37 สูตรสลัดเพื่อเพิ่มเมนู

Salpicãoเป็นประเภทของสลัดมักทำมาจากไก่หั่นฝอยมันฝรั่งผักและแอปเปิ้ลสับผสมกับมายองเนสและโรยหน้าด้วยมันฝรั่งฟางเป็นจานที่ไม่ทราบแหล่งที่มาแม้ว่าหลายคนปกป้องต้นกำเนิดของมันเป็นชาวบราซิล ใช้กันอย่างแพร่หลายสำหรับอาหารกลางวันวันอาทิตย์มันเป็นทางเลือกที่ดีสำหรับวันที่อากาศร้อนหรือเป็นอาหารว่างสำหรับการประชุมอย่างไม่เป็นทางการ

นอกจากทำง่าย ๆ แล้วยังเป็นอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการและสวยงาม จานที่มีโปรไฟล์การใช้ซ้ำส่วนผสมสามารถเตรียมได้ด้วยเนื้อสัตว์ที่เหลือจากมื้อก่อนหน้า

ยกเว้นสำหรับข้อยกเว้นเช่นเดียวกับในรุ่นมังสวิรัติsalpicãoจะประกอบด้วยส่วนผสมต่อไปนี้: เนื้อผลไม้และผักหรือผัก เพื่อให้ได้ครีมเทียมซอสสามารถทำด้วยครีมหรือมายองเนส

จานที่หลากหลายและเป็นประชาธิปไตยทำให้ได้รสชาติที่หลากหลายมากที่สุดเพียงแค่เปลี่ยนส่วนผสมหนึ่งอย่างหรืออื่น ๆ การปรากฏตัวที่บ่อยครั้งที่อาหารมื้อเย็นในบราซิลสนุกและได้รับแรงบันดาลใจจากสูตรด้านล่างและทำให้งานปาร์ตี้ของคุณพิเศษและอร่อยยิ่งขึ้น

Salpicãoกับไก่

1. Salpicãoไก่มาเยือน: เบากว่ารุ่นดั้งเดิมนอกเหนือจากการนำโยเกิร์ตมาแทนมายองเนสแล้วไก่จะถูกอบในเตาอบเพื่อให้ได้รสชาติที่อร่อยยิ่งขึ้น ตัวเลือกที่ยอดเยี่ยมสำหรับการเพลิดเพลินกับไก่ย่างที่เหลือจากวันก่อน

อ่านเพิ่มเติม: 15 สูตรอกไก่รดน้ำปาก

2. Salpicãoไก่: การใช้พริกสูตรนี้อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระและต้านการอักเสบและมีความสามารถในการช่วยป้องกันโรคมะเร็ง

3. Salpicãoฟังก์ชั่น: ผลไม้ที่เลือกจากสูตรนี้คือแอพพริค็อทอุดมไปด้วยไฟเบอร์วิตามินและเบต้าแคโรทีนและเป็นพันธมิตรที่ดีต่อสุขภาพผิวและเส้นผม เกี่ยวกับส่วนผสมอื่น ๆ ให้เลือกรุ่นอินทรีย์ที่มีสุขภาพดีเพราะพวกเขาไม่ได้ใช้สารกำจัดศัตรูพืชในการเพาะปลูกของพวกเขา

4. salpicãoแสง: ใช้ริคอตต้าครีมแทนมายองเนสรุ่นนี้เบากว่าด้วยรสชาติที่โดดเด่นน้อยกว่า แต่ไม่อร่อยน้อยลง

5. Salpicãoไก่: มัสตาร์ดที่นี่จะถูกเพิ่มลงในซอสเพื่อให้แน่ใจว่ารสชาติที่แข็งแกร่งและโดดเด่น เพื่อให้สูตรครีมครีมเป็นซอสที่เลือก

6. มายองเนสไก่กับมายองเนสโฮมเมด: สำหรับผู้ที่ต้องการเตรียมทุกรายละเอียดของอาหารสูตรนี้ใช้มายองเนสโฮมเมดในการจัดทำทำให้จานพิเศษยิ่งขึ้น

อ่านเพิ่มเติม: 20 สูตรสลัดเบาและอร่อย

7. Salpicãoแบบดั้งเดิม: สูตรกับมายองเนสโฮมเมดรุ่นอื่นใช้ผลไม้ที่ผิดปกติในการเตรียม: กล้วย อุดมไปด้วยไฟเบอร์โพแทสเซียมและวิตามินก็จะทำให้จานมีรสหวาน

8. Salpicãoไก่รมควัน: รวดเร็วและเป็นประโยชน์ในการทำsalpicãoนี้เบาและอร่อย ใช้ไก่รมควันเป็นเนื้อหลักและโยเกิร์ตเพื่อให้แน่ใจว่าครีม

9. Salpicãoที่แตกต่างกัน: แทนที่จะเป็นมายองเนสสูตรนี้ใช้วิปปิ้งครีมเค็มซึ่งให้ความเบาและรสชาติที่เป็นเอกลักษณ์เมื่อผสมกับส่วนผสมที่เหลือ

10. Salpicãoกับโยเกิร์ต: สูตรอเนกประสงค์นี้ช่วยให้คุณใช้ส่วนผสมที่เข้าถึงได้ง่ายหรือแทนที่ส่วนผสมที่คุณไม่มีในบ้าน โยเกิร์ตจากธรรมชาติอีกครั้งเป็นตัวเลือกที่เลือกเพื่อให้จานครีมมากยิ่งขึ้น

11. ไก่รมควันและซัลซ่าสับปะรดในน้ำเชื่อม: เหมาะสำหรับช่วงเวลาเร่งรีบจานปฏิบัตินี้ใช้สับปะรดในน้ำเชื่อมเป็นผลไม้ที่เลือกเพื่อให้แน่ใจว่ามีความสมดุลระหว่างรสหวานและเค็ม

12. Light Salpicão: ด้วยมายองเนสโฮมเมดที่ปรุงด้วยนมพร่องมันเนยอาหารจานนี้จะเบาและอร่อยและยังคงมีการเตรียมการที่ง่ายและรวดเร็ว

Salpicãoกับหมู

13. เนื้อหมูหั่นฝอยกับคะน้า: การใช้เนื้อสันในหมูสูตรนี้ยังนำกะทิและโยเกิร์ตนำมาซึ่งรสชาติที่แตกต่างและอร่อยให้กับจาน

14. เนื้อสันนอกรมควัน: ใช้ซี่โครงหมูรมควันและสับปะรดในน้ำเชื่อมสูตรนี้มีความสมดุลที่แท้จริงของรสหวานอมขมกลืน เพื่อให้แน่ใจว่าความครีม, ครีมเปรี้ยวและมายองเนสร่วมกันสร้างความแตกต่าง

15. Tenderloin ไก่กับสันในแคนาดาและโยเกิร์ตกรีก: สูตรนี้ใช้เนื้อสัตว์สองประเภท: ไก่หั่นฝอยและเนื้อสันในแคนาดาเพื่อให้มั่นใจคุณค่าทางโภชนาการที่หลากหลายของอาหาร เพื่อให้จานสวยงามยิ่งขึ้นมันเสิร์ฟใน? ของ arugula นำอาหารรสเลิศมาสู่มื้ออาหาร

16. Sirloin, ไก่และแฮมsalpicão: นอกเหนือจากการใช้เนื้อซี่โครงหมูและไก่แล้วยังมีการเพิ่มแฮมลงในสูตรอาหารซึ่งทำให้จานอร่อยยิ่งขึ้น

17. แฮมเค็ม: ตัวเลือกในการทำหน้าที่เป็นของว่างรุ่นนี้จัดทำขึ้นด้วยขาหมูย่างและชิ้นเล็กและเสิร์ฟในตะกร้าขนมฟิโล

Salpicãoกับเนื้อปลา

18. ซาลามีแห่งคานิ: ตัวเลือกที่แตกต่างจากsalpicãoไก่แบบดั้งเดิมสูตรนี้ใช้ Kani แท่งที่ทำจากเนื้อปลาและรสเนื้อปูเทียมซึ่งเป็นรายการที่ใช้กันอย่างแพร่หลายในอาหารญี่ปุ่น

19. Cod Salpicão: รุ่นนี้ได้รับอากาศโปรตุเกสเมื่อมาพร้อมกับมะกอก, มันฝรั่งและไข่นกกระทาด้วยการใช้ปลาที่ไม่ผ่านการหั่นและหั่นเป็นชิ้น

20. Salmon Salpicão: สูตรที่แตกต่างใช้เนื้อปลาแซลมอนในการเตรียม ปลาที่มีคุณค่าทางโภชนาการสูงอุดมไปด้วยโอเมก้า 3 วิตามินและกรดไขมัน

21. ปลาทูน่ากระป๋อง ด้วยส่วนผสมที่เรียบง่ายและอร่อยสูตรนี้เป็นประโยชน์และรวดเร็วและอร่อยมาก

22. ปลาเค็ม: การใช้เนื้อปลานิลหั่นฝอยSalpicãoรุ่นนี้มีคุณค่าโปรตีนสูงและเป็นตัวช่วยในการลดน้ำหนัก

23. ปลาทูน่าและสับปะรด ด้วยส่วนผสมที่หาง่ายสูตรนี้ใช้สับปะรดเป็นผลไม้ที่เลือก ผลไม้อุดมไปด้วยไฟเบอร์ซึ่งมีเอนไซม์ย่อยอาหารที่สามารถช่วยในการย่อยสลายไขมัน

Salpicãoกับบาดแผลเย็น

24. สูตรสลัดปฏิบัติ: แสดงให้เห็นถึงความเก่งกาจของอาหารจานนี้สูตรนี้ไม่ได้ใช้เนื้อสัตว์ในการเตรียม แต่เต้านมไก่งวงและมอซซาเรลล่าทำให้การเตรียมอาหารมีความคล่องตัวมากขึ้น

25. เนื้อเย็น: อีกรุ่นที่ไม่ได้ใช้เนื้อสัตว์ในการเตรียมอาหารจานนี้มีชีสอกไก่งวงและแฮมหั่นเป็นลูกเต๋าทำให้ดูสวยงาม

26. เนื้อเย็นและแตงกวาในการสนทนา: เพื่อปรับแต่งรูปลักษณ์เพิ่มเติมสูตรนี้ใช้เวลาแตงกวาในการสนทนาในการเตรียม นอกจากความงามแล้วจานยังได้รับวิตามิน A และ C และเกลือแร่ด้วยนอกเหนือจากนี้

27. การตัดเย็นและพริก: โดยการเพิ่มพริกและกระเทียมสูตรนี้ได้รับรสชาติที่โดดเด่นและสารอาหารมากกว่ารุ่นดั้งเดิม เพื่อให้อาหารจานครีมมากขึ้นผสมมายองเนสและโยเกิร์ตธรรมดา

28. การตัดแสงเย็น: สูตรที่เหมาะสำหรับผู้ที่ทานอาหารแคลอรี่ต่ำประกอบด้วยชีสริคอตต้าอกไก่งวงและโยเกิร์ตไขมันต่ำส่วนผสมที่รับประกันความเบาของจาน

29. การตัดมะม่วงและวอลนัตเย็น: ผลไม้ที่ได้รับการคัดเลือกในสูตรนี้คือมะม่วงอุดมไปด้วยแร่ธาตุสารอาหารวิตามินและไฟเบอร์ เพื่อเพิ่มความกรอบให้กับจานใช้วอลนัท

Salpicãoไม่มีเนื้อสัตว์

30. เต้าหู้Salpicão: การใช้เต้าหู้ซึ่งเป็นชีสถั่วเหลืองแบบดั้งเดิมในอาหารญี่ปุ่นสูตรนี้ยังนำไปสู่ความตะกละเนื้อที่อุดมด้วยกลูเตนที่บริโภคโดย vegans และมังสวิรัติ

31. Salpicãoผลไม้: เพื่อแทนที่เนื้อสัตว์สูตรนี้ใช้ "ขนุนขนุน" ซึ่งเป็นที่รู้จักของผู้ติดตามมังสวิรัติ เนื้อนี้ประกอบด้วยเยื่อขนุนสีเขียวปรุงในหม้อความดัน คุ้มค่าที่จะลอง!

32. ถั่วชิกพีและมังสวิรัติ: Chickpeas อาหารที่ใช้ในสูตรนี้เป็นหนึ่งในอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการมากที่สุดรวมถึงช่วยลดคอเลสเตอรอลมีรสชาติอร่อยและหลากหลาย ที่นี่มันจะมาพร้อมกับพืชผักผลไม้รสขมที่อุดมไปด้วยสังกะสี

33. Salpicãoมังสวิรัติ: ด้วยส่วนผสมไม่กี่จานนี้กรอบอร่อยและมีรสชาติหวานเด่น เพื่อออกจากงานประจำ

34. พริก: สูตรที่ใช้ได้จริงและรวดเร็วนึกถึงสูตรอาหารคลาสสิกของsalpicãoยกเว้นการปรากฏตัวของไก่ซึ่งไม่เหลืออะไรที่ต้องการเกี่ยวกับรสชาติ

35. salpicãoมังสวิรัติกับ pout พริกไทย: อีกหนึ่งตัวเลือกเค็มที่ปราศจากเนื้อสัตว์รุ่นนี้มีพริกไทย pout, พริกไทยรสหวานที่อุดมไปด้วยแร่ธาตุ อร่อย!

36. สลัดกะหล่ำปลีมังสวิรัติ: ด้วยกะหล่ำปลีสีขาวที่หั่นเป็นชิ้นบาง ๆ salpicãoนี้ได้รับวิตามินเอและโพแทสเซียมทำให้อาหารมีคุณค่าทางโภชนาการมากขึ้น

37. Salpicãoไม่มีไก่: ในรุ่นนี้อกไก่งวงมาแทนที่เนื้อไก่ซึ่งรวมกับริคอตต้าชีส

ด้วยสูตรอาหารที่มีรายละเอียดและอร่อยมากมายคุณจะสามารถเลือกชนิดของซอสเผ็ดที่คุณชื่นชอบได้ง่าย เพียงทำตามคำแนะนำและคำแนะนำเพื่อให้ทุกอย่างเป็นไปตามแผนที่วางไว้ เพลิดเพลินกับเคล็ดลับและประหลาดใจกับอาหารจานนี้ที่แสนสดชื่นสดชื่นและง่ายต่อการเตรียม

Fortnite Fortbyte #37 Location - Found inside a Disaster Bunker basement in Pleasant Park (เมษายน 2024)