิ่งตกค้างที่มีอยู่ในมือช่วยเพิ่มความมันและทำให้เส้นผมสกปรกเร็วขึ้น หากคุณไม่สามารถเก็บผมไว้ได้ทางออกก็คือการล็อคผมเป็นครั้งคราว

7 ห้ามใช้อุปกรณ์เสริมในทางที่ผิด

การสวมหมวกและผ้าพันคอมักจะเพิ่มความเป็นสีเทาของด้าย นี่เป็นเพราะหนังศีรษะอยู่ในลำคอซึ่งจะเป็นการเพิ่มการผลิตน้ำมันตามธรรมชาติ หากคุณมีผมมันอยู่แล้วให้หลีกเลี่ยงการใช้หมวกผ้าพันคอและอุปกรณ์เสริมอื่น ๆ ที่อาจทำให้หนังเสียได้

8 ผลิตภัณฑ์ที่คุณควรหลีกเลี่ยง

ผู้ที่มีผมมันควรหลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์โดยไม่ต้องล้างออกเช่นขี้ผึ้งขี้ผึ้งครีมหวีซิลิโคนและน้ำมันส่วนเกิน สำหรับการจัดแต่งทรงผมควรเลือกใช้เจลและมูส นอกจากนี้คุณยังสามารถใช้งานได้โดยใช้จากกลางเส้นผมไปจนถึงปลายผมเพื่อปกป้องเส้นผมจากมลภาวะและรังสีอัลตราไวโอเลต

9 รักษาสายไฟ

ผมมันเช่นเดียวกับชนิดอื่น ๆ ก็ต้องการความชุ่มชื้นโดยเฉพาะอย่างยิ่งเพื่อป้องกันการอ่อนตัวของเส้นผม ใหม่สำหรับผมมันเยิ้มคือการบำบัดด้วยดินการรักษาด้วยดินเหนียวที่อุดมด้วยแร่ธาตุเช่นแคลเซียมโพแทสเซียมเหล็กสังกะสีแมกนีเซียมซิลิก้าและโซเดียมที่ขัดผิวและรักษาเส้นใยผมเพื่อฟื้นฟูสุขภาพหนังศีรษะ และสายไฟ

10? รังแคควบคุม

รังแคปรากฏในทุกสภาพเส้นผมและเป็นลักษณะของปัญหาหนังศีรษะโดยทั่วไป แต่ความมันส่วนเกินที่เกี่ยวข้องกับการกระทำของเชื้อราที่เรียกว่า Malassezia ซึ่งมีอยู่ในผิวของเราทั้งหมดทำให้ผิวหนังมีแนวโน้มที่จะก่อตัว ของรังแค การใช้แชมพูขจัดรังแคและหลีกเลี่ยงการนอนหลับด้วยผมเปียกสามารถช่วยควบคุม

11? ระวังการใช้แป้งฝุ่น

หากคุณต้องอำพรางรังแคในนาทีสุดท้ายคุณสามารถหันไปใช้แป้งฝุ่นซึ่งปิดบังลักษณะที่มันเยิ้ม แต่ความเสี่ยงที่จะถูกหนังศีรษะและมีอาการคันสูง ใช้ความระมัดระวังเช่นเดียวกันกับผลิตภัณฑ์เช่นผงขัดผิวและสเปรย์แชมพูแห้ง ทั้งสองควรใช้เป็นระยะและเท่าที่จำเป็น

12? ผ่อนคลาย

คนที่เครียดมักจะผลิตน้ำมันในอัตราที่สูงกว่าในเส้นผมดังนั้นการทำใจให้สงบและผ่อนคลายในการทำงานประจำวันนั้นไม่เพียง แต่ดีต่อหัวใจ แต่ยังสำหรับเส้นผมด้วย

ตอนนี้คุณมีข้อมูลที่มีค่าเพื่อดูแลเส้นผมของคุณและต่อสู้กับความเหนื่อยล้า แต่ถ้ากรณีของคุณรุนแรงมากชนิดที่ทำให้รู้สึกไม่สบายและอับอายที่สุดให้ไปพบแพทย์ผิวหนัง เขาจะวิเคราะห์กรณีของคุณค้นหาแหล่งที่มาของปัญหาและระบุโลชั่นเฉพาะสำหรับการรักษาของคุณ

Making Crunchy Slime with Piping Bags #12 (เมษายน 2024)