ในช่วงฤดูร้อนมีทรัพยากรมากมายที่ใช้เพื่อให้แน่ใจว่าผิวสีแทนสวยงามและมีสุขภาพดี แต่เวลาผ่านไปฤดูกาลอื่นก็มาถึงและผิวก็ซีดจางลง การดูแลรักษาสีตลอดทั้งปีไม่ใช่เรื่องง่าย แต่เป็นไปได้ด้วยเคล็ดลับบางประการ ลองดูสิ
- การผลัดเซลล์ผิว
- nutricosmetics
- ดื่มน้ำ
- ผิวนุ่ม
- กินดี
ดวงอาทิตย์ช่วยกระตุ้นการผลิตเม็ดสีที่เรียกว่าเมลานินซึ่งจะให้สีกับชั้นบนของผิวหนัง การผลัดเซลล์ทุกสองสัปดาห์จะช่วยต่ออายุเซลล์เหล่านี้ และคุณไม่จำเป็นต้องใช้ผลิตภัณฑ์ราคาแพง ที่บ้านคุณสามารถทำได้โดยใช้เกลือน้ำผึ้งและถุงมือสองคู่เพื่อทาบนร่างกาย
มีผลิตภัณฑ์บางอย่างในตลาดที่มีเบต้าแคโรทีนไลโคปีนและน้ำมันบางตัวที่ช่วยยืดอายุการผลิตเมลานินและรักษาผิวสีแทน
เมื่อผิวแห้งจะลอกออก ดังนั้นรักษาความชุ่มชื้นของคุณให้ทันสมัยโดยให้อาหารเซลล์จากภายในสู่ภายนอก
นอกจากน้ำแล้วยังต้องมีการทำไฮเดรชั่นจากภายนอกด้วยเช่นกันดังนั้นมอยเจอร์ไรเซอร์ที่ดีจึงเป็นสิ่งจำเป็น
อาหารบางชนิดช่วยบำรุงผิวสีแทนเช่นไข่ขาวชีสกระท่อมแซลมอนถั่วเหลืองอัลมอนด์และอะโวคาโด พวกเขาทุกคนอุดมไปด้วยไทโรซีนซึ่งช่วยกระตุ้นการผลิตเมลานิน
Why is biodiversity so important? - Kim Preshoff (อาจ 2024)
- การฟอกหนัง
- 1,230
