Old Cinnamon: Youtuber Doctor พูดถึงประโยชน์ของสมุนไพรนี้

หน้าแข้งเก่าMiconia albicans) เป็นพืชสมุนไพรที่พบได้ทั่วไปในภาคตะวันออกเฉียงเหนือของบราซิลและยังเป็นที่รู้จักกันในนามถั่วฝักยาวสีขาว ประโยชน์ของมันได้รับการศึกษามาระยะหนึ่งแล้วและสำหรับบางคนก็ถือว่าเป็นปาฏิหาริย์ที่แท้จริงสำหรับการต่อสู้กับโรคไขข้ออักเสบโรคข้ออักเสบหลังและอาการปวดข้อ

5 ประโยชน์ของอบเชย

เป็นที่รู้จักกันดีในเรื่องการต่อต้านการอักเสบและระงับอาการปวดชาใบซินนามอนถูกใช้เป็นทางเลือกในการบำบัดจากธรรมชาติเพื่อต่อต้านความเจ็บปวดจากต้นกำเนิดต่างๆ แพทย์ของ Yououtuber Dr. Dayan Siebra พูดถึงช่องทางของเขาเกี่ยวกับประโยชน์ของสมุนไพรมหัศจรรย์นี้

1. ปรับปรุงอาการปวดข้อและปวดข้อเข่าเสื่อม

Arthrosis เป็นข้อต่อที่เรียบง่ายกว่า โรคข้อเข่าเสื่อมแล้วคือการอักเสบของข้อต่อเหล่านี้ โรคเหล่านี้ส่งเสริมการสึกหรอและการฉีกขาดร่วมกันทำให้กระดูกเสียดสี หน้าแข้งเก่าทำหน้าที่โดยการสร้างกระดูกอ่อนเหล่านี้ใหม่เพื่อซับกระดูกลดการกระแทกและบรรเทาความเจ็บปวด พืชยังมีฤทธิ์ในการลดการอักเสบเช่นลดการรับรู้และการส่งผ่านสิ่งเร้าที่ทำให้เกิดอาการปวด

2. ต่อสู้กับอนุมูลอิสระ

อนุมูลอิสระเป็นส่วนประกอบทั้งหมดที่จำเป็นต้องทิ้งจากร่างกายของเราเช่นที่เกิดจากความเครียดและอาหารที่ไม่ดี อบเชยเก่าทำหน้าที่เป็นดีท็อกซ์ในเลือดและในอวัยวะอื่น ๆ เนื่องจากการกระทำนี้หลายคนถึงกับรายงานการเพิ่มขึ้นของความใคร่

3. ช่วยควบคุมโรคเบาหวาน

อบเชยเก่ายังมีประโยชน์มากสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวานหรือผู้ที่มีแนวโน้มที่จะพัฒนาโรค โปรดจำไว้ว่าอาหารที่มีคาร์โบไฮเดรตสามารถเพิ่มน้ำตาลในเลือดของคุณอาหารเหล่านี้ไม่จำเป็นต้องหวาน สมุนไพรช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดจึงต่อสู้กับโรคหัวใจและไต

อ่านเพิ่มเติม: 10 สุดยอดประโยชน์ของชาโรสแมรี่

4. ช่วยย่อยอาหาร

พืชมีสารอาหารมากมายที่ทำหน้าที่ช่วยการทำงานของกระเพาะอาหารให้ดีขึ้นช่วยลดอาการเสียดท้อง, การย่อยอาหารที่ไม่ดี, อาการกรดไหลย้อนและปวดท้อง อบเชยเก่ายังมีฤทธิ์ต้านการอักเสบและยาต้านจุลชีพ

5. ชะลอการเติบโตของเนื้องอก

ตรงกันข้ามกับแหล่งที่มาหลายแห่งกล่าวว่ายังไม่มีหลักฐานว่าอบเชยเก่าอาจเกี่ยวข้องกับการรักษาโรคมะเร็ง แต่มีรายงานว่าอัตราการเติบโตของเนื้องอกบางชนิดช้าลงอย่างมากเมื่อผู้ป่วยอบเชยอบเชย แก่แล้วบางครั้ง ประชากรบางคนที่บริโภคอบเชยเก่าเป็นประจำมีอัตราการเป็นมะเร็งต่ำ

อบเชยเก่ามีประโยชน์อื่น ๆ มากมายต่อร่างกายเช่นช่วยรักษาไขมันในตับเนื่องจากมีการดีท็อกซ์ พืชยังทำหน้าที่ต่อต้านปรสิต Trypanosoma cruziสาเหตุของการเกิดโรค Chagas นั่นคือมันเป็นพันธมิตรของสุขภาพที่ดี!

ชาอบเชย: วิธีการเตรียม

สำหรับอบเชยเก่าที่จะมีผลที่คาดหวังควรใช้ใบของพืชนี้เท่านั้นเนื่องจากไม่มีผลกระทบจากส่วนอื่น ๆ ของมัน

ส่วนผสม

• น้ำ½ลิตร
• อบเชย 7 ใบ

การจัดเตรียม

1. ต้มน้ำ
2. เพิ่มใบและต้มต่อไปอีก 30 วินาที;
3. ปิดเตาแล้วต้มชาเป็นเวลา 1 ชั่วโมง
4. ดื่มร้อนหรือเย็นวันละสองครั้งหนึ่งถ้วยก่อนอาหารกลางวันและหนึ่งก่อนอาหารเย็น

ไม่แนะนำให้ดื่มชาในปริมาณที่มากขึ้นเป็นเวลานานกว่านั้นจะต้องเตรียมทุกวันเพื่อบริโภคสด วิธีนี้สารอาหารของคุณจะถูกเก็บรักษาไว้

อ่านเพิ่มเติม: เรียนรู้วิธีที่ชาสามารถลดความเสี่ยงของอัลไซเมอร์ได้มากถึง 86%

แม้ว่าจะได้รับประโยชน์ทั้งหมด แต่ก็ไม่แนะนำให้ผู้ป่วยละทิ้งการรักษาอื่น ๆ ตามที่แพทย์กำหนด ชาอบเชยเป็นทางเลือกเสริมและไม่ควรใช้เป็นการรักษาหลักสำหรับเงื่อนไขดังกล่าวข้างต้น

อบเชยเก่ายังสามารถใช้ในการอาบน้ำในพื้นที่ที่ได้รับผลกระทบจากความเจ็บปวด ผลกระทบสำหรับทั้งชาและห้องอาบน้ำเริ่มเห็นได้ชัดเจนตั้งแต่ 30 ถึง 90 วันหลังจากเริ่มการรักษา

Real Doctor Vs YouTube Challenges (เมษายน 2024)