ความงาม
อาจ 2, 2024
นาทีในการอ่าน: 0

Perfect Nail: 20 วิธีในการรักษาสุขภาพและความสวยงาม

การดูแลเล็บอยู่ไกลจากการขัดเล็บอยู่เสมอ โดยวิธีการใช้ยาทาเล็บบ่อยมากและไม่หยุดพักเป็นสิ่งที่ตรงกันข้ามกับสิ่งที่หลายคนอาจคิดว่าเป็นอันตรายต่อสุขภาพของเล็บ: องค์ประกอบทางเคมีที่มีอยู่ในผลิตภัณฑ์ความก้าวร้าวและลดลงเล็บ

ในทำนองเดียวกันการถอดหนังกำพร้าสามารถนำไปสู่ปัญหามากมาย นอกเหนือจากการลบการป้องกันเล็บจากจุลินทรีย์ที่ทำให้เกิดการติดเชื้อแล้วการใช้คีมและ spatulas ที่ไม่ผ่านการฆ่าเชื้อในร้านเสริมสวยอาจทำให้เกิดโรคปนเปื้อนร้ายแรงได้

นอกจากการดูแลที่เรียบง่ายเช่นไม่กัดเล็บและรักษาความสะอาดอยู่เสมอนิสัยอื่น ๆ สามารถนำมาใช้เพื่อให้มั่นใจว่าเล็บมีสุขภาพดี การสัมผัสกับผลิตภัณฑ์บางประเภทและแม้แต่น้ำที่มากเกินไปจะทำให้เล็บอ่อนแอและเปราะ

•บางครั้งมีความจำเป็นต้องใช้ยาทาเล็บที่เสริมความแข็งแรงและแม้แต่วิตามินแท็บเล็ตที่เฉพาะเจาะจงเพื่อเสริมสร้างความแข็งแรงให้กับเล็บ หากเป็นกรณีที่รุนแรงมากขึ้นหาแพทย์ผิวหนังสำหรับยาทาเล็บตามใบสั่งแพทย์น้ำมันเฉพาะและการรักษาในช่องปากให้คำแนะนำแก่แพทย์ผิวหนัง Alessandra Drummond, คลินิก Murilo Drummond, Rio de Janeiro

ลองดูวิธีดูแลเล็บของคุณที่บ้านเพื่อให้เล็บของคุณแข็งแรงสุขภาพดีและสวยงามอยู่เสมอ:

อ่านเพิ่มเติม: 10 วิทยากรเกี่ยวกับยาทาเล็บ

1. บำรุงเล็บและหนังกำพร้า

เล็บชุ่มชื้นและหนังกำพร้าเป็นนิสัยที่ช่วยให้สุขภาพแข็งแรงและสวยงาม ควรทำไฮเดรชั่นอย่างน้อยสัปดาห์ละครั้งควรใช้ผลิตภัณฑ์เฉพาะพื้นที่เป็นวงกลม

2. อย่าเอามือใส่ปาก

“ น้ำลายมีสภาพเป็นกรดและเป็นอันตรายต่อสุขภาพเล็บมาก” เฮโลอิซ่าโกเมสทำเล็บมือและหมอซึ่งแก้โรคที่ Visage Coiffeur ในรีโอเดจาเนโรกล่าว ควรหลีกเลี่ยงนิสัยโดยเฉพาะอย่างยิ่งในไม่ช้าหลังจากทำเล็บเมื่อพวกเขาบอบบางที่สุด

3. เคารพรูปร่างของเล็บตามธรรมชาติ

เมื่อทำการขัดเล็บเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องจำไว้ว่าต้องคำนึงถึงรูปร่างตามธรรมชาติด้วย ยกตัวอย่างเช่นเล็บทรงกลมตามธรรมชาติที่ถูกขัดด้วยสี่เหลี่ยมจัตุรัสมีแนวโน้มที่จะแตกหักและไม่เติบโต

4. พักสมองระหว่างเคลือบฟัน

กระบวนการเคลือบเล็บจะโจมตี ตามหลักแล้วหลังจากถอดยาทาเล็บเล็บจะยังคงพักสักพัก ข้อบ่งชี้ของการทำเล็บ Heloiza Gomes คือเวลานี้เป็นเวลาอย่างน้อย 12 ชั่วโมง

5. มีชุดแต่งเล็บของคุณเอง

มีวัสดุทำเล็บของคุณเองหรือ กระดาษทรายคีม spatulas ฯลฯ ? มันเป็นสิ่งสำคัญเพื่อให้แน่ใจว่าสุขภาพของคุณ หากคุณไม่ได้มีชุดของตัวเองและไปทำเล็บมือของคุณให้มองหาสถานที่ที่ใช้ผลิตภัณฑ์ที่ผ่านการฆ่าเชื้อหรือใช้แล้วทิ้ง

อ่านเพิ่มเติม: เคล็ดลับ 10 ข้อที่จะเปลี่ยนวิธีทำเล็บที่บ้าน

6. ระวังเมื่อขัดเล็บด้านบนของคุณ

จำไว้ว่าด้านบนของเล็บนั้นบอบบางกว่า •ด้านบนของเล็บควรขัดด้วยผลิตภัณฑ์พิเศษโดยปกติกระดาษทรายรูปสี่เหลี่ยมจตุรัส ในกรณีนี้การเคลื่อนไหวควรเบาและละเอียดอ่อนเพียงเพื่อกำจัดการลอกและระลอกคลื่นที่เป็นไปได้?

7. หลีกเลี่ยงการสัมผัสกับผลิตภัณฑ์ทำความสะอาด

น้ำยาทำความสะอาดและผลิตภัณฑ์ที่มีคลอรีนในสูตรเป็นอันตรายต่อเล็บและล่อน เพื่อหลีกเลี่ยงการสัมผัสโดยตรงให้สวมถุงมือและรองเท้าปิดเมื่อใช้วัสดุเหล่านี้

8. ตรวจสอบวันหมดอายุของเคลือบฟัน

การใช้ยาทาเล็บรองพื้นหรือความมันวาวพิเศษที่หมดอายุแล้วในอดีตนั้นไม่ดีต่อสุขภาพเล็บ แม้ว่ายาทาเล็บของคุณจะดูเป็นปกติให้ตรวจสอบวันหมดอายุบนฉลากก่อนเคลือบเล็บของคุณ

9. อย่าสวมรองเท้ารัดรูป

รองเท้าคับไม่เพียง แต่ทำให้เกิดความรู้สึกไม่สบาย แต่ยังสร้างความเสียหายให้กับเล็บเท้าด้วย •การใช้รองเท้าปิดควรเป็นไปตามรูปแบบการหมุน ซึ่งหมายความว่ารองเท้าที่สวมใส่ในวันนี้ควรวางในที่เย็นในวันถัดไปขณะที่สวมใส่อีกครั้งสอนแพทย์ผิวหนัง Alessandra Drummond

10. อย่าดึงผิวหนังออกจากหนังกำพร้า

อย่าฉีกผิวหนังที่รบกวนคุณ ในทำนองเดียวกันอย่าฉีกเล็บที่ลอกออก นิสัยเหล่านี้โจมตีหนังกำพร้าและเล็บ

อ่านเพิ่มเติม: 10 ผลิตภัณฑ์กำจัดเงาเล็บ

11. ไม่ควรเอาหนังกำพร้าออก

หนังกำพร้าปกป้องเล็บจากการติดเชื้อแบคทีเรียและเชื้อราดังนั้นสิ่งที่ดีที่สุดที่ควรทำคือไม่ลบเล็บ ยิ่งคุณน้อยเท่าไหร่คุณก็จะยิ่งน้อยเท่านั้น ถ้าคุณไม่เอาหนังกำพร้าออกไปแนวโน้มก็จะผอมลง? Alessandra กล่าว

12. ทำให้เล็บของคุณแห้งดี

เมื่อใดก็ตามที่คุณอาบน้ำหรือล้างมือเช็ดเล็บให้แห้งการทิ้งเล็บให้ชื้นเป็นเวลานานอาจทำให้เกิดการเจ็บป่วยได้เนื่องจากสภาพแวดล้อมเป็นที่ชื่นชอบของเชื้อราและแบคทีเรีย

13. หลีกเลี่ยงการสวมถุงมือยาง

เช่นเดียวกับผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดที่เป็นอันตรายถุงมือยางก็ทำลายเล็บของคุณเช่นกัน ระวังถุงมือที่มีแป้ง? ข้างใน: หลังจากใช้แล้วให้ล้างมือให้สะอาด

14. ชอบน้ำยาล้างเล็บ

อะซิโตนจะทำให้เล็บแห้งและมีความก้าวร้าวมากกว่าน้ำยาล้างเล็บชนิดอื่น เมื่อเลือกผลิตภัณฑ์ให้มองหาน้ำยาทำความสะอาดที่ไม่มีอะซิโตนซึ่งจะทำให้เล็บของคุณชุ่มชื้น

15. ลงทุนในน้ำมันให้ความชุ่มชื้น

วิธีที่ดีที่สุดในการทำให้เล็บชุ่มชื้นคือน้ำมัน มันอาจเป็นแร่ธาตุหรือน้ำมันอัลมอนด์ได้หรือไม่? Alessandra Drummond แพทย์ผิวหนังแนะนำ

อ่านเพิ่มเติม: 6 เหตุผลที่ไม่ควรรับประทานล่อน

16. อย่าทิ้งยาทาเล็บไว้บนเล็บนานเกินไป

เป็นเรื่องปกติที่จะพึงพอใจกับยาทาเล็บที่ติดทนนานโดยไม่หลุดลอก อย่างไรก็ตามพยายามอย่าทิ้งยาทาเล็บเดิมไว้นานเกินไป? ท้ายที่สุดขอแนะนำให้พวกเขาใช้เวลาโดยไม่มีผลิตภัณฑ์ที่จะ "หายใจ"

17. ระวังมุมตัด

การตัดมุมของเล็บมากเกินไปอาจทำให้พวกมันแตกต่างกันทำให้เกิดการติดขัด เป็นการดีที่ตัดมุมตรงบนเล็บเท้าและเล็บ

18. หลีกเลี่ยงการสัมผัสกับน้ำมากเกินไป

น้ำมากเกินไปสามารถทำลายสุขภาพเล็บได้ นอกเหนือจากการทำให้แห้งได้ดีหลังจากการทำให้เปียกแล้วยังเหมาะอย่างยิ่งที่เวลาสัมผัสกับน้ำไม่นานเกินไป การสัมผัสมากเกินไปอาจทำให้เล็บอ่อนแอ

19. ใช้ผลิตภัณฑ์ที่ไม่ก่อให้เกิดภูมิแพ้

ทุกคนที่มีอาการแพ้ต่อเคลือบฟันและยังไม่ต้องการเลิกเคลือบฟันควรเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่แพ้ง่าย ระวังอาการผิวหนังมักคันในบริเวณที่สัมผัสกับสารเคลือบ

20. ดูแลอาหาร

สารอาหารของคุณจะสะท้อนถึงลักษณะของเล็บของคุณ ดังนั้นการกินเพื่อสุขภาพจะส่งผลให้เล็บแข็งแรงสุขภาพดีและสวยงามการทานอาหารที่ไม่ดีอาจส่งผลให้เล็บที่เปราะบางอ่อนแอและไม่เติบโต