วิธีเอาชนะความรัก: เคล็ดลับการปฏิบัติเพื่อช่วยคุณในภารกิจนี้

ในตอนท้ายของความสัมพันธ์ไม่ว่าจะนานแค่ไหนฝ่ายหนึ่งอาจไม่ได้รับการแก้ไข เป็นไปได้มากว่าคุณเคยมีประสบการณ์นี้หรือเห็นหลายคนในสถานการณ์เช่นนี้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อการตัดสินใจเลิกโดยมีเพียงคนเดียวเท่านั้นและไม่ใช่โดยการตกลงร่วมกันปรากฎว่าหนึ่งในสองคนนั้นอาจได้รับบาดเจ็บ

นักจิตวิทยาและโค้ชสัมพันธ์ Silvana Rangel กล่าวเสริมว่า“ เมื่อความสัมพันธ์สิ้นสุดลงและฝ่ายใดฝ่ายหนึ่งยังคงรักกันต่อไปความเจ็บปวดที่บางคนก็ทนไม่ได้ มีส่วนผสมของความรู้สึกเช่นความปรารถนาการละทิ้งความยุ่งยากและการปฏิเสธที่เกี่ยวข้องในกระบวนการนี้หรือไม่?

ในการเริ่มต้นจัดการกับสถานการณ์นี้คุณต้องรู้วิธีตอบคำถามนี้ก่อน:

คุณแน่ใจหรือว่าต้องการกลับไปใช้ใหม่

ในความเป็นจริงมันเป็นเรื่องธรรมดาที่ในกรณีที่เกิดการเลิกราซึ่งหนึ่งในสองต้องการอย่างน้อยก็ซักพัก มันอาจเป็นการตอบสนองทั่วไปต่อแนวคิดเรื่องการเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่ ความกลัวในชีวิตใหม่ที่กำลังจะมาถึงอาจทำให้ความพยายามในการอยู่ในความสัมพันธ์เป็นตัวเลือกที่ปลอดภัยที่สุด นั่นคือเหตุผลที่จำเป็นต้องคิดอย่างรอบคอบเพื่อให้สิ่งต่าง ๆ น่าสนใจเพื่อให้คุณสามารถเข้าใจได้อย่างแท้จริงถ้านั่นคือสิ่งที่คุณต้องการจริงๆ

“ มันเป็นเรื่องธรรมดาสำหรับบุคคลที่เกี่ยวข้องที่ต้องการกลับมาและต้องการที่จะได้รับความรักกลับคืนมา ในกรณีนี้มันเป็นสิ่งสำคัญสำหรับบุคคลที่จะประเมินเหตุผลที่แท้จริงว่าทำไมพวกเขาต้องการกลับมาเพราะความเจ็บปวดจากการสูญเสียมักจะน้อยกว่าความเจ็บปวดที่ไม่มั่นคงซึ่งความสัมพันธ์ที่เกิดขึ้น? Silvana ให้คำแนะนำ

ลองคิดดูคุณรักเขาจริง ๆ และต้องการอยู่กับความสัมพันธ์นี้อีกครั้งหรือไม่?

หรือความเป็นเจ้าของและความไม่มั่นคงพูดดังขึ้นและคุณไม่ต้องการที่จะพลาดสิ่งที่คุณ?

“ ฉันตั้งใจแล้วฉันต้องการชนะเขาอีกครั้ง?”

หลังจากคิดดีแล้วคุณตัดสินใจไหมว่านี่คือสิ่งที่คุณต้องการจริง ๆ ? เอาชนะความรักของคุณ หากคุณได้รับการแก้ไขจงเตรียมพร้อม: อาจไม่ใช่เป้าหมายง่าย ๆ ที่จะประสบความสำเร็จและแม้ว่าจะไม่มีการรับประกันว่ามันจะทำงานได้คุณจะต้องมีการควบคุมและการรับรู้ด้วยตนเอง

เนื่องจากการเผชิญหน้าแต่ละครั้งไม่เหมือนใครจึงไม่มีสูตรในการรับความสัมพันธ์กลับมาติดตาม โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อสิ่งที่เป็นเดิมพันคือจุดสิ้นสุดของความสัมพันธ์และแต่ละจุดสิ้นสุดสำหรับหนึ่งหรือหลายเหตุผลที่เฉพาะเจาะจง

ดังนั้นจึงไม่มีวิธีที่จะแนะนำทีละขั้นตอนหรือพูดว่าวิธีที่ดีที่สุดที่จะเริ่มต้นความสัมพันธ์ของคุณ สิ่งสำคัญที่ต้องทำคือการนั่งสมาธิให้มาก ๆ ว่าทำไมคุณควรกลับมาทำใหม่ถ้านั่นคือสิ่งที่คุณต้องการทำไมคุณถึงต้องการและเหนือสิ่งอื่นใดให้ตระหนักถึงสิ่งที่ผิดพลาดและพยายามแก้ไข

10 เคล็ดลับที่จะช่วยให้คุณได้รับความรักกลับคืนมา

1. ฟื้นความรักของคุณ (ตัวเอง!)

ในฐานะที่เป็นถ้อยคำที่ซ้ำซากเช่นนี้อาจเป็นความจริงก็คือว่าคุณจะดีกว่ามากถ้าคุณรักตัวเอง แน่นอนมันไม่สามารถพูดได้ว่านี่เป็นเพียงแค่นิ้วมือและทันใดนั้นก็เป็นความภาคภูมิใจในตนเองอย่างยิ่ง แต่ความจริงก็คือมันเป็นเรื่องยากที่จะดึงดูดให้คนที่ไม่มีความเชื่อมั่นน้อยที่สุดและไม่เห็นคุณค่าของตัวเอง การได้รับด้วยตัวเองมากพอเป็นความท้าทายแรกของคุณ

2. เรียกการสนทนา

การแก้ไขปัญหาก่อนหน้านี้มีความสำคัญต่อความพยายามใด ๆ ที่จะกลับไปสู่ความสัมพันธ์ในลักษณะที่ดีต่อสุขภาพ หากคุณเชื่อว่ามีเหตุผลที่แท้จริงในการลงทุนในความรักนี้ถึงเวลาแล้วที่คุณจะต้องพูดคุยกับแฟนเก่าของคุณอย่างถ่อมใจและซื่อสัตย์โดยไม่ชี้ว่ามีความผิดโดยไม่ตัดสินทัศนคติและพฤติกรรม ฟังสิ่งที่เขาพูดอะไรคือสาเหตุที่ทำให้เขาเลิกและถ้าเขาตั้งใจที่จะกลับมาทำงานต่อได้โค้ช Silvana Rangel ความสัมพันธ์พูด

3. อย่าขอร้อง

หากเขาเล่นหนักมันจะไม่เป็นการดีที่จะขอร้องและม้วนเท้าของเขา เขายอมแพ้คุณแล้วดังนั้นการรู้ว่าคุณยังว่างอยู่อาจไม่ทำให้เขาต้องการผลักตัวเอง อาจเป็นเรื่องยากที่จะหยุดยั้งแรงกระตุ้นดังกล่าวเมื่อเผชิญหน้ากับสิ่งที่ไม่คาดคิด แต่คุณจะต้องควบคุมตัวเองอย่างแท้จริงเพื่อหลีกเลี่ยงสิ่งกระตุ้นเหล่านี้

4. ปล่อยเขาไปโดยไม่มีข่าวจากคุณ

มันอาจเป็นกลยุทธ์ที่ดีที่อย่างน้อยก็จะสร้างความอยากรู้อยากเห็นในส่วนของเขาที่จะรู้ว่าสิ่งที่คุณกำลังทำว่าเขาไม่รู้ อย่าเปิดเผยตัวเองมากเกินไปบนโซเชียลเน็ตเวิร์กอย่าพยายามให้ความสนใจ? เขาจะรู้หรืออย่างน้อยก็สงสัยว่าคุณกำลังทำสิ่งนี้เพื่อเขา หากยังมีความสนใจจากเขาการขาดข้อมูลเกี่ยวกับกิจกรรมของเขาจะรบกวนเขาอย่างแน่นอน

5. รู้ว่าความเป็นไปได้นี้มีอยู่จริงหรือไม่

ไม่มีจุดในการทำผิดพลาดที่เขาจะประสบความสำเร็จหรือว่าเขาต้องการถ้าเขาไม่ได้ให้สัญญาณน้อยที่สุดของมัน มีความเป็นไปได้เสมอที่เขาปลอมตัว แต่เชื่อมั่นในสัญชาตญาณของคุณในระดับปานกลางเท่านั้นถ้าเขาอยู่ในความโรแมนติกหรืออะไรใหม่มันอาจไม่ใช่เวลาที่ดีที่สุดและคุณอาจจะเป็นคนเลือดเย็นและดูว่าความสัมพันธ์อื่น ๆ นี้จะยั่งยืน

6. จบสถานการณ์ที่เขาไม่ชอบ

มันจะไม่ดีนักหากจะพยายามเอาชนะเขาโดยทำตัวแบบเดียวกับที่เขาไม่พอใจมาก่อน หากคุณตัดสินใจว่าคุณต้องการเริ่มต้นความสัมพันธ์นี้ต่อคุณต้องคิดว่าถ้าเขาไม่ยอมรับบางสิ่งมาก่อนและสามารถจบได้ไม่มีอะไรจะหยุดเขาจากการยอมแพ้อีกครั้ง จากนั้นคุณจะต้องใช้ความอดทนและความอดทนเป็นอย่างมากรวมถึงความยืดหยุ่นในการยอมรับการเปลี่ยนแปลงสิ่งต่าง ๆ ในตัวคุณเอง

7. ระบุสิ่งที่ผิดพลาด

หนึ่งในทัศนคติที่ยากที่สุดคือการหลีกหนีจากสถานการณ์เพื่อให้คุณเห็นเหตุผลที่แท้จริงของการแยกนี้โดยที่เหตุผลเหล่านั้นเริ่มต้นขึ้นและวิธีแก้ไขปัญหาเหล่านั้น การค้นหาความผิดรวมทั้งการยืนยันว่าอีกฝ่ายมีความรับผิดชอบจะไม่แก้ปัญหาใด ๆ และความทุกข์จะขยายออกไปโดยที่ไม่มีใครเข้าใจ คุณจะต้องซื่อสัตย์กับตัวเองอย่างมากและมีความกล้าหาญที่จะรับข้อบกพร่องของคุณนอกเหนือจากการยอมรับของพวกเขา

8. อย่าติดต่อเขา

ตัดพันธะกับเขาอย่างน้อยก็ซักพัก หากคุณมีลูกอย่าใช้เลยเพื่อสร้างลิงก์ที่เกินความจำเป็นระหว่างคุณ? ไม่มีใครยอมให้ความรักหมดภาระผูกพันหรือแบล็กเมล์ คุณอาจอธิบายให้เขาฟังได้ในบางจุดที่คุณต้องการกลับมามีความสัมพันธ์ แต่เพียงครั้งเดียวก็เพียงพอแล้ว หากเขาชอบคุณจริงๆเขาจะไม่ลืมคุณเร็ว ๆ นี้ เป็นการดีที่สุดถ้าเขาคิดถึงคุณและพยายามที่จะรู้จักคุณมากกว่าที่เขาทิ้งระเบิดด้วยข้อความและโทรศัพท์

9. ใช้ชีวิตของคุณ

คนที่น่าสนใจมีชีวิตเป็นของตัวเองในการดูแลมากกว่าคนอื่น ๆ เพื่อเติมเต็มความรับผิดชอบและเป้าหมายของพวกเขา เมื่อคุณพบกันครั้งแรกคุณจะไม่สนใจการพึ่งพาซึ่งกันและกันและนั่นคือสิ่งที่คุณชอบซึ่งกันและกัน เขาจะต้องกลับมาพร้อมกับคนที่คุณเป็นและไม่ใช่แค่สิ่งที่พวกเขาสร้างขึ้นด้วยกัน

10. ติดตาม

คุณจะรู้สึกหึงหวงโหยหวนความโกรธและความรู้สึกบ้าคลั่งอีกชุด คุณจะต้องเรียนรู้ที่จะควบคุมตัวเองอย่างเข้มข้น อาจมีหนึ่งวันเมื่อคุณตื่นขึ้นมาต้องการโทรหาเขาและระเบิดในครั้งเดียว! สลิปดังกล่าวสามารถทำให้ทุกอย่างหายไป มันต้องใช้การควบคุมทางอารมณ์มากมายเพื่อให้บรรลุเป้าหมายของคุณ ทำแบบฝึกหัดโยคะสมาธิ กำหนดวันของคุณให้ดีเพื่อคุณจะได้ไม่มีช่วงเวลาว่างที่จะทำให้มีที่ว่างสำหรับความคิดและทัศนคติที่ไม่ถูกต้อง

แต่เคล็ดลับเหล่านี้จะใช้ได้เฉพาะเมื่อคุณวิเคราะห์ตัวเองอยู่ตลอดเวลา กระบวนการฟื้นคืนชีพนั้นไม่ได้เป็นเพียงแค่ความสำเร็จที่เริ่มต้นจากศูนย์ซึ่งคุณมีโอกาสที่จะลงมือปฏิบัติด้วยวุฒิภาวะความฉลาดและความเข้าใจที่มากขึ้น

5 วิธีเอาชนะใจคนที่เราชอบ ทำยังไงให้ได้ใจเขาเต็มๆ by Nakashima Mark (เมษายน 2024)