ความเสียหายที่แสงประดิษฐ์สามารถทำให้เกิดกับผิวหนังได้

มันเป็นความผิดพลาดที่จะคิดว่าการได้รับการปกป้องจากแสงแดดถูกปกป้องจากผิวหนัง เช่นเดียวกับดวงอาทิตย์ที่เปล่งแสงอุลตร้าไวโอเล็ตแสงในร่มที่มองเห็นได้เช่นหลอดฟลูออเรสเซนต์และแสงคอมพิวเตอร์ยังปล่อยรังสีที่ทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงใน DNA ของผิวหนังและก่อให้เกิดอันตรายเช่นสิวและริ้วรอย

นั่นคือข้อสรุปของการศึกษาที่ตีพิมพ์ในวารสารโฟโตเคมีและโฟโตวิทยา และถกเถียงกันในภายหลังโดยสมาคมโรคผิวหนังแห่งบราซิล

เห็นได้ชัดว่าเมื่อเปรียบเทียบกับความเสียหายที่เกิดจากผลกระทบจากแสงอาทิตย์แสงประดิษฐ์นั้นมีความก้าวร้าวและอันตรายน้อยกว่า ยกตัวอย่างเช่นการสัมผัสกับแสงสำนักงานในอาคารแปดชั่วโมงสามารถกล่าวได้ว่าเทียบเท่ากับการสัมผัส 1 นาที 20 วินาทีในวันฤดูร้อนที่ชัดเจน

ตัวเลขนั้นอาจดูเหมือนไม่มีนัยสำคัญในตอนแรก แต่ถ้าคุณเพิ่มช่วงเวลานั้นเป็นเดือนปีและปีผลลัพธ์อาจน่าตกใจพอที่จะทำให้คุณไม่ต้องออกจากบ้านโดยไม่มีการป้องกันแม้แต่ในวันที่คุณไม่อยู่ มีแสงแดดและคุณจะต้องใช้เวลาทั้งวันในการทำงาน

ความเข้มของความเสียหายของแสงแตกต่างกันไป หลอดร้อนเช่น dichroics มักจะเป็นอันตรายมากกว่าหลอดเย็นซึ่งปล่อยรังสีน้อยลง ยกตัวอย่างเช่นโคมไฟและตัวสะท้อนแสงของสำนักงานทันตกรรมมีแนวโน้มที่จะก้าวร้าวมากขึ้นเพราะอยู่ใกล้กับใบหน้า

ในบราซิลจำนวนคนที่ถูกป้องกันโดยการใช้ครีมกันแดดทุกวันยังมีขนาดเล็ก แม้ว่าจะเป็นประเทศเขตร้อนที่มีแสงแดดเกือบทั้งปี แต่คนส่วนใหญ่ก็จำครีมกันแดดได้เมื่อไปที่ชายหาดหรือสระว่ายน้ำ ผู้ที่เกี่ยวข้องกับการป้องกันจากแสงที่มองเห็นได้มีขนาดเล็กลงและหนึ่งในปัจจัยหลักคือการขาดความรู้เกี่ยวกับความเสี่ยง

ตามที่แพทย์ผิวหนังSérgio Schalka สมาชิกของคณะกรรมการโรคผิวหนังแห่งบราซิลในภูมิภาคเซาเปาโลแสงที่มองเห็นสามารถผลิตอนุมูลอิสระที่ทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงในเซลล์ผิวคล้ำ, melanchocytes และผู้ผลิตคอลลาเจนไฟโบรบลาสต์ จากครีมกันแดดบางคนอาจมีสิวที่ผิวหนังหรือที่รู้จักกันในชื่อ Melasmas ในขณะที่แสงอาทิตย์มีสัดส่วนถึง 67% ของการผลิตอนุมูลอิสระ แต่แสงที่มองเห็นนั้นคิดเป็น 33% ตามข้อมูลระหว่างประเทศ

แพทย์ผิวหนังบางคนถามถึงประสิทธิภาพของครีมกันแดดเพื่อปกป้องจากแสงที่มองเห็นเนื่องจากป้องกันการเกิดรังสี UVA และ UVB เท่านั้น สำหรับคนอื่น ๆ ฟิลเตอร์ทางกายภาพที่มีความหนาเช่นฐานเท่านั้นที่สามารถป้องกันผลกระทบของแสงบนผิวหนังในขณะที่พวกมันปิดกั้นรังสีและสะท้อนพลังงานแสง ดังนั้นเพื่อปกป้องจากแสงแดดจริงๆจำเป็นต้องใช้ชั้นที่ดีและมีความอุดมสมบูรณ์โดยเฉพาะอย่างยิ่งบนใบหน้ามือและลำคอซึ่งมักจะถูกเปิดเผยและใช้ใหม่อย่างน้อยหนึ่งครั้งตลอดทั้งวัน

มีความเสี่ยงเกิดขึ้นจริง แต่ไม่มีสาเหตุที่น่าเป็นห่วงเนื่องจากไม่มีความสัมพันธ์ระหว่างผลกระทบของแสงประดิษฐ์ต่อมะเร็งผิวหนัง การดูแลอย่างละเอียดรวมถึงการใช้ฟิลเตอร์ในกิจวัตรความงามประจำวันของคุณจะช่วยให้ผิวมีสุขภาพดีและสวยงามมากขึ้น

แสงประดิษฐ์เพียงอย่างเดียวที่เกี่ยวข้องกับกรณีของโรคมะเร็งผิวหนังคือแสงที่ใช้ในกล้องฟอกหนังซึ่งมีรังสี UVA ในระดับสูงสามารถทำให้เกิดโรคได้

ผู้ที่ทำทรีทเมนต์ผิวด้วยสารเคมีเช่นเลเซอร์ลอกหรือมีโรคที่เกิดจากแสงแดดเช่นลูปัสหรือมีแนวโน้มในการพัฒนา melasmas ควรได้รับความสนใจและการดูแล

ไม่มีทางหนีไม่ว่าจะเป็นที่บ้านที่ทำงานหรือนอกบ้านผิวของเราต้องเผชิญกับแสงอย่างต่อเนื่องดังนั้นจึงเป็นการป้องกันได้ดีกว่าเพื่อให้แน่ใจว่ามีผิวที่สวยงามอยู่เสมอ

ขณะนี้ตลาดนำเสนอชุดผลิตภัณฑ์เพื่อปกป้องผิวและสิ่งที่ไม่ขาดเป็นทางเลือก มีการป้องกันการแต่งหน้า, ครีมบำรุงผิวที่ให้ความชุ่มชื้นและปกป้องในเวลาเดียวกัน, ผลิตภัณฑ์ที่เฉพาะเจาะจงสำหรับบางพื้นที่ของร่างกายใบหน้าและมือ, ตัวกรองเฉพาะสำหรับแต่ละประเภทของมัน, สิวและผิวแห้ง, ครีม, เจลและ สเปรย์และปัจจัยการป้องกันที่แตกต่างกันดังนั้นไม่จำเป็นต้องประมาท

และอย่าลืมว่าคุณไม่ควรพลาดครีมกันแดดและไม่ว่าสีผิวของคุณจะเป็นสีอะไร ดูแลตัวเองด้วย