70 สูตรที่ง่ายสุด ๆ ที่จะเตรียมความพร้อมโดยไม่ต้องพยายามมาก

เมื่อพูดถึงการปรุงอาหารและทำให้มือของคุณสกปรกคุณไม่รู้สึกเหมือนพ่อครัวหรือเปล่า? หรือมีปัญหาในการเตรียมอาหารที่คุณชอบที่สุด สำหรับความเรียบง่ายในการปรุงอาหารไม่จำเป็นต้องส่งผลให้เกิดอาหารที่ไม่สุภาพ

ไม่ว่าจะเป็นการขาดเวลาหรือประสบการณ์ทำตามสูตรที่ถูกต้องคุณสามารถเตรียมอาหารอร่อยและแตกต่างกัน ที่นี่คุณจะได้เรียนรู้วิธีการเตรียมอาหารหลากหลายตั้งแต่อาหารดั้งเดิมไปจนถึงอาหารที่ซับซ้อนมากขึ้น แต่ทั้งหมดนั้นมีสูตรที่ง่ายและอธิบายได้ดีเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่สมบูรณ์แบบ

ไม่ต้องกังวลการปรุงอาหารไม่ใช่เรื่องยาก ด้วยความใส่ใจและความรักเล็กน้อย (และด้วยความช่วยเหลือของสูตร) ​​มันเป็นไปได้จริง ๆ ที่จะจัดทำอาหารอร่อยและนำเสนออย่างดี


ข้อพิสูจน์เรื่องนี้เป็นสูตรพิเศษเหล่านี้ที่คุณสามารถตรวจสอบด้านล่าง ไม่ว่าจะเป็นอาหารเช้าอาหารกลางวันหรือของหวานจานของคุณจะอร่อยมากมีคุณค่าทางโภชนาการและไปได้ดีในช่วงเวลาที่ยุ่งเหยิง พร้อมหรือยัง? ได้เวลาล้างมือแล้ว!

อาหารจานหลัก

1. แฮมและมอสซาเรลล่าลาซานญ่า: เรียบง่ายอร่อยทุกคนชอบลาซานญ่า! นี่คือการเตรียมความพร้อมอย่างรวดเร็วสามารถแช่แข็งและเหมาะสำหรับผู้ที่ไม่ทราบวิธีการทำดีในห้องครัว

อ่านเพิ่มเติม: 10 แนวคิดขนมขบเคี้ยวที่รวดเร็วและดีต่อสุขภาพทุกวัน


2. บวบ Lasagna: ตัวเลือกที่สวยงามและมีสุขภาพดี ความแตกต่างจากลาซานญ่าธรรมดาก็คือแทนที่จะเป็นพาสต้ามันคือบวบที่แยกชั้นของไส้ ในสูตรนี้ไส้เป็นครีมชีสกับซอสเพสโต้ แต่คุณสามารถเปลี่ยนแปลงได้ตามที่คุณต้องการ สูตรนี้จะประสบความสำเร็จ!

3. ไก่: ชื่อนั้นดูยากไหม? ไม่ได้อยู่ในสูตรนี้ที่ใช้ส่วนผสมน้อย แต่ก็ให้ผลลัพธ์ที่อร่อย ความลับอยู่ในเครื่องเทศและเวลาเตรียมก็ค่อนข้างเร็ว

4. Carrot Risotto: Risotto เป็นตัวเลือกที่ดีเสมอ ด้วยสูตรที่เหมาะสมในมือมันเป็นจานที่ง่ายและรวดเร็วในการเตรียม สิ่งนี้นำมาซึ่งแครอทและไวน์ขาวความสุขสำหรับมื้อกลางวันหรือมื้อเย็นที่วุ่นวาย แต่ไม่มีรสชาติใด ๆ


5. สตูว์ปลา: สตูว์ปลาที่ดีมักเป็นทางเลือกที่ดีสำหรับมื้ออาหารที่มีคุณค่าและอร่อย สูตรนี้สามารถเตรียมได้กับปลาหลายชนิดนำกะทิและพริก รับประกันรสชาติ!

6. เนื้อ Stroganoff: ง่ายกว่าสูตรนี้เป็นไปไม่ได้ ส่วนผสมน้อยมากกลุ่มและรวดเร็วความสุขนี้จะอยู่ในจานของคุณ หากคุณมีมันฝรั่งทอดเพื่อเพิ่มมันจะเป็นเพียงความสำเร็จ!

อ่านเพิ่มเติม: อาหารเบา ๆ 12 ชนิดที่ควรกินในเวลากลางคืน

7. เตาอบข้าว: เมื่อคุณนึกถึงเตาอบข้าวคุณนึกถึงจานข้าวลูกเกดและชิ้นไก่ใช่ไหม อันนี้ต่างออกไป มันต้องใช้ชีสแฮมและมะเขือเทศเป็นจำนวนมากและผลลัพธ์ก็คือน้ำลายสอ

8. Yakisoba: จานที่แตกต่าง (เพราะมันอ้างว่าเป็นโอเรียนเต็ล), อร่อยสุด ๆ (ก๋วยเตี๋ยวเนื้อสัตว์และผักไม่สามารถผิดพลาดได้) และมีคุณค่าทางโภชนาการ (เพราะใช้ผักหลากหลาย) สิ่งสำคัญคือมันง่ายเร็วและร้อน โอ้อย่าลืมว่าซอสโชโยะ

9. Chicken Fricassee: สูตรอาหารแสนอร่อยรวดเร็วและราคาไม่แพงที่จะสร้างความแตกต่างให้กับมื้ออาหารของคุณ คุณจะต้องมีไก่หยองเต้าหู้ครีมเปรี้ยวมันฝรั่งฟางและส่วนผสมง่าย ๆ

10. เนื้อบ้า: อืม! เนื้อบ้าอร่อยจริงๆ! จานทั่วไปจากภูมิภาคเซาเปาโลเหมาะสำหรับการจัดกิจกรรมพร้อมเบเกิ้ล ซอสมันฉ่ำมากและการเตรียมนั้นง่ายมาก คุ้มค่าที่จะเช็คเอาท์!

เนื้อตุ๋นทำกินอร่อยๆง่ายๆ (เมษายน 2024)


  • 1,230