มาตรฐานของความงามและแรงกดดันของสังคมกำลังยับยั้งผู้หญิง: ความต้องการคงที่สำหรับเราที่จะอยู่ในรูป? มันทำให้ผู้หญิงหลายคนต้องทนทุกข์ทรมานและรู้สึกว่าถูกบังคับให้แสวงหามาตรฐานที่ไม่สามารถเข้าถึงได้ การยอมรับและรู้สึกดีต่อร่างกายไม่ง่ายเสมอไปในบริบทนี้ การต่อสู้เป็นรายวัน
สำหรับผู้หญิงที่เพิ่งตั้งครรภ์ค่าใช้จ่ายนี้อาจเป็นเรื่องยากที่จะจัดการ ในระหว่างตั้งครรภ์เป็นเรื่องปกติหรือไม่ที่ร่างกายจะเปลี่ยนจำนวนมาก? ท้ายที่สุดแล้วการถือสิ่งมีชีวิตใหม่เข้ามาในขบวน น้ำหนักที่เพิ่มขึ้น, ลักษณะของรอยแตกลาย, บวมและอาการอื่น ๆ เป็นเรื่องปกติและเป็นธรรมชาติอย่างสมบูรณ์ อย่างไรก็ตามแรงกดดัน (ภายนอกหรือตนเอง) ทำให้ผู้หญิงหลายคนรู้สึกละอายต่อร่างกายหลังคลอดหรือรู้สึกว่าจำเป็นต้องกลับคืนสู่สภาพเดิม
แต่ประสบการณ์หลังคลอดไม่เหมือนกันทั้งหมด ขณะที่ผู้หญิงบางคนพยายามที่จะฟื้นน้ำหนักปกติของพวกเขาคนอื่น ๆ ก็ยอมรับร่างกายใหม่อย่างมีความสุข ตัวอย่างนี้คือ Ana Paula Marcato ซึ่งมีลูกสาวอายุสองปี “ ประสบการณ์ที่ดีที่สุดที่ฉันเคยมีคือการเป็นแม่ มันเป็นความรักที่ฉันไม่เคยจินตนาการมาก่อนว่าฉันจะรู้สึกได้สำหรับทุกคน ความรักที่ไม่ให้ฉันกังวลเกี่ยวกับน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นในการตั้งครรภ์ ท้องขยายตัวและความสุขก็เพิ่มขึ้นเท่านั้นเขาแบ่งกัน
มุมมองนี้มีความสำคัญและมีส่วนทำให้ Ana Paula รู้สึกอิสระและมีอำนาจในขั้นตอนนี้ แม่เป็นครั้งแรกเธอบอกว่าเธอไม่รู้สึกกดดันที่จะฟื้นน้ำหนักตัวเก่าของเธอและดูร่างกายใหม่ของเธอด้วยความภาคภูมิใจ: "ฉันไม่กังวลเกี่ยวกับการลดน้ำหนักที่ได้รับในการตั้งครรภ์ฉันค่อย ๆ ลดน้ำหนักลงไป ในวันนี้ แต่ฉันไม่ได้เศร้าเกี่ยวกับเรื่องนั้นเพราะฉันรู้ว่ามันเป็นเพราะสมบัติที่ยิ่งใหญ่ที่สุดที่ฉันมี: ลูกสาวของฉัน?
อ่านเพิ่มเติม: 7 คนที่ไม่ควรมีความเห็นเกี่ยวกับการเลี้ยงลูก
เมื่อคิดถึงความสัมพันธ์หลังคลอดที่แตกต่างกันของแม่ของเธอ Natalie McCain ช่างภาพชาวอเมริกันได้สร้าง The Honest Body Project โครงการนี้มีวัตถุประสงค์เพื่อถ่ายภาพแม่เพื่อสร้างแรงบันดาลใจและเสริมพลังให้ผู้หญิงคนอื่น ๆ
นาตาลีกล่าวในเว็บไซต์ของเธอว่าเธอต้องการมีส่วนร่วมกับผู้หญิงยุคใหม่ที่มีรูปร่างกายที่แข็งแรง มาแสดงผู้หญิงที่ไม่มี Photoshop และช่วยให้คุณแม่ทุกที่ภูมิใจในร่างกายหลังคลอดของพวกเขา แสดงให้ลูกของคุณเห็นว่าขนาดของกางเกงของคุณไม่เปลี่ยนแปลงเท่าไหร่ที่คุณรักตัวเอง? อธิบายช่างภาพ
รูปภาพและข้อความรับรอง? โครงการที่ซื่อสัตย์
นี่คือภาพสิบภาพจากโครงการร่างกายที่ซื่อสัตย์และคุณสามารถเรียนรู้เล็กน้อยเกี่ยวกับประสบการณ์ที่ผู้หญิงเหล่านี้แบ่งปัน
สุจริตฉันรู้สึกสะดวกสบายมากขึ้นกับลักษณะร่างกายของฉันเมื่อฉันตั้งครรภ์กว่าเมื่อฉันไม่ได้ ตอนนี้ฉันมีความรู้สึกผสมปนเป ฉันประหลาดใจที่ร่างกายของฉันฟื้นตัวจากการผ่าตัดคลอดครั้งที่สองของฉันฉันเสียใจเล็กน้อยที่ครั้งนี้ฉันมีรอยแตกที่ท้องของฉันแม้ว่าฉันคาดว่าจะกอดพวกเขาในช่วงเวลาและรู้สึกแตกต่างจากสิ่งที่ฉันรู้สึกตอนนี้ ฉันรู้สึกเหมือนเทพธิดาทุกครั้งที่ฉันให้นมลูก ฉันรู้สึกแก่กว่าที่ฉันคิดว่าฉันควรจะรู้สึกเมื่ออายุมากขึ้น ฉันมีความสุขกับสิ่งที่ร่างกายของผู้หญิงสามารถทำได้
อ่านเพิ่มเติม: เคล็ดลับและข้อควรระวังในการป้องกันบุตรของคุณจากการมีเพศสัมพันธ์กับเด็ก
“ ฉันสามารถจัดการกับความคิดที่ว่าจะไม่ฟื้นตัวอย่างรวดเร็วด้วยการตั้งครรภ์ครั้งที่สองของฉัน มีบางสิ่งที่สวยงามอย่างแท้จริงเกี่ยวกับวิธีที่ร่างกายเล็ก ๆ ของทารกแรกเกิดหล่อหลอมเข้าไปในท้องหลังคลอดที่อ่อนนุ่มของฉัน แม้ว่าจะมีหน้าท้องที่มั่นคงเป็นสิ่งที่ฉันต้องการในอนาคต แต่ฉันก็ดีใจที่นี่ไม่ใช่ความจริงของฉันในตอนนี้ ร่างกายที่ฉันมีนั้นสมบูรณ์แบบที่จะกอดลูกของฉัน!
“ ฉันรักความรู้สึกรอบและโค้งเมื่อฉันตั้งครรภ์และแต่งตัวเพื่อเน้นเส้นโค้งทั้งหมด แต่แล้วมันก็เป็นการต่อสู้เพื่อซ่อนท้องแบนแขนที่ดูอ่อนแอกว่าเมื่อก่อนและขาโป่งขดที่ยังบวมอยู่เล็กน้อย
“ หลังจากเกิดนี้ฉันตัดสินใจที่จะดูแลสติในเชิงรุกของฉันตั้งแต่ฉันรู้ว่าฉันสามารถรับน้ำหนักมากเกินไปหรือเป็นระเบียบน้อยกว่าสิ่งที่ดีสำหรับฉัน ฉันอาบน้ำทุกวันเปลี่ยนถ้าพวกเขาได้รับแนวและให้แน่ใจว่าฉันสบายก่อนที่จะถูกขังอยู่หลายชั่วโมงแม้ว่ามันหมายความว่าทารกจะต้องรออีกสิบวินาที การฝึกฝนการดูแลตัวเองนี้ช่วยให้ฉันอยู่ในสภาวะที่ดีกว่าการตั้งครรภ์ครั้งสุดท้าย
"แม้ว่าฉันจะไม่รู้ว่ามันเป็นอย่างไรกับการนอนหลับฉันมักจะดมกลิ่นของทารกที่ปรากฏอยู่ในระเบียบว่าบ้านของฉันไม่สะอาดเท่าที่เคยเป็นมาและชีวิตของฉันประกอบด้วยผ้าอ้อมสกปรกและฉี่" ฉันรักชีวิตของแม่อย่างลึกซึ้งและไม่สามารถจินตนาการถึงชีวิตของฉันหากไม่มีลูกชาย
“ ฉันมีร่างกายที่แม่เกลียดชังและพวกเขาบอกฉันอย่างเปิดเผย ฉันไม่มีปัญหากับร่างกายหลังคลอดของฉัน เมื่อสัปดาห์ที่แล้วฉันทำงานบิกินีหลังคลอดสี่สัปดาห์ ฉันยังน้ำหนักสี่หรือหกปอนด์กับน้ำหนักปกติของฉันดังนั้นฉันจึงรู้สึกประหม่ามากกว่าปกติแต่เพื่อจัดการกับมันฉันได้ไปออกกำลังกายในช่วงสองสัปดาห์ที่ผ่านมาเพื่อกลับไปสู่น้ำหนักปกติของฉันเร็วกว่าการให้นมแม่ คนส่วนใหญ่ไม่อยากเชื่อเลยว่าฉันจะมีรูปร่างกับลูกคนที่สองได้เร็วแค่ไหน แต่นี่คือสิ่งที่ฉันทำเพื่อหาเลี้ยงชีพฉันมั่นใจว่าร่างกายของฉันรู้ว่าฉันไม่สามารถอยู่ในรูปทรงได้! ฉันจะไม่ได้รับการว่าจ้างงานการสร้างแบบจำลองใด ๆ หรือไม่ถ้าฉันไม่เหมาะสม นี่คือความจริงที่โหดร้ายของสิ่งต่างๆ
“ เช้าวันหนึ่งฉันออกจากห้องอาบน้ำหยุดอยู่หน้ากระจกและมองดูร่างกายของฉัน ริ้วสีม่วงบนท้องของฉันเป็นเสียงที่ฉันตกใจเมื่อพูดเสียงดังฉันพูดว้าว? โดยไม่ได้ตั้งใจ ฉันไม่มีรอยแตกลายเมื่อเกิดลูกคนแรก ฉันรู้ว่าในช่วงสัปดาห์สุดท้ายของการตั้งครรภ์มีรอยแตกลาย แต่ตอนนี้มันแตกต่างกันแล้วเมื่อทารกเกิดและผิวหนังไม่ยืดอีกต่อไป ฉันโทรหาสามีและพาเขาไป "ดูเครื่องหมายยืดเหล่านี้" ฉันพูด "เจ๋ง!" เขาตอบ และเขาคิดว่ามันเจ๋งจริงและเริ่มที่จะใช้นิ้วมือของพวกเขามากกว่าพวกเขา "ฉันมีหน้าท้องเรียบเนียนจำได้" ฉันถามเขาโดยตระหนักว่าท้องของฉันจะไม่เป็นอย่างที่ฉันจำได้อีกต่อไป เขาตอบโดยไม่ลังเลว่า "ใช่ แต่เราไม่มีลูกที่ยอดเยี่ยมสองคนในเวลานั้น"
“ สิ่งที่ยากที่สุดที่ฉันต้องรับมือในช่วงหลังคลอดคือการอดทน โดยรวมแล้วฉันว่าฉันทำงานได้ดีมาก แต่มันต้องใช้ความตระหนักและความตั้งใจอย่างมาก ส่วนใหญ่แล้วจะใช้เวลาดำเนินการกำกับดูแลตัวเองแบบนาทีต่อนาที อดทนกับตัวเองในขณะที่ฉันฟื้นตัวจากข้อ จำกัด ของการผ่าตัดคลอด อดทนกับตัวเองในขณะที่ฉันเรียนรู้ที่จะเลี้ยงลูกสองคน อดทนกับลูกชายที่อายุใกล้เข้ามาสามขวบและคุ้นเคยกับการมีลูกใหม่ที่บ้าน อดทนกับคนที่ช่วยเหลือฉันที่บ้านกับงานที่ฉันเคยทำด้วยตัวเอง
การเป็นหญิงตั้งครรภ์ขนาดบวกเป็นสิ่งที่ท้าทายมากในทุกด้าน จากการวิจารณ์ร่างกายไปจนถึงพยายามหาเสื้อผ้าที่เหมาะสม ความมั่นใจในตนเองเป็นสิ่งที่ท้าทายทุกวัน เมื่อฉันมีลูกฉันคิดว่าร่างกายของฉันจะกลับไปเหมือนเดิมซึ่งไม่สมบูรณ์แบบอีกต่อไป แต่ฉันมีความสุขกับเขา ฉันมาที่นี่เพื่อพูดว่าเขาไม่ได้กลับไปเป็นเหมือนเดิม ฉันสูญเสียน้ำหนักประมาณ 12 ปอนด์ฉันทานอาหารที่มีประโยชน์และพยายามออกกำลังกายให้มากที่สุด แต่ฉันก็ยังไม่พอใจกับรูปร่างหน้าตาของฉัน ฉันไม่ต้องการผอม ฉันต้องการที่จะมีสุขภาพที่ดีสำหรับตัวเองครอบครัวของฉันลูกชายของฉัน แต่มันยาก มันยากที่จะรู้สึกสวยด้วยรอยแตกลายทั่วร่างกายของฉันและน้ำหนักส่วนเกินที่ฉันได้รับ
ฉันรักหน้าท้องหลังคลอดของฉัน! ฉันรอเป็นเวลานานเพื่อดูสิ่งที่เธอดูเหมือนและหวังว่าเธอจะมีรอยแตกลายที่บอกฉันว่าลูกของฉันเติบโตขึ้นมาและพวกเขาใช้เวลาน้อยกว่าการดิ้นรนเพื่อความอยู่รอด ฉันจะไม่ซ่อนรอยแตกลายหรือหน้าท้องอันอ่อนนุ่มของฉันเพราะคนอื่น ท้องอันแสนวิเศษนี้ได้อุ้มลูกสามคนของฉันในการตั้งครรภ์สองครั้งเต็มทั้งสองครั้ง
มันคุ้มค่าที่จะเน้นว่าไม่มีผู้หญิงคนไหนที่ต้องการอะไรและร่างกายของเธอควรมีสุขภาพที่ดีและทำให้คุณรู้สึกดี? อะไรก็ตามที่เขาปรากฏตัว รับแรงบันดาลใจจากเรื่องราวของผู้หญิงเหล่านี้กอดร่างกายของคุณและรักตัวเอง! นี่คือสิ่งที่สำคัญสำหรับคุณและลูก ๆ ของคุณ
10 ผู้หญิงที่คุณไม่เชื่อว่าจะมีอยู่จริง? ..."น่าสงสารมาก!" (อาจ 2024)
- ทารก
- 1,230
