การเปลี่ยนแปลงของผิวหนังที่สำคัญในระหว่างตั้งครรภ์

ผู้หญิงบางคนดูสวยงามเมื่อตั้งครรภ์และบางคนไม่โชคดี ความจริงก็คือในระหว่างตั้งครรภ์ผิวหนังของผู้หญิงจะเปลี่ยนแปลงและเผยให้เห็นการเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นในร่างกาย

แม้ว่าการเปลี่ยนแปลงเหล่านี้จะเป็นเรื่องปกติและมักจะหายไปเองทันทีหลังคลอด แต่ก็อาจเป็นสาเหตุของความทุกข์สำหรับหญิงตั้งครรภ์จำนวนมาก เพื่อปัดเป่าข้อสงสัยและตำนานในเรื่องรู้ว่า การเปลี่ยนแปลงของผิวหนังหลักในระหว่างตั้งครรภ์.

ผิวเปล่งปลั่ง

การเรืองแสงบนผิวหนังที่ผู้คนรับรู้เมื่อผู้หญิงกำลังตั้งครรภ์ไม่ได้เป็นเพียงวิธีการบอกว่าเธอดูสวยและเปล่งปลั่ง แม้ว่าบ่อยครั้งที่หญิงตั้งครรภ์เองไม่ได้ตระหนักถึงความสดใสของการตั้งครรภ์ มีคำอธิบาย

ปริมาณเลือดที่เพิ่มขึ้นในระบบไหลเวียนโลหิตทำให้ใบหน้าแดงมากขึ้น ทั้งหมดเป็นเพราะหลอดเลือดที่วางอยู่ใต้ผิว นอกเหนือจากการล้างนี้ยังมีความมันผิวเพิ่มขึ้นด้วยดังนั้นใบหน้าดูเหมือนจะเปล่งประกายอยู่เสมอ

สิว

สิวอาจเกิดขึ้นอีกในการตั้งครรภ์ แต่ไม่ค่อยรุนแรงเท่าที่เป็นอยู่ในวัยรุ่นและมีแนวโน้มที่จะบรรเทาลงทันทีหลังคลอด ในการดูแลผิวของคุณให้ล้างหน้าให้สะอาดทันทีที่คุณตื่นขึ้น จากนั้นใช้โลชั่นสมานแผลเพื่อขจัดสิ่งสกปรกตกค้างออกจากผิวหนังและปรับสภาพผิว

ทำให้ผิวชุ่มชื้นและใช้ครีมกันแดดเพื่อออกจากบ้าน เนื่องจากผิวหนังมีความมันมากขึ้นในระหว่างตั้งครรภ์จึงเป็นการดีที่สุดที่จะใช้น้ำมันที่ปราศจากน้ำมันหรือเจล

ในระหว่างวันให้ใช้ผ้าเช็ดหน้าเพื่อกำจัดไขมันออกจากใบหน้าโดยเฉพาะในโซน T หากผิวมันมากให้ล้างหน้าและทาครีมกันแดดใหม่

ก่อนนอนทำซ้ำการทำความสะอาดในตอนเช้า ไม่เคยนอนโดยไม่ต้องถอดเครื่องสำอางออกและหลีกเลี่ยงการขัดผิวเป็นเวลาเก้าเดือนผิวที่ตั้งครรภ์มีความไวมากและอนุภาคที่มีฤทธิ์กัดกร่อนอาจทำให้เกิดการระคายเคือง

ฝ้า

ระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนที่สูงขึ้นจะเพิ่มความไวของผิวหนังต่อแสงแดดและอาจทำให้เกิดรอยดำบนใบหน้า (แก้มหน้าผากจมูกและริมฝีปากบน) คอและแขน นั่นคือจุดที่มีจุดสีน้ำตาลเรียกว่า chloasmas.

เนื่องจากไม่มีวิธีที่จะทำนายว่าผู้หญิงจะมีสิวในระหว่างตั้งครรภ์หรือไม่จึงเป็นการดีที่สุดที่จะเสริมสร้างการป้องกันและการดูแลผิวเป็นสองเท่า ให้ความสนใจเป็นพิเศษกับการใช้ครีมกันแดดทุกวันแม้ในวันที่มีเมฆมาก

รอยแตกลาย

เมื่อน้ำหนักเพิ่มขึ้นความยืดหยุ่นของผิวหนังถึงขีด จำกัด และมีรอยแตกลายปรากฏขึ้น แม้ว่าจะเป็นเรื่องธรรมดาที่จะรับน้ำหนักในการตั้งครรภ์ แต่ก็มีความจำเป็นที่จะต้องควบคุมเพื่อไม่ให้น้ำหนัก อุดมคติคือการได้รับ 9-12 ปอนด์ในช่วง 9 เดือน

อาหารที่สมดุลเป็นวิธีที่ดีในการป้องกันรอยแตกลายในการตั้งครรภ์ กินอาหารที่อุดมไปด้วยวิตามินซีซึ่งช่วยกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนและการผลิตโปรตีน นอกจากนี้วิตามิน A, E, ผักและผลไม้ยังอยู่ในรายการอาหารที่แนะนำ หลีกเลี่ยงอาหารทอดเกลือและขนมหวานส่วนเกิน

เคล็ดลับอีกอย่างคือการสวมใส่ชุดชั้นในที่จะให้ความสะดวกสบายและปกป้องผิวของคุณ ในขณะที่หน้าอกใหญ่ขึ้นและหนักขึ้นให้เลือกใช้ชุดชั้นในแบบรัดที่เสริมความกว้างที่ให้การสนับสนุนที่ดีกว่า กางเกงในควรเป็นแบบจำลองที่สร้างขึ้นโดยเฉพาะสำหรับหญิงตั้งครรภ์ที่มีเอวสูงและมีความต้านทานต่อผิวหนังของช่องท้องมากขึ้น

Linea nigra

นอกเหนือไปจาก Melasmas บนใบหน้าลำคอและแขนมันเป็นเรื่องปกติในระหว่างตั้งครรภ์ที่จะมีเส้นที่โดดเด่นที่ยื่นออกมาจากสะดือไปสู่ภูมิภาค pubic ในความเป็นจริงสายนี้เคยมีมาก่อนและเห็นได้ชัดเท่านั้นเนื่องจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนของการตั้งครรภ์

และไม่มีเหตุผลที่จะต้องกังวล Linea nigra ที่เรียกว่าหายไปภายในไม่กี่เดือนหลังจากการคลอดของทารก