วิธีรักษาเล็บที่เปราะและอ่อนแอ

การดูแลรักษาเล็บให้เรียบร้อยและสวยงามอยู่เสมอเป็นข้อกังวลของผู้หญิงเมื่อพูดถึงเรื่องความงาม ในกรณีที่เล็บเปราะและอ่อนแอขั้นตอนแรกในการรักษาคือการค้นหาสาเหตุของความเปราะบาง สัญญาณหลักของปัญหาคือเล็บบางลอกง่ายลักษณะเป็นรูพรุนคราบและความผิดปกติและมีความเสี่ยงต่อการถูกโจมตีจากเชื้อรา

วิธีการมีเล็บที่สวยงามและทนต่อ

เหตุผลที่ทำให้เล็บอ่อนตัวอาจมีตั้งแต่อาหารที่ไม่ดีไปจนถึงการใช้สารเคมีอย่างต่อเนื่อง ตัวอย่างเช่นผงซักฟอกทำให้เกิดการขาดน้ำของเล็บซึ่งโดยทั่วไปจะประกอบด้วยเคราติน สำหรับล้างจานหรือทำงานบ้านอย่าแจกจ่ายถุงมือ

เมื่อโปรตีนและวิตามินขาดในร่างกายปริมาณสารอาหารเหล่านี้จะถูกส่งไปยังอวัยวะที่ต้องการให้ทำงานอย่างถูกต้องและร่างกายหยุดใช้เพื่อสร้างเล็บและเส้นผม ผลที่ได้คือเล็บที่อ่อนแอ

สำหรับเล็บที่สวยงามและทนทานที่สุดให้กินอาหารที่เป็นแหล่งโปรตีนวิตามินเอและบีคอมเพล็กซ์และแร่ธาตุเช่นสังกะสีไอโอดีนเหล็กและแคลเซียม นิสัยในการทำเล็บของคุณทุกสัปดาห์สามารถทำให้เล็บของคุณเปราะและอ่อนแอได้

อะซิโตนและยาทาเล็บทำให้เล็บแห้งและหมองคล้ำและมีจุดสีขาวบนพื้นผิว เคล็ดลับเพื่อหลีกเลี่ยงปัญหาคือการลบยาทาเล็บสองวันก่อนทำซ้ำเล็บและชุ่มชื้นมือด้วยครีมยูเรีย วางเดิมพันบนฐานและเพิ่มความแข็งแกร่งให้กับเล็บซึ่งทำให้เล็บสวยและดูแลในเวลาเดียวกัน