ความถี่ทางเพศ: คุณพอใจกับการเดินไหม?

ใครก็ตามที่พูดถึงเรื่องเพศกับเพื่อนหรือมีส่วนร่วมในการโต้วาทีอาจมีข้อสงสัยอยู่แล้ว ท้ายที่สุดแล้วความถี่ทางเพศใดที่ถือว่าเป็นเรื่องปกติ บางคนบอกว่าพวกเขาต้องการมีเพศสัมพันธ์อย่างต่อเนื่องส่วนอีกส่วนหนึ่งเงียบกว่าเกี่ยวกับเรื่องนี้การจัดการเพื่ออยู่เป็นเวลานานโดยไม่มีกิจกรรม

และนั่นคือสิ่งที่เกิดข้อสงสัย เช่นเดียวกับเกือบทุกอย่างที่เกี่ยวข้องกับเพศเมื่อคุณเห็นว่าคนอื่นไม่ประพฤติตนเหมือนกัน และเช่นเดียวกับทุกอย่างในเรื่องเพศความถี่นี้เป็นเรื่องส่วนตัวและขึ้นอยู่กับประสบการณ์และความต้องการของตัวเอง

ในความเป็นจริงความถี่ของเพศหญิงมีความสัมพันธ์อย่างใกล้ชิดกับช่วงเวลาของชีวิตของเธอประเภทของความสัมพันธ์ที่ผู้หญิงกำลังประสบนอกเหนือจากประสบการณ์ทางเพศที่ผ่านมาอธิบายวาเลเรีย Cavallari นักจิตวิทยาคลินิกและนักจิตอายุรเวทอธิบาย: "ผู้หญิงคนหนึ่ง ช่วงเวลาในชีวิตของคุณอาจมีความถี่ทางเพศต่ำหรือสูงและนี่เป็นอิสระจากอายุของคุณ เธออาจมีความสัมพันธ์ในการสมรสที่ไม่น่าพอใจและสิ่งนี้จะนำไปสู่ความถี่ทางเพศที่ต่ำ ในทำนองเดียวกันหากคุณมีความสัมพันธ์ในชีวิตสมรสที่น่าพอใจความถี่ทางเพศจะสูงขึ้น มีความสัมพันธ์ใกล้ชิดระหว่างชีวิตแต่งงานกับเพศหรือไม่?

อายุมีอิทธิพลต่อความถี่ทางเพศหรือไม่?

จากการวิจัยพบว่าสองปัจจัยมีความสำคัญมากที่สุดเมื่อพูดถึงความถี่ทางเพศ: อายุและประเภทของความสัมพันธ์ ผู้หญิงที่แต่งงานแล้วมักจะมีชีวิตทางเพศที่กระฉับกระเฉงกว่าในขณะที่ผู้หญิงโสดพูดว่าพวกเขาฝึกฝนน้อยกว่า กลุ่มอายุยังแสดงความแตกต่างอย่างมากเช่นการลดลงอย่างรวดเร็วหลังอายุ 50

มันเป็นเรื่องธรรมดาสำหรับจำนวนของความสัมพันธ์ที่จะลดลงตลอดชีวิต ปัจจัยบางอย่างที่นำไปสู่ความปรารถนาที่ตกสู่บาปอาจเป็นเรื่องทางกายภาพ (เช่นการตกของฮอร์โมน) หรือจิตใจซึ่งส่งผลต่อ 70% ของผู้หญิงเช่นความรู้สึกในการถูกปฏิเสธการสูญเสียโต๊ะเครื่องแป้ง การขาดความเชื่อมโยงระหว่างคนทั้งคู่รวมถึงดร. คริสเตียน่าเอ็มมาลุฟมาร์ตินผู้เชี่ยวชาญด้านจิตวิเคราะห์ด้านคู่รักบำบัด

แต่การวิจัยเดียวกันแสดงให้เห็นว่าแม้จะมีอายุมากขึ้นผู้หญิงที่มีความสัมพันธ์ที่มั่นคงยังคงมีเพศสัมพันธ์แม้ว่าจำนวนจะลดลงก็ตาม ในทางกลับกันผู้หญิงโสดมีตัวเลขที่ต่ำมาก นี่อาจหมายความว่าความถี่ทางเพศของผู้หญิงส่วนใหญ่ไม่เพียง แต่ขึ้นอยู่กับอายุ แต่ส่วนใหญ่ขึ้นอยู่กับประเภทของความสัมพันธ์

เพศมากแค่ไหน

ความถี่ของการมีเพศสัมพันธ์ขึ้นอยู่กับปัจจัยทางร่างกายอารมณ์และสังคม เราได้พูดคุยเกี่ยวกับอายุและประเภทของความสัมพันธ์แล้วและพวกเขาสามารถมีอิทธิพลในเรื่องนั้นมากแค่ไหน ในตารางด้านล่างเราสามารถดูการสำรวจโดย Kinsey Institute ที่แสดงความถี่ทางเพศแบ่งตามอายุและสถานะความสัมพันธ์โดยชายและหญิง ตัวเลขดังกล่าวสอดคล้องกับเปอร์เซ็นต์ของชายและหญิงที่ตอบแต่ละตัวเลือก

ในตารางด้านล่างเป็นข้อมูลที่จัดทำโดยผู้ชายที่เข้าร่วมการสำรวจความถี่ทางเพศของผู้ที่อยู่ในหรือไม่ได้มีความสัมพันธ์ เมื่อเปรียบเทียบทั้งสองตารางคุณจะเห็นว่าความแตกต่างระหว่างข้อมูลมีขนาดเล็ก หมายเหตุ:

นี่คือตัวเลขเชิงปริมาณมากกว่าการวิจัยเชิงคุณภาพ ดังนั้นไม่ต้องกังวลหากสถานการณ์ของคุณไม่เหมือนที่แสดงในโพล ท้ายที่สุดความเชื่อมั่นเพียงอย่างเดียวก็คือแต่ละคนมีความต้องการทางร่างกายและอารมณ์

ไม่มีการวิจัยทางวิทยาศาสตร์เพื่อพิสูจน์ว่ามีเพศสัมพันธ์มากพอสำหรับผู้หญิง ผู้หญิงส่วนใหญ่คิดว่าเพศต่างจากผู้ชาย ผู้หญิงมีจิตใจมากขึ้นในขณะที่ผู้ชายมองเห็นได้อย่างชัดเจน เพศเริ่มต้นในหัวของผู้หญิง ดังนั้นพวกเขาคาดหวังมากขึ้นจากเพศมากกว่าการกระทำของตัวเอง ความถี่มีความสำคัญน้อยที่สุด เหนือสิ่งอื่นใดคุณภาพคืออะไรประกาศValéria Cavallari

ดร. คริสเตียนีมาร์ตินยอมรับและเสริมว่าไม่มีกฎสำหรับความถี่ทางเพศ “ เราไม่สามารถกำหนดความสัมพันธ์ในอุดมคติได้เนื่องจากมันขึ้นอยู่กับแต่ละบุคคลเป็นอย่างมาก เมื่อเราพูดถึงการมีเพศสัมพันธ์เรากำลังพูดถึงการกระทำทางเพศระหว่างคนสองคนและไม่ใช่การกระทำของแต่ละคนเช่นการสำเร็จความใคร่ด้วยตนเอง ดังนั้นมีหลายปัจจัยที่เข้ามาเล่นโดยเฉพาะอย่างยิ่งความผูกพันความปรารถนาและความใกล้ชิดของคู่รักและนี่คือสิ่งที่จะกำหนดความถี่ของความสัมพันธ์ระหว่างพวกเขา?

จะรู้ได้อย่างไรว่าชีวิตเพศของคุณแข็งแรงหรือไม่?

สิ่งที่สามารถพูดได้เกี่ยวกับความถี่ทางเพศคือสถิติจากการวิจัย แต่ละคนมี (และอาจแตกต่างกัน) และการตั้งค่าและการอ้างอิงของพวกเขาไม่ค่อยมีปัญหาทางร่างกายหรือจิตใจมันขึ้นอยู่กับคุณว่าสถานการณ์ของคุณมาถึงจุดที่รบกวนจิตใจคุณและคุณแสวงหาการวิเคราะห์ทางการแพทย์หรือไม่

จำนวนเพศที่ระบุนั้นมีความจำเป็นต่อการตอบสนองความต้องการของคุณไม่ว่าจะทางร่างกายหรืออารมณ์และไม่พอดีกับตาราง ความต้องการทางเพศมากหรือน้อยกว่าตัวเลขไม่ได้หมายความว่าคุณมีความผิดปกติใด ๆ เว้นแต่คุณจะอยู่ในระดับวิกฤต

1. การมีเพศสัมพันธ์กับคุณทั้งคู่เป็นอย่างไร?

นักจิตวิทยา Valeria Cavallari เตือนว่าหากคุณส่งความปรารถนาของคู่ของคุณอยู่ตลอดเวลาคุณอาจกำลังทำให้เสียหาย เพศเป็นการแลกเปลี่ยนพลังงานที่เป็นบวกและดีเมื่อทุกคนอยู่ในอารมณ์ ดังนั้นหากคุณมักจะมีเพศสัมพันธ์ไม่เต็มใจคุณกำลังถูกทารุณกรรมหรือยอมให้ตัวเองถูกทำร้าย ผู้หญิงหลายคนผ่านเรื่องนี้ไปแล้วและไม่มีความกล้าที่จะเปลี่ยนแปลงเงื่อนไขนี้ แต่เป็นสิ่งสำคัญที่ต้องรู้ว่าสถานการณ์จะไม่ยั่งยืนและก่อให้เกิดปัญหาได้หรือไม่

2. ปัญหาทางร่างกายหรืออารมณ์?

ชีวิตทางเพศและชีวิตแต่งงานไม่ค่อยแยกกัน หนึ่งมีความสามารถในการมีอิทธิพลต่อปัญหาอื่น ๆ และอารมณ์สามารถทำลายชีวิตทางเพศและในทางกลับกันในขณะที่ดร. Cristiane อธิบาย: ปัญหาทางเพศสามารถส่งผลกระทบอย่างมากต่อผู้คนและความสัมพันธ์ภายใน การมีเพศสัมพันธ์ไม่ได้หมายถึงการตอบสนองทางสรีรวิทยาบางอย่างเท่านั้น แต่ยังรวมถึงตัวแปรสถานการณ์สถานการณ์ส่วนบุคคลและตัวแปรเชิงสัมพันธ์ทั้งชุด

3. มันเป็นเรื่องเล็กน้อยใช่ไหม

คำตอบของใครคือนักจิตวิทยา Valeria “ แต่ละคนมีจังหวะเวลาและความต้องการของตัวเอง แต่ถ้าคุณไม่พลาดเซ็กส์คุณอาจมีบางอย่างผิดปกติ เพศเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตและเป็นหนึ่งในความต้องการขั้นพื้นฐานที่สุดของเรา โอเคเราสามารถขีดเส้นใต้มันได้ แต่โดยปกติแล้วคนที่ยอมรับวิถีชีวิตโสด แต่ถ้านี่ไม่ใช่ทางเลือกของคุณหยุดและคิดใหม่ว่าเกิดอะไรขึ้นและหากเป็นเช่นนั้นขอความช่วยเหลือจากมืออาชีพ?

4. หรือมันมากเกินไป?

เพศเป็นสิ่งสำคัญและดี แต่ทุกอย่างมีข้อ จำกัด และเป็นเรื่องดีเสมอที่จะระวังไม่ให้กลายเป็นสิ่งเสพติด หากคุณไม่ให้ความสำคัญกับเรื่องที่สำคัญอื่น ๆ ในชีวิตของคุณเช่นงานครอบครัวหรือสุขภาพที่เกี่ยวข้องกับเพศคุณอาจต้องขอความช่วยเหลือด้านจิตวิทยา

5. มันดีสำหรับคุณ

ไม่ว่าคุณจะมีเพศสัมพันธ์มากแค่ไหนโสดแต่งงานหรือขดเป็นหนุ่มหรือเป็นผู้ใหญ่ก็เป็นความพึงพอใจของคุณที่ควรเป็นกฎ ดังนั้นถ้าคุณทำอะไรมากหรือทำอะไรเล็กน้อย และในกรณีของคนที่มุ่งมั่นมันจะดีสำหรับคู่ของคุณหรือไม่ ไม่มีอะไรต้องกังวล

สำหรับช่วงเวลาของผู้หญิงแต่ละคนแต่ละขั้นตอนความสำคัญของการรู้ร่างกายของเราและประวัติของเราสามารถสร้างความแตกต่างให้กับตัวเลือกของคู่ค้าที่ทำให้เราพึงพอใจและปฏิบัติต่อเราเป็นอย่างดีรวมถึงชีวิตทางเพศที่มีความสุข . ดูแลตัวเองรักษาความนับถือตนเองให้อยู่ในระดับสูงและเพลิดเพลินไปกับพลังแห่งเสน่ห์ในทุกช่วงอายุ

ความเห็นของคู่สมรสและโสด

“ เมื่อฉันโสดฉันลงเอยด้วยการทำอะไรเลยใช้เวลาไม่เกินสามเดือนเพราะฉันไม่ชอบสิ่งที่พวกเขาเรียกว่าการมีเพศสัมพันธ์แบบไม่เป็นทางการ แต่เมื่อฉันออกเดทจำนวนนี้เพิ่มขึ้นอย่างน้อยสองครั้งต่อสัปดาห์ฉันคิดว่าความถี่ขั้นต่ำในการตอบสนองความต้องการของฉันในเวลาปกติคืออะไร Vanessa, 26, นักเรียน การนัดหมาย

“ สองครั้งต่อสัปดาห์ก็โอเค ไม่นานเท่าที่ฉันต้องการ แต่ฉันคิดว่าสิบนาทีด้วยความรักดีกว่าสิบชั่วโมงเพียงแค่เท่ Andreia, 36, นักบัญชี แต่งงาน

สำหรับฉันยิ่งดี จนกว่าคุณจะเหนื่อย! อย่างน้อยสัปดาห์ละครั้งเมื่อฉันเป็นโสดและเมื่อฉันออกเดททุกวัน ฉันบ้าๆบอ ๆ เมื่อฉันไม่มีเซ็กส์ผมของฉันดูไม่ดีเหมือนกับผิวของฉัน Juliana, 33, นักธุรกิจหญิง ในความสัมพันธ์ที่ซับซ้อน

“ ฉันไม่คิดว่ามันจะมีความถี่ในอุดมคติ ฉันคิดว่าฉันมีความปรารถนามากขึ้นก่อนที่ประจำเดือน ฉันมักจะมีระยะเวลานานโดยไม่มีเพศสัมพันธ์สองถึงสามเดือน ในการเริ่มต้นมันเป็นสิ่งจำเป็นมากที่สุด หากคุณมีชีวิตทางเพศที่ใช้งานอยู่แล้วคุณมีแนวโน้มที่จะต้องการความมั่นคงแบบเดียวกันหรือไม่? Pearl, 29, นักข่าว เดียว

“ เมื่อฉันแต่งงานความถี่เป็นสองถึงสามครั้งต่อสัปดาห์ ซิงเกิ้ลลดลงมากเพราะมันยากที่จะหาคนที่ดี แต่ฉันคิดว่าตัวเลขที่สมเหตุสมผลจะเป็นห้าครั้งต่อสัปดาห์ โมนิกาอายุ 50 ปีนักร้อง หย่าร้าง