นี่เป็นช่วงเวลาของปีที่ผู้คนแยกทางกันระหว่างกลุ่มที่ชอบขดตัวอยู่ใต้การดื่มช็อคโกแลตร้อนและกลุ่มที่ไม่สามารถทนความหนาวเย็นได้และทำให้ชัดเจนในเครือข่ายสังคมออนไลน์
แน่นอนคุณเคยเห็นการสนทนาที่ร้อนแรงบ้างไหม? อย่างน้อยการอภิปรายก็อุ่นขึ้น! ? เกี่ยวกับฤดูหนาวดีกว่าฤดูร้อนและในทางกลับกัน แต่ความจริงก็คืออุณหภูมิจะไม่เพิ่มขึ้นหรือลดลงเนื่องจากการที่
ในความเป็นจริงมีจุดร่วมทั่วไปสำหรับทุกคนในเรื่องนี้: เราทุกคนต้องเผชิญกับผลกระทบความเสียหายของความหนาวเย็นบนผิวหนังซึ่งมีความอ่อนไหวหยาบกร้านแห้งและช้ำมากขึ้นในช่วงเวลานี้ของปี
นั่นเป็นเหตุผลที่เราได้แยกเคล็ดลับสำหรับการดูแลผิวของคุณแม้ในวันที่อากาศหนาวที่สุดไม่ว่าคุณจะมีความสุขในฤดูหนาวหรือไม่ก็ตาม
1. ปกป้องริมฝีปากของคุณจากความเย็น
ด้วยอุณหภูมิที่เย็นจัดและลมเยือกแข็งทำให้ผิวริมฝีปากที่บอบบางแพ้น้ำมากและกลายเป็นหยาบกว่า
อ่านเพิ่มเติม: วิธีหลีกเลี่ยงปัญหาการหายใจในฤดูหนาว
เพื่อหลีกเลี่ยงความสำเร็จอันไม่พึงประสงค์และเจ็บปวดนี้ให้ใช้ความระมัดระวังกับการใช้ลิปครีมบำรุงผิวอย่าตกอยู่ในการล่อลวงเพื่อทำให้ริมฝีปากของคุณชุ่มชื่นด้วยน้ำลาย (ยิ่งแย่ลง!) และอย่าฉีกขาด? ด้วยฟันของคุณในขณะที่คุณสามารถเพิ่มการบาดเจ็บและทำให้เลือดออก
2. มีมอยเจอร์ไรเซอร์บนใบหน้าในกระเป๋าของคุณ
ในฤดูหนาวการทามอยส์เจอร์ไรเซอร์หนึ่งตัวในตอนเช้าและอีกอันในเวลากลางคืนอาจไม่เพียงพอที่จะทำให้ผิวของคุณได้รับการปกป้องจากความเย็นเพิ่มความเป็นไปได้ของความแห้งกร้าน
ดังนั้นมันจึงคุ้มค่าที่จะลงทุนกับครีมบำรุงผิวที่คุณชื่นชอบในรุ่นจิ๋วและทาครีมระหว่างวันตามต้องการ
3. กินดาร์กช็อกโกแลต
ช่างเป็นเคล็ดลับที่ยอดเยี่ยมใช่ไหม การวิจัยโดยนักวิทยาศาสตร์ชาวเยอรมันแสดงให้เห็นว่าฟลาโวนอยด์ช็อคโกแลตสีเข้มดูดซับแสง UV ช่วยปกป้องผิวและเพิ่มการไหลเวียนของเลือดไปยังเนื้อเยื่อผิวและปรับปรุงความชุ่มชื้นโดยการป้องกันการอบแห้งเย็น
แน่นอนว่าเราไม่จำเป็นต้องพูดถึงว่าการบริโภคควร จำกัด ให้มากถึงสองสี่เหลี่ยมต่อวันเพราะช็อคโกแลตเป็นอาหารที่มีความร้อนมาก
อ่านเพิ่มเติม: มอยส์เจอร์ไรเซอร์ในห้องน้ำ: ใช้อย่างไรและทำไมถึงต้องใช้พวกเขา?
4. ใช้ครีมกันแดดทุกวัน
แม้ในฤดูหนาวหรือวันที่มีเมฆมากการแผ่รังสีจากดวงอาทิตย์ยังคงก่อให้เกิดการเจ็บป่วยที่รุนแรงเช่นโรคมะเร็งผิวหนังและเร่งอายุเนื่องจากรังสีอัลตราไวโอเลตสามารถผ่านเมฆและหน้าต่าง
ดังนั้นคุณควรรักษานิสัยในการใช้ครีมกันแดดที่มีค่า SPF อย่างน้อย 30 วันต่อวัน หากคุณยังไม่ได้ติดนิสัยนี้ให้รู้ว่าคุณไม่ต้องรอจนกว่าฤดูร้อนจะเริ่ม!
5. ดูแลร่างกายให้จบ
ไม่ใช่แค่ผิวหน้าของคุณที่ทนทุกข์จากฤดูหนาวดังนั้นคุณควรใส่ใจกับมือข้อศอกและหัวเข่าด้วย เนื่องจากมีต่อมไขมันน้อยกว่าภูมิภาคเหล่านี้ผลิตน้ำมันตามธรรมชาติน้อยลงและมีความเสียหายต่อความเย็นมากขึ้น
หากคุณประสบกับความแห้งกร้านอย่างรุนแรงในบริเวณเหล่านี้ของร่างกายเคล็ดลับคือใช้ผลิตภัณฑ์จากยูเรียและขัดผิวเพื่อขจัดชั้นของเซลล์ที่ตายแล้ว
6. หลีกเลี่ยงการอาบน้ำร้อนและนานมาก
แน่นอนว่าไม่มีใครอยากอาบน้ำเย็นในฤดูหนาว แต่โปรดจำไว้ว่าการอาบน้ำร้อนและนานนั้นเป็นการทำร้ายผิวโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณอาบน้ำและใช้ฟองน้ำแข็งเช่นเดือย
อ่านเพิ่มเติม: วิธีกินให้อร่อยในหน้าหนาว
นิสัยนี้เปลี่ยนองค์ประกอบของชั้น hydrolipid (ครีมบำรุงผิวตามธรรมชาติของเราที่ผลิตโดยร่างกาย) และทำให้ผิวอ่อนแอต่อความเสียหายจากความหนาวเย็น
หากคุณสังเกตเห็นว่าผิวของคุณไวหรือบาดเจ็บมากให้แน่ใจว่าได้พบแพทย์ผิวหนังเพื่อทำการประเมินแบบตัวต่อตัว
SECRET NETHER FORTRESS! - How To Minecraft #16 (Season 6) (เมษายน 2024)
- ผิว
- 1,230
