5 สิ่งที่ผู้หญิงทุกคนที่เกิดตามปกติอยากจะบอกคุณ

การหดเกร็งที่ทนไม่ได้เลือดไหลไม่หยุดเป็นกิจวัตรบังคับสำหรับเด็กทารก รายงานการคลอดบุตรตามปกติทำให้ผู้หญิงจำนวนมากตกใจเมื่อนึกถึงความเป็นไปได้นี้

แต่สิ่งที่น่ากลัวคืออะไร? ตกลงมันเป็นความจริงที่บางครั้งพวกเขาอาจจะค่อนข้างแย่ แต่มีโอกาสมากที่มนุษยชาติคงไม่มาจนถึงทุกวันนี้หากการเกิดตามปกติเป็นไปไม่ได้ใช่ไหม?

เมื่อการตั้งครรภ์มีสุขภาพดีและไม่มีปัจจัยกีดขวาง (เช่นตำแหน่งของทารกหรือภาวะแทรกซ้อนบางอย่างกับสายสะดือ) การคลอดตามปกติเป็นตัวเลือกที่ดีที่สุดสำหรับทั้งแม่และเด็ก หากคุณยังคงกลัวลองตรวจสอบประสบการณ์บางอย่างที่ผู้หญิงที่พาเด็กเข้ามาในโลกผ่านช่องคลอดแล้วอยากแบ่งปัน:

1. คุณไม่สามารถสังเกตเห็นการหดตัวครั้งแรก

หากคุณมองอินเทอร์เน็ตเกี่ยวกับการเกิดการหดตัวคุณจะพบรายงานตั้งแต่ปวดประจำเดือนเล็กน้อยจนถึงความรู้สึกว่าร่างกายของคุณจะถูกแบ่งครึ่ง

อย่างไรก็ตามหญิงตั้งครรภ์มีประสบการณ์เกี่ยวกับความรู้สึกหลายอย่าง (การบีบตัวของกระเพาะปัสสาวะก๊าซที่ติดอยู่กับการเคลื่อนไหวของทารก?) ว่าการหดตัวครั้งแรกอาจจะไม่มีใครสังเกต และนั่นก็เป็นข่าวดี: ถ้าคุณไม่แน่ใจว่าตัวย่อคืออะไร อย่างน้อยตอนเริ่มต้นของแรงงาน

อ่านเพิ่มเติม: 7 แบบฝึกหัดที่ช่วยให้คุณเตรียมพร้อมสำหรับการคลอดปกติ

2. มันหมายความว่าอย่างไรแรงงาน 18 ชั่วโมง?

สตรีมีครรภ์บางคนรู้สึกหวาดกลัวเมื่ออ่านรายงานของมารดาที่ใช้แรงงาน 12, 18, 22 ชั่วโมงโดยจินตนาการว่าพวกเขานอนอยู่บนเปลหามตลอดเวลาบังคับให้ทารกออกไป

ในความเป็นจริงสิ่งที่เกิดขึ้นคือคุณแม่ส่วนใหญ่นับเวลาทำงานตั้งแต่การหดตัวครั้งแรกจนถึงช่วงเวลาที่ทารกเกิด แต่นั่นไม่ได้หมายความว่าพวกเขาเจ็บปวดหรือกดดันตลอดเวลา! แม้แต่การหดตัวอาจเว้นระยะห่างได้หลายชั่วโมงในระยะแรกของการใช้แรงงาน

3. คุณสามารถเกิดตามปกติแม้ว่าคุณจะกลัวเลือด

คุณไม่เห็นรอยนิ้วมือที่เรียบง่ายเพราะมองไม่เห็นร่องรอยของเลือดใช่ไหม? ดังนั้นโปรดทราบว่านี่ไม่ใช่อุปสรรคต่อการเกิดตามปกติหากเป็นความต้องการของคุณ

เป็นไปได้ไหมที่จะให้กำเนิดโดยไม่จำเป็นต้องดูว่าเกิดอะไรขึ้นนอกช่องคลอดของคุณ? มากยิ่งขึ้นดังนั้นหากคุณเลือกที่จะส่งมอบภายใต้การดมยาสลบ การคลอดบุตรปกติไม่เหมือนกันกับฉากภาพยนตร์สยองขวัญ

4. การฟื้นฟูต้องได้รับการดูแล แต่ก็คุ้มค่า

หลังจากให้กำเนิดผ่านการคลอดบุตรปกติคุณอาจรู้สึกเหนื่อยล้าและปวดเมื่อยตามร่างกายโดยเฉพาะอย่างยิ่งในฝีเย็บ แม้ว่าเขาจะไม่ได้แตกบริเวณนี้สามารถอ่อนไหวจากแรงกดบนหัวของทารกทำให้มันต่อยเมื่อฉี่

อ่านเพิ่มเติม: การคลอดบุตรอย่างมีมนุษยธรรม: การเริ่มต้นใหม่ของตัวเอกของหญิงตั้งครรภ์

โชคดีที่มีวิธีการบรรเทาอาการไม่สบายเช่นการประคบเย็นและการเทน้ำหนึ่งแก้วเหนือช่องคลอดเมื่อปัสสาวะ? สิ่งนี้เจือจางปัสสาวะและลดการเผาไหม้ในภูมิภาค

อย่างไรก็ตามการฟื้นตัวจากการคลอดปกติเร็วกว่าและต้องพักรักษาตัวในโรงพยาบาลน้อยกว่าการผ่าตัดคลอดดังนั้นแม่และลูกสามารถกลับบ้านได้เร็ว ถึงกระนั้นมีความเสี่ยงน้อยต่อการติดเชื้อและเลือดออกและมดลูกกลับสู่ขนาดเดิมเร็วขึ้น

5. ไม่มีประสบการณ์เหมือนกับคนอื่น

เพื่อนของเธอต้องทำงานหนักเป็นเวลา 20 ชั่วโมงรู้สึกเจ็บปวดอย่างสาหัสและลงเอยด้วยการผ่าตัดคลอดเพราะเธอมีอาการไม่เพียงพอ ลูกพี่ลูกน้องของเธอเกือบจะคลอดในรถเพราะเธอแทบจะไม่หดเลยและไม่รู้ด้วยซ้ำว่าทารกกำลังจะเกิด

ใช่ประสบการณ์ไม่เหมือนกันเพราะผู้หญิงแต่ละคนและทารกแต่ละคนมีสิ่งมีชีวิตที่แตกต่างกันและช่วงเวลาที่แตกต่างกัน ดังนั้นมันจึงไม่คุ้มค่าที่จะกลัวเรื่องการคลอดยาก อย่างที่คุณไม่ควรรู้สึกแย่หรือผิดถ้าสิ่งต่าง ๆ ไม่เป็นไปตามที่คุณวางแผนไว้

สิ่งที่สำคัญที่สุดในตอนนี้คือการไว้วางใจธรรมชาติของคุณ (ร่างกายของคุณรู้ว่ากำลังทำอะไร!) และเลือกสิ่งที่ดีที่สุดสำหรับคุณและลูกน้อยของคุณ คุณเป็นคู่ที่ไม่เหมือนใครไม่เหมือนใครและต้องได้รับการเคารพ

อ่านเพิ่มเติม: การเกิดตามปกติ: มุมมองที่สมจริงของทุกสิ่งที่คุณต้องรู้ตั้งแต่ก่อนถึงหลังคลอด

35 CREATIVE FASHION TIPS || EASY CLOTHING LIFE HACKS AND DIY IDEAS (เมษายน 2024)