การนวดกดจุดช่วยกระตุ้นจุดที่สอดคล้องกับภูมิภาคของร่างกายทั้งหมด

การนวดกดจุดมีต้นกำเนิดในประเทศจีนเมื่อ 5,000 ปีที่แล้วแม้ว่าจะไม่มีเอกสารยืนยันวันที่แน่นอน แต่ก็มีการสูญหายไปตลอดประวัติศาสตร์การแพทย์แผนจีน

Alline Pereira Camacho, มืออาชีพ Corsica Studio, naturopath และนักบำบัดการนวดจบการศึกษาจากความเป็นมนุษย์ความคิดเห็นที่นวดกดจุดสะท้อนหมายความว่าในระยะสั้นการฉายของร่างกายของ "ส่วน" ทั้งหมดของแมโครมากกว่าไมโคร

มันเป็นวิธีการบำบัดที่เรียบง่ายและเป็นธรรมชาติโดยมีจุดประสงค์เพื่อกระตุ้นให้เกิดพลังบำบัดภายในร่างกายให้ร่างกายจิตใจและอารมณ์ดี

การนวดกดจุดทำงานร่วมกับข้อเสนอพื้นฐานที่โดยการกระตุ้นจุดบางจุดที่เท้ามือหูหรือใบหน้าเป็นไปได้ที่จะช่วยให้ร่างกายต่อสู้กับปัญหาทางร่างกายและอารมณ์ที่แตกต่างกัน

เพื่ออธิบาย: ในการนวดกดจุดสะท้อนเป็นที่เชื่อกันว่าหากจุด (ตัวอย่างเช่นนิ้วเท้า) เจ็บมีปัญหาบางอย่างกับอวัยวะที่มันหมายถึง (ไม่ว่าจะทางร่างกายหรืออารมณ์)

แต่ละจุดของเท้าแสดงถึงพื้นที่ของร่างกาย อยู่ที่ปลายนิ้วของคุณ แต่เพียงผู้เดียวหน้าอกหรือไม่ และสามารถใช้จุดเหล่านี้สำหรับร่างกายเพื่อกำจัดสารพิษที่มีอยู่และบรรเทาอาการปวดได้หรือไม่เดนิสฟินาโมริช่างเสริมสวย Crystal Hair เป็นตัวอย่าง

นวดกดจุดทีละขั้นตอน

แม้ว่าการนวดกดจุดสะท้อนเท้าเป็นที่รู้จักกันเป็นอย่างดี แต่ก็มีมือหูและการนวดกดจุดสะท้อนใบหน้าเช่นมีจุดที่สอดคล้องกับอวัยวะแต่ละอวัยวะต่อมและโครงสร้างร่างกาย

เป็นปรากฏการณ์ของการฉายภาพมาโครบนไมโครที่พบในพื้นที่ต่าง ๆ ของร่างกายหรือไม่? ในมือคนอื่น ๆ ที่เท้า, หู (หู), ม่านตาตา, กระดูกสันหลัง, กะโหลกศีรษะและลิ้น แขนขาที่ถูกใช้มากที่สุดในการนวดเพราะความสะดวกในการหาจุดเข้าถึงได้ง่ายและมีพลังมากขึ้นที่ใช้ในการฝังเข็ม? Alline อธิบาย

นวดกดจุดในมือ

ด้านล่าง Alline อธิบายวิธีการนวดกดจุดเป็นขั้นเป็นตอนสั้น ๆ :

• ใช้ครีมเลื่อนและจับมือด้วยการสัมผัสลึก ๆ เพื่อสังเกตจุดที่เจ็บปวดหรือจุดตึงเล็ก ๆ
• ตรวจพบตรวจสอบแผนที่เพื่อค้นหาจุดที่เกี่ยวข้อง
• กดจุดนี้ไว้ที่ขอบของความเจ็บปวดพร้อมกับหายใจลึก ๆ
• ทันทีที่ความเจ็บปวดบรรเทาลงให้เปลี่ยนเย็บจนครบทั้งมือ

นวดกดจุดฝ่าเท้า

Alline อธิบายว่าวิธีนี้เหมือนกับมือ:

• ใช้ครีมเลื่อนและกอดรัดเท้าด้วยการสัมผัสลึก ๆ สังเกตจุดที่เจ็บปวดหรือจุดตึงเล็ก ๆ
• ตรวจพบตรวจสอบแผนที่เพื่อค้นหาจุดที่เกี่ยวข้อง
• กดจุดนี้ไว้ที่ขอบของความเจ็บปวดพร้อมกับหายใจลึก ๆ
• ทันทีที่ความเจ็บปวดบรรเทาให้เปลี่ยนแผลจนครบเท้า

นวดกดจุดในหู

ตรวจสอบขั้นพื้นฐานทีละขั้นตอนเกี่ยวกับวิธีทำ refloxology หู:

• นวดกลีบจนดูร้อน
• ยกนิ้วและนิ้วชี้นวดบริเวณหู
• เคลื่อนไหวต่อไปโดยค่อยๆเดินไปทั่วหูถึงทุกภูมิภาคและทุกอวัยวะ

นวดกดจุดบนใบหน้า

คำแนะนำง่าย ๆ :

• ใช้ครีม / น้ำมันเลื่อน
• เคลื่อนไหวเป็นวงกลมด้วยปลายนิ้วของคุณตามตำแหน่งที่ต้องการ (ทำเครื่องหมายบนแผนที่) เป็นเวลาประมาณหนึ่งนาที
• แม้ว่าคุณจะไม่ได้รับความเจ็บปวดในบางส่วนคุณสามารถนวดทุกจุดอย่างช้าๆเพื่อบรรเทาความเป็นอยู่ที่ดีและการปรับปรุงระบบภูมิคุ้มกันโดยรวม

ในวิดีโอนี้คุณเห็นตัวอย่างของ refloxology ใบหน้า ลองดูการนวดกดจุดสะท้อนใบหน้าบนแผนที่

ประโยชน์ของการนวดกดจุด

เดนิสกล่าวว่าประโยชน์ของการนวดกดจุดมีมากมาย ข้อได้เปรียบหลักของเทคนิคสามารถอ้างถึง:

• บรรเทาอาการปวดหลังและปวดทั่วไป
• การลดความเครียด
• ผ่อนคลาย;
• กระตุ้นการไหลเวียนโลหิต
• กระตุ้นระบบภูมิคุ้มกัน
• ปล่อยสารพิษออกจากร่างกาย
• ความกลมกลืนทางอารมณ์

เป็นที่น่าสังเกตว่าการนวดกดจุดสะท้อนนั้นมีวัตถุประสงค์หลักในการป้องกันและช่วยเหลือในการรักษาความผิดปกติของร่างกายผ่านแรงกดในโซนสะท้อนของเท้ามือหูหรือใบหน้า

นวดกดจุดบ่งชี้

นวดกดจุดให้ผลลัพธ์ที่ดีในหลายกรณี “ มันถูกระบุสำหรับกรณีที่มีอาการปวดท้องคอและหลังปวดท้องผูกและสภาวะทางอารมณ์ที่ไม่สมดุลเช่นความวิตกกังวลความเครียดและความโกรธ” Alline เป็นตัวอย่าง

มันเป็นมูลค่าการกล่าวขวัญว่าสามารถใช้เป็นการบำบัดเสริมช่วยในการรักษาโรคต่าง ๆ รวมทั้งบรรเทาความเจ็บปวดและความตึงเครียดที่เกิดขึ้นจากชีวิตประจำวัน

นวดกดจุดสะท้อนจึงมักใช้ในกรณีต่อไปนี้:

ความอุตสาหะ

• ปวดหัวและไมเกรน;
• อาการปวดหลัง
• ปวดกล้ามเนื้อ
• อาการปวดเส้นประสาท
• คอเคล็ด
• เจ็บคอ;
• อาการปวดท้อง

โรคอักเสบ

• ไซนัสอักเสบ;
• โรคจมูกอักเสบ;
• โรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบ;
• ต่อมทอนซิลอักเสบ

ความผิดปกติทางนรีเวช

• ดาวน์ซินโดรมถุงน้ำดีรังไข่;
• ความตึงเครียด Premenstrual
• ปวดประจำเดือน;
• ความอ่อนแอทางเพศ;
• วัยหมดประจำเดือน

โรคระบบทางเดินอาหาร

• ท้องผูกลำไส้;
• อิจฉาริษยา;
• การย่อยอาหารไม่ดี;
• โรคกระเพาะ;
• ริดสีดวงทวาร

ปัญหาทางอารมณ์

• ภาวะซึมเศร้า;
• ความวิตกกังวล;
• โรคนอนไม่หลับ

ข้อห้ามการนวดกดจุด

ตาม Alline ข้อห้ามหลักคือ:

• ได้รับบาดเจ็บในภูมิภาคที่จะทำงาน;
• โรคเบาหวานขั้นสูง
• สตรีมีครรภ์;
• คนที่มีเครื่องกระตุ้นหัวใจ;
• กระบวนการแพ้
• ผู้ที่มีเส้นเลือดขอดแดงลิ่มเลือดอุดตันหรือกระดูกหัก

เดนิสเสริมว่าผู้ป่วยที่มีการอักเสบมะเร็งและเนื้องอกไม่สามารถได้รับประโยชน์จากเทคนิคนี้

เป็นที่น่าสังเกตว่าการนวดกดจุดสะท้อนไม่ได้มีวัตถุประสงค์เพื่อวินิจฉัยโรคหรือปัญหาสุขภาพใด ๆ และน้อยกว่ามากสามารถแทนที่การรักษาแบบเดิม อย่างไรก็ตามเทคนิคดังกล่าวสามารถช่วยให้ผู้ป่วยฟื้นตัวได้ในหลายกรณีซึ่งเป็นการรักษาทางเลือกที่ดีสำหรับปัญหาทางร่างกายและอารมณ์