คุณอ่านชื่อเรื่องแล้วนึกถึงลักษณะที่เกี่ยวข้องกับความแน่นความกล้าหาญและทัศนคติที่เข้มข้นอื่น ๆ หรือไม่? แต่นั่นไม่ใช่ "บุคลิกภาพที่แข็งแกร่ง" ใช่ไหม ที่เรากำลังพูดถึง
มันเป็นบุคลิกภาพของแต่ละคนที่กำหนดพฤติกรรมและความคิดลักษณะของพวกเขา หนึ่งในคุณสมบัติเหล่านี้จะมีความยืดหยุ่นเมื่อใด ความสามารถในการปรับตัวในเชิงบวกกับสถานการณ์ที่ยากลำบากและเอาชนะความทุกข์ยาก? อาจกล่าวได้ว่าบุคคลนั้นมีบุคลิกเข้มแข็งอย่างแท้จริง
ในวัฒนธรรมญี่ปุ่นมีงานศิลปะประเภทหนึ่งที่เป็นตัวอย่างที่ดีของเรื่องนี้ มันคือ Kintsugi ศิลปะดั้งเดิมของการซ่อมแซมเซรามิกที่ชำรุดด้วยกาวที่แข็งแกร่งและฝุ่นละอองทอง ในตอนท้ายของกระบวนการเครื่องปั้นดินเผาที่ได้รับการฟื้นฟูมีความแข็งแกร่งและมีคุณค่ามากกว่าเมื่อก่อน
ต้องการทราบว่าคุณหรือใครบางคนมีความยืดหยุ่นหรือไม่? ดูคุณสมบัติหลักบางประการ:
1. การมองในแง่ดี
การมองโลกในแง่ดีคือการรู้วิธีเผชิญหน้ากับความยากลำบากด้วยความเพียรและความหวัง โดยทั่วไปแล้วมันเป็นท่าที่ทำให้สามารถหาทางแก้ไขหรือมองเห็นความเป็นไปได้ใหม่ ๆ ในเวลาที่ยากลำบาก คนที่มองโลกในแง่ดีและมองโลกในแง่ดีมีแนวโน้มที่จะยอมรับความรับผิดชอบต่อการกระทำของตนเอง
อ่านเพิ่มเติม: การเป็นคนมองโลกในแง่ดีสะท้อนให้เห็นถึงคุณภาพชีวิต
2. ความอดทนในการแห้ว
การอดทนต่อความขุ่นมัวช่วยให้มีความมั่นคงทางอารมณ์มากขึ้น เป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องอดทนเมื่อมีคนทำผิดพลาด โปรดจำไว้ว่าไม่มีใครในโลกที่สมบูรณ์แบบและเราทุกคนทำผิดพลาด การคำนึงถึงสิ่งนี้อยู่ในใจจะช่วยให้คุณมีความยืดหยุ่นมากขึ้นและมองหาทางเลือกในการสร้างการกระทำใหม่แทนที่จะทำซ้ำข้อผิดพลาด
3. ความฉลาดทางอารมณ์
โดยปกติแล้วความสามารถในการรับรู้และจัดการกับความรู้สึกของตัวเองและของผู้อื่น มันเป็นสัญญาณของการกำหนดที่ช่วยให้แต่ละคนเรียนรู้ที่จะควบคุมการตอบสนองทางอารมณ์ของตัวเอง มีงานวิจัยจำนวนมากเชื่อมโยงความฉลาดทางอารมณ์สู่ความสำเร็จในเกือบทุกงาน
4. ความหลงใหล
ผู้ประกอบการ Alfredo Culebro ได้กำหนดความหลงใหลเป็นพลังงานที่ไม่สิ้นสุดที่ผลักดันให้ผู้คนดำเนินการต่อโดยไม่คำนึงถึงขอบเขตหรือปัญหา ความหลงใหลมีประโยชน์เพราะช่วยให้งานมีความพึงพอใจแม้ไม่ได้รับการยอมรับ นอกจากนี้ยังสร้างอารมณ์เชิงบวกสมาธิและความปรารถนาที่จะทำงานได้ดีเพิ่มความสามารถในการเผชิญกับความท้าทาย
5. ความมุ่งมั่นและแรงจูงใจ
เมื่อบุคคลเชื่อในสิ่งที่พวกเขากำลังทำอยู่มันกระตุ้นให้พวกเขารักษาพฤติกรรมที่มั่นคงและไม่ยอมแพ้จนกว่าพวกเขาจะไปถึงเป้าหมายทั้งหมดของพวกเขา นี่คือความมุ่งมั่น แรงจูงใจเป็นผลมาจากการมีส่วนร่วมระดับสูงในการแสวงหาเป้าหมายบางอย่างและเชื่อมโยงกับความปรารถนาที่จะบรรลุประสิทธิภาพและคุณภาพ มันเป็นมอเตอร์ภายในที่เชื่อมโยงจิตใจความตั้งใจและความสนใจในทางบวกและมีความสุข
6. ความยืดหยุ่น
ในช่วงเวลาที่ยากลำบากมันเป็นเรื่องยากที่จะคงสมาธิแม้ในขณะที่คนรู้ตัว แต่การยอมรับสถานการณ์และความยืดหยุ่นช่วยให้มุ่งเน้นมากขึ้นทำงานกับสิ่งที่เป็นไปได้ที่จะเปลี่ยนแปลงยอมรับสิ่งที่เป็นไปไม่ได้และมองเห็นการเปลี่ยนแปลงว่าเป็นโอกาสในการเติบโตใหม่
อ่านเพิ่มเติม: 5 ความคิดเชิงลบที่อาจเป็นอันตรายต่อความสุขของคุณ
7. การเรียนรู้
ความยืดหยุ่นไม่ใช่ทักษะ มันเป็นกระบวนการเรียนรู้ โดยทั่วไปมนุษย์เรียนรู้จากการลองผิดลองถูก ดังนั้นจึงเป็นไปไม่ได้ที่จะทำสิ่งที่ไม่ได้เรียนรู้ และประสบการณ์เป็นแหล่งความรู้ส่วนตัวที่ยอดเยี่ยม
ลักษณะทั้งหมดเหล่านี้มีความสำคัญสำหรับการวางกลยุทธ์เมื่อต้องเผชิญกับสถานการณ์ที่ยากลำบากในชีวิตและเอาชนะพวกเขาได้อย่างง่ายดายและมีความสุข
Ariana Grande - 7 rings (เมษายน 2024)
- 1,230
