คุณเคยสังเกตไหมว่าผู้หญิงทุกคนรวมถึงผู้ที่ได้รับการพิจารณาว่า "อยู่ในมาตรฐานความงาม" ต้องบ่นอยู่เสมอเมื่อพูดถึงความรู้สึกเกี่ยวกับหน้าตาของพวกเขา?
นี่เป็นเพราะโชคไม่ดีที่เราเติบโตขึ้นในโลกที่ส่งเสริมให้เรามองหาวิธีการปรับปรุงมากขึ้นราวกับว่าเราไม่สมบูรณ์ไม่เพียงพอเสมอ
ด้วยตัวเลือกที่มากขึ้นสำหรับผลิตภัณฑ์เสริมความงามเครื่องประดับแฟชั่นและการรักษาความงามเราจึงไม่พอใจกับภาพที่เราเห็นในกระจกเพราะเราเชื่อว่าบางสิ่งหายไปเสมอ
ไม่ว่าจะเป็นเส้นผมผิวหนังเสื้อผ้าแต่งหน้าน้ำหนักหรือสถานะทางสังคมมันเป็นเรื่องธรรมดามากขึ้นที่จะพบผู้หญิงที่แม้จะมีความงามที่เป็นเอกลักษณ์และเป็นธรรมชาติของพวกเราทุกคนก็ยังไม่มีความสุขกับตัวเอง
ถ้าคุณรู้จักใครเช่นนี้หรือถ้าคุณกำลังพยายามที่จะปรับให้เข้ากับรูปแบบทางกายภาพที่ยากลำบากตามธรรมชาติทัศนคติที่สามารถช่วยลดค่าใช้จ่ายภายในของคุณและช่วยปรับปรุงสุขภาพจิตของคุณนั้นเป็นแรงบันดาลใจอย่างไม่ต้องสงสัย ผู้หญิงบางคนที่มีความภาคภูมิใจในตนเองต้องพูด
อ่านเพิ่มเติม: 10 ทัศนคติง่าย ๆ ที่จะช่วยคุณเอาชนะความไม่มั่นคง
Huffington Post ได้รวบรวม Le Baragosse ที่ปลอดภัยไว้แล้วซึ่งจะทำให้คุณเห็นความนับถือตนเองแตกต่างกันหรือไม่? ลองดูสิ
1. มุ่งเน้นไปที่ความแข็งแกร่งและไม่ผอม ไม่ต้องกังวลกับขนาดของเสื้อผ้าใช่ไหม แค่หาคนที่ทำให้คุณรู้สึกดี?
2. ละเว้นกฎที่ไม่สวมและใช้สิ่งที่ทำให้คุณรู้สึกดี มันเป็นเรื่องที่เบื่อหู แต่ฉันจะรู้สึกยอดเยี่ยมเสมอหลังจากออกกำลังกายหรือเปล่า?
3. ใช้เวลามากขึ้นในกิจกรรมที่ไม่เกี่ยวข้องกับร่างกายของคุณ สร้างทักษะที่แสดงว่าคุณมีร่างกายมากกว่าหนึ่งคน
4. ใส่ลิปสติกสีชมพู! ทำให้ฉันรู้สึกมีคุณค่าเสมอ ฉันค้นพบเคล็ดลับเมื่อฉันนอนไม่หลับกับลูกชายตัวน้อยของฉันหรือไม่?
5. ค้นหาการออกกำลังกายที่คุณสนุกและไปทำมัน ฉันไม่เคยรู้สึกดีกว่าตอนที่ฉันหน้าแดงเหงื่อออกและเขย่าก้นของฉันในชั้นเรียนเต้นรำ?
6. การเรียนรู้สิ่งใหม่การควบคุมความท้าทายส่วนบุคคลและการเอาชนะความกลัวช่วยเพิ่มความมั่นใจในตนเอง มันเกี่ยวข้องกับค่าของฉันกับฉันหรือไม่?
7. มุ่งเน้นไปที่ร่างกายมากกว่าเป้าหมายด้านสุนทรียภาพ ตัวอย่างเช่นการยืดกล้ามเนื้อทำให้ฉันจดจ่อกับสิ่งที่ร่างกายของฉันสามารถทำได้นอกเหนือจากรูปลักษณ์ภายนอกหรือไม่?
8. ฉันบวกขนาดและรักที่จะเปลือยกายให้มากที่สุด ตอนนี้ฉันพร้อมร่างกายแล้วหรือยัง? ในท้ายที่สุดฉันอยู่ที่ไหน
9. ความพึงพอใจ? คุณต้องมีความสุขและพึงพอใจกับร่างกายทุก ๆ นิ้ว คุณไม่สามารถเป็นคนอื่นเพราะคุณเป็นตัวของตัวเองได้หรือ
ฉันต้องดูที่ลูกสาวของฉันเพื่อดูว่าร่างกายของฉันยอดเยี่ยมแค่ไหน!
- อำนาจ
- 1,230
