ความรักสงบ: ทำไมมันเกิดขึ้นและวิธีจัดการกับความรู้สึกนี้

นับนาทีเพื่อดูบุคคลพิเศษนั้น มีความสุขเพียงอยู่ใน บริษัท ของเธอ บอกลาแล้วนาทีต่อมา "คิดถึงคุณแล้ว"; แชร์แผนการสำหรับสุดสัปดาห์ถัดไปและสำหรับอนาคตหรือไม่ บางคนบอกว่าความรักและการถูกรักเป็นหนึ่งในความรู้สึกที่ดีที่สุด!

แต่เมื่อความรักไม่สมหวังสถานการณ์มักจะแตกต่างกันหรือไม่? มักจะทำให้เกิดความทุกข์และสามารถลดความนับถือตนเองของบุคคล

และในขณะที่ไม่ใช่คนเดียวความรักฉันมิตรคือความรักที่ไม่สมหวัง มันเกี่ยวข้องกับแนวคิดเรื่องความรักที่ไม่สามารถเข้าถึงได้ห่างไกลและเป็นไปไม่ได้หรือไม่?

คนส่วนใหญ่เคยได้ยินเรื่องความรักสงบสุข แต่มีน้อยคนที่รู้ว่ามันหมายถึงอะไร แต่ส่วนมากเชื่อว่าเป็นความรู้สึกวัยรุ่นที่พิเศษ

Ceci Akamatsu ผู้มีปริญญาด้านชีววิทยาและพลังงานรูปแบบต่างๆและการบำบัดแบบองค์รวมนักบำบัดที่รู้จักผู้เชี่ยวชาญ Personare ผู้เชี่ยวชาญและผู้เขียนหนังสือเล่มนี้สำหรับความรักที่จะเกิดขึ้น วัยรุ่นช่วงเวลาแห่งความหลงใหลในไอดอลหรือเด็กหญิงหรือเด็กชายยอดนิยมผู้สูงวัยครูเป็นต้น อย่างไรก็ตามมันสามารถเกิดขึ้นได้ในระยะอื่นของชีวิต

อ่านเพิ่มเติม:? Love? มันไม่ใช่ทั้งหมดในความสัมพันธ์

“ ความรักสงบใจมักเกี่ยวข้องกับผู้หญิงมากกว่าเพราะยังมีความเชื่อว่าเป็นผู้ชายที่ควรแสวงหาผู้หญิง ผู้หญิงมักจะรอที่จะจับคู่ในขณะที่ชายคนนั้นพยายามที่จะตรวจสอบความรักของเขา ด้วยเหตุนี้ผู้หญิงคนนั้นก็จบลงด้วยการสร้างในการรอคอยความรักสงบสุขนี้เซซิอธิบาย “ แต่ไม่ว่าเราจะเป็นผู้ชายหรือผู้หญิงเราก็ต้องตกหลุมรักอย่างสงบในทุกวัย คนที่มีทัศนคติที่ถอนตัวออกมากกว่านี้มีความกระตือรือร้นเชิงรุกน้อยกว่าในชีวิตที่มีอารมณ์เช่นเดียวกับในกรณีของความประหม่า

ท้ายที่สุดแล้วความรักสงบอย่างสงบหมายถึงอะไร?

Ceci อธิบายว่าคำว่าสงบรักสงบมีต้นกำเนิดในงานของเพลโต "The Banquet" ซึ่งนำบทสนทนาเชิงปรัชญาเกี่ยวกับคำจำกัดความของความรัก หลายใบหน้าของความรักได้รับการแก้ไข แต่มันเป็นโสกราตีสที่นำความรักมาเป็นคนแสวงหาความสวยงามและความดี นั่นจะเป็นการค้นหาสิ่งที่ขาดหายไปสิ่งที่ขาดหายไปเขาพูด

เมื่อคุณชนะความรักคุณไม่ต้องการมันอีกต่อไปคุณจะไม่รักมันอีกต่อไป แต่คุณต้องการสิ่งที่มันจะเป็นนั่นคือความรักที่คุณไม่มีในขณะนี้สิ่งที่หายไป . ด้วยความคิดของการค้นหาความรักที่อยู่นอกเหนือการเข้าถึงของเรา? เพิ่มผู้เชี่ยวชาญ

ความรักความสงบนิ่งมักเกี่ยวข้องกับแนวคิดเรื่องความรักที่ไม่อาจเข้าถึงได้และเป็นไปไม่ได้ “ ระยะทางและความเป็นไปไม่ได้นี้อาจเกิดจากความแตกต่างของอายุสังคมวัฒนธรรมความลำเอียงหรือสิ่งกีดขวางภายในของความไม่มั่นคงและความกลัวต่อการถูกปฏิเสธ” Ceci กล่าว

ทำไมความรักสงบจึงเกิดขึ้น

Ceci อธิบายว่าหนึ่งในคุณสมบัติของความรักสงบเป็นที่ชื่นชมสำหรับคนที่รัก เราวางคนนั้นไว้บนแท่นเพื่อนมัสการพระองค์ด้วยความฝันและฝันกลางวันเกี่ยวกับความรักที่จะเกิดขึ้น มันเป็นความรักในอุดมคติที่อยู่ในภาพลวงตาหรือไม่?

อ่านเพิ่มเติม:? แม่ฉันกำลังเดทกันอยู่: ทำอย่างไรกับการออกเดทกับเด็กวัยรุ่น

ผู้เชี่ยวชาญชี้ให้เห็นว่าโดยทั่วไปแล้วหนึ่งคนสงสัยว่าสิ่งที่ตัวเองต้องการมีในตัวเอง นั่นคือเราชื่นชมสิ่งที่เราคิดว่าหายไปในตัวเรา ดังนั้นเราจึงสิ้นสุดการค้นหาในสิ่งที่เราไม่สามารถหาวิธีที่จะปรากฏในตัวเรา: ความงาม, ความสุข, สติปัญญา, ความมั่งคั่ง ฯลฯ ?

ใครมีแนวโน้มที่จะรักอย่างสงบมากกว่ากัน?

โปรดจำไว้ว่าความรักสงบมีความสัมพันธ์กับผู้หญิงมากกว่าเนื่องจากความเชื่อที่ว่ามันเป็นคนที่ควรแสวงหาผู้หญิงเสมอ ในแง่นี้ผู้หญิงบางคนอาจรอที่จะจับคู่สร้างในนี้รอความรักสงบ แต่นี่ก็ยังห่างไกลจากบรรทัดฐานเนื่องจากผู้ชายสามารถมีชีวิตอยู่ด้วยความรักอย่างสงบและทุกคนในวัยใดก็ตามต้องอยู่ภายใต้มัน

Ceci อ้างถึงปัจจัยบางอย่างที่ในที่สุดอาจทำให้เกิดแนวโน้มที่จะรักสงบ:

• ความขี้อาย;
• กลัวการถูกปฏิเสธ
• ชอกช้ำเก่าหมู่คนอื่น ๆ

“ อย่างไรก็ตามเรามักจะพบรากเหง้าของความกลัวและความไม่มั่นคงในการขาดความนับถือตนเองและพลังส่วนบุคคล” ผู้เชี่ยวชาญกล่าว

Ceci อธิบายว่าความรักในตัวเองนำมาซึ่งความรู้สึกมีคุณค่าในตัวเองความสามารถในการมองเห็นและใช้เวลากับตัวเองมากพอ ๆ กับการมองโลกในแง่ลบ “ เรามักจะเกี่ยวข้องกับการเห็นคุณค่าในตนเองเพื่อดูดี แต่มันก็ยิ่งกว่านั้นอีกการยอมรับข้อบกพร่องและจุดอ่อนของตนเองมีความสำคัญต่อความภาคภูมิใจในตนเองสูง พลังส่วนบุคคลเชื่อมโยงอย่างใกล้ชิดกับการเห็นคุณค่าในตนเองเนื่องจากพลังและความเพียรของเราแสดงให้เห็นถึงความสามารถของเราที่จะยืนหยัดในความจริงของเราแม้ว่ามันจะขัดแย้งกับสถานการณ์และโลกภายนอกหรือไม่?

อ่านเพิ่มเติม: 10 กิจกรรมที่แสดงให้เห็นว่าเขาอยู่ในตัวคุณ

ความรักสงบของฉันจะเป็นอันตรายได้หรือไม่?

แต่สุดท้ายแล้วมีปัญหาใดที่ปรารถนาให้มี "ความรักที่เป็นไปไม่ได้"?

Ceci อธิบายว่าถ้าใครหยุดใช้ชีวิตและความสัมพันธ์ทางอารมณ์เพื่อกินความรักสงบมันอาจเป็นสัญญาณว่าเรากำลังวิ่งหนีจากความท้าทายของความรักในชีวิตจริง “ มันสามารถต้านทานต่อการกำจัดแนวคิดของความรักที่สมบูรณ์แบบและอุดมคติและการใช้ชีวิตรักจริงที่เต็มไปด้วยความท้าทาย” เขากล่าว

ในโลกเสมือนอ้างอิงจากผู้เชี่ยวชาญมันเป็นไปได้ที่จะสังเกตเห็นความสงบสุขเหล่านี้หลายคนที่รักแม้ว่าจะจับคู่และดูเหมือนจะเป็นไปได้ในชีวิตจริงมีประสบการณ์ในทางที่ไม่จริง เราสร้างภาพลวงตาที่ใกล้เคียงกับความเป็นจริงมากโดยอยู่บนเพดานระหว่างความจริงและภาพลวงตา ภาพลวงตาที่ปลอมตัวเป็นความจริงซึ่งหล่อเลี้ยงการเติมเต็มความรักที่ผิด ๆ นั่นคือความรักยังมีชีวิตอยู่ในมายาและทำให้คุณเป็นอย่างนั้นหรือ ของ Platonism? เขากล่าวเสริม

ในบริบทนี้ Ceci ชี้ให้เห็นว่าบุคคลนั้นสามารถประเมินได้ว่ามันเป็นกรณีตรงเวลาของความรักสงบใจหรือถ้าเขาใช้เวลาส่วนใหญ่ในความรักสงบใจ “ ในกรณีที่สองมันอาจจะเป็นประโยชน์อย่างมากในการขอความช่วยเหลือด้านการบำบัดเพื่อช่วยเสริมสร้างพลังส่วนบุคคลและความนับถือตนเองดังนั้นจึงเริ่มมีชีวิตที่แท้จริงมากขึ้นและมีอุดมคติน้อยลง” เขาอธิบาย

รายงานของผู้ที่มีชีวิตอยู่อย่างสงบรักอย่างสงบ

Beatriz Silva Mantoni นักประชาสัมพันธ์ 28 คนกล่าวว่าเธอใช้ชีวิตรักสงบใจมาหลายปีแล้ว “ ในเวลานั้นฉันไม่ได้ตระหนักถึงแม้ว่าเพื่อนบางคนพยายามเตือนฉัน ฉันสนใจเฉพาะคนที่ชัดเจนหรือไม่สามารถเข้าถึงได้ และรังเกียจความสัมพันธ์ "ของจริง" อย่างสิ้นเชิงนั่นคือถ้าฉันรู้ว่าเด็กชายคนหนึ่งสนใจฉันฉันบอกกับตัวเองว่าฉันไม่สามารถมีส่วนร่วมกับเขาได้เพราะฉันชอบคนอื่นที่ไม่สามารถเข้าถึงได้ "เธอกล่าว

อ่านเพิ่มเติม: 10 กิจกรรมที่ต้องทำกับแฟนในช่วงฤดูใบไม้ผลิ

Beatriz กล่าวว่าวันนี้เธอเห็นชัดเจนว่าเหตุผลที่ทำให้เธอพัฒนารักสงบเหล่านี้อย่างชัดเจน “ ฉันรู้สึกไม่มั่นใจอย่างยิ่งโดยเฉพาะกับรูปร่างหน้าตาของฉัน ฉันไม่เชื่อหรือไม่ว่าเด็กคนใดสนใจฉันเป็นเวลานาน? ดังนั้นมันง่ายมากที่จะประดิษฐ์ความรักที่เป็นไปไม่ได้ดังนั้นเพื่อไม่ให้ต้องรับมือกับการถูกปฏิเสธที่เป็นไปได้โดยตรงเขาอธิบาย

“ ฉันใช้เวลาซักครู่เพื่อทำความเข้าใจทั้งหมดนี้ฉันสามารถพูดได้ว่าจนกระทั่งฉันอายุ 23 ฉันมีความรักที่สงบสุข แต่วันนี้ฉันเห็นทุกอย่างเป็นประสบการณ์?” ฉันใช้ชีวิตในความสัมพันธ์ที่แท้จริงรู้สึกปลอดภัยมากและไม่เคยหวังว่าจะได้อาหารอีกครั้งด้วยความรักสงบสุข? Beatriz กล่าวเสริม

Kelli Sanches ครู 30 คนรายงานว่าเธอยังมีความรักสงบ “ เมื่อฉันอายุ 14, 15 ปีฉันสนใจผู้ชายอายุมากที่ไม่รู้ตัวว่าตัวเองมีอยู่จริง หลังจากไม่กี่ปีที่ผ่านมาฉันเริ่มที่จะเกี่ยวข้องกับเด็ก ๆ ทางอินเทอร์เน็ตซึ่งฉันไม่เคยรู้หรือไม่ ฉันใช้เวลานานในการพบปะกับผู้ที่ฉันสนใจจริงๆและใครจะมีความสัมพันธ์ที่แท้จริง?

วิธีการหลีกเลี่ยงความสงบเงียบรัก

การมองภายในตัวเองและการตอบคำถามบางอย่างสามารถช่วยให้คุณเข้าใจถ้าคุณหลงรักความรักสงบ: คุณเคยตกหลุมรักคนที่ไม่สามารถติดต่อได้มากกว่าหนึ่งครั้งหรือไม่? คุณเชื่อหรือไม่ว่าเป็นเรื่องยากมากที่จะเกี่ยวข้องกับบุคคลอื่น? "ความชื่นชมที่คุณมีต่อคนที่คุณรักทำให้คุณเพิกเฉยต่อคุณลักษณะที่ไม่ดีของเธอเหรอ?" เป็นต้น

หากเราเฝ้ามองตนเองอยู่เสมอพยายามเสริมสร้างความภาคภูมิใจในตนเองและพลังส่วนตัวแสวงหาภายในตัวเราซึ่งจะเติมเต็มและทำให้เราพึงพอใจมันช่วยเราไม่ให้ค้นหาสิ่งทั้งหมดนี้ในโลกภายนอกและในคนที่เรารัก ด้วยวิธีนี้เราจะลดโอกาสในการสร้างความรักที่สงบสุขสรุปผู้เชี่ยวชาญ Ceci

ดีที่สุดของทั้งหมดคือการแบ่งปันความรัก ความสัมพันธ์ที่ต้องผ่านช่วงเวลาที่ดีและไม่ดี แต่เหนือสิ่งอื่นใดยังคงอยู่บนระนาบจริง

จากไปอย่างสงบ : ออย แสงศิลป์【OFFICIAL MV】 (อาจ 2024)