การปลอบใจเด็กสาววัยรุ่นทุกคนที่มีปัญหาสิวได้ยินจากแม่ของเธอว่า:“ เมื่อคุณโตขึ้นคุณจะไม่ประสบกับปัญหาใด ๆ มันไม่สามารถใช้งานได้อย่างแน่นอน 100% ทุกวันนี้จากผู้หญิง 5 คนอายุระหว่าง 25-30 ปีคนหนึ่งจบลงด้วยการมีผิวที่เป็นสิวแม้ว่าพวกเขาจะไม่ได้มีปัญหานี้ในช่วงวัยรุ่น
เข้าใจวิธีการเกิดสิว
ไม่มีอะไรมากไปกว่าชุดของรอยโรคผิวหนังที่มีไขมันมากเกินไปซึ่งก่อให้เกิดสิวหัวดำและสิวหัวดำที่น่ากลัว เราทุกคนมีต่อมไขมันที่กระจายอยู่ทั่วร่างกายของเราซึ่งบางครั้งก็หลั่งน้ำมันมากกว่าที่ควร ไขมันที่ผลิตนี้จะถูกเก็บไว้ในต่อมที่ชื่นชอบการแพร่กระจายของเชื้อแบคทีเรียและทำให้เกิดการติดเชื้อในท้องถิ่นสิว
แรงจูงใจสิวผู้ใหญ่คืออะไร?
ในวัยรุ่นสิวมีอยู่ทั่วไปมากขึ้นเนื่องจากร่างกายมีอาการช็อกฮอร์โมนที่ก่อให้เกิดปัญหา สำหรับผู้ที่มีอายุมากกว่า 20 ปี (ส่วนใหญ่เป็นผู้หญิง 80% ของผู้ที่เป็นสิวตอนปลายเป็นเพศหญิง) สาเหตุของปัญหามีหลายประการ:
ความผันผวนของฮอร์โมนเป็นหนึ่งในสาเหตุสำคัญ ผู้หญิงที่มีอายุระหว่าง 20 ถึง 30 เริ่มมีความผิดปกติของฮอร์โมนเนื่องจากกลุ่มอาการรังไข่มีถุงหลายใบ ผู้ที่มีปัญหานี้จะผลิตฮอร์โมนเพศชายเพิ่มขึ้นซึ่งจะทำให้ผิวหนังมีความมันมากขึ้นทำให้รูขุมขนอุดตันและทำให้เกิดสิวขึ้น
ความเครียดเป็นอีกเหตุผลหนึ่งที่เป็นสาเหตุหลักโดยวิธี นี่เป็นสาเหตุที่ทำให้ต่อมหมวกไตหลั่งฮอร์โมนเพศชายเพิ่มขึ้นซึ่งเป็นสาเหตุให้เกิดการผลิตน้ำมันมากขึ้นผ่านผิวหนังทำให้รูขุมขนอุดตัน ยกตัวอย่างเช่นในสหราชอาณาจักรที่มีการทำวิจัย 66% ของผู้หญิงที่เป็นแม่และทำงานในต่างประเทศต่อสู้กับสิวหมอตั้งข้อสังเกต
ผู้ชายต้องทนทุกข์ทรมานเล็กน้อยจากมัน แต่คนที่ใช้สเตอรอยด์ anabolic อาจมีสิวในวัยผู้ใหญ่เนื่องจากฮอร์โมนมากเกินไปที่ทำให้ผิวของพวกเขาดูเยิ้ม
นิสัยที่ไม่ถูกต้องยังก่อให้เกิดสิวในอายุ 20 และ 35 ปีเช่นการใช้ครีมที่ไม่ถูกต้องกับสภาพผิวของคุณทั้งครีมบำรุงผิวและครีมกันแดด ตัวอย่างเช่นหากผิวของคุณเป็นน้ำมันให้ใช้ผลิตภัณฑ์ที่ปราศจากน้ำมันและไม่เคยใส่ครีมทาหน้า การแต่งหน้าแบบมันเยิ้มยังทำให้เกิดสิวรวมถึงการขี้เกียจล้างหน้าในเวลากลางคืนเพื่อกำจัดเครื่องสำอางส่วนเกินทั้งหมด
โภชนาการที่ไม่ถูกต้องเป็นศัตรูของผิวเรียบเนียนอีก ในขณะที่ไม่มีการศึกษาแสดงให้เห็นว่าช็อคโกแลตทำให้เกิดสิวเราทุกคนรู้ว่าการกินอาหารที่มีไขมันสูงทำให้ผิวของคุณดูเยิ้ม และไม่มีทาง: ผิวมัน = รูขุมขนอุดตัน = สิวและสิวหัวดำ นี่ไม่ได้หมายความว่าคุณควรแยกขนมและอาหารทอดออกจากเมนูเพียงกินเป็นครั้งคราว โดยรวมแล้วการทานอาหารที่มีเส้นใยสูงและสมดุลนั้นเหมาะอย่างยิ่ง และดื่มน้ำปริมาณมาก
นิสัยที่ไม่ดีของการสูบบุหรี่ก็เป็นอีกปัจจัยหนึ่ง การศึกษาเมื่อเร็ว ๆ นี้พบว่าผู้สูบบุหรี่ที่เป็นผู้หญิงมักประสบปัญหาสิวอักเสบบ่อยและรุนแรงมากขึ้นเนื่องจากนิโคตินช่วยกระตุ้นการผลิตน้ำมันผิวซึ่งทำลายแหล่งวิตามินอีที่สำคัญสำหรับการซ่อมแซมผิว
การรักษา
หากคุณเป็นผู้ใหญ่แล้วและเป็นสิวบนใบหน้าของคุณขั้นตอนแรกคือการนัดหมายแพทย์ผิวหนังของคุณ ในการสนทนาครั้งแรกนี้แพทย์จะวิเคราะห์นิสัยของคุณและหากสังเกตว่าปัญหาอาจเกิดจากฮอร์โมนจะส่งต่อคุณไปยังนรีแพทย์ กรณีส่วนใหญ่ของสิวในช่วงปลาย (เกิดจากฮอร์โมนยุ่งเหยิง) ได้รับการแก้ไขโดยการกำหนดยาคุมกำเนิดที่ถูกต้อง
หากไม่ใช่ฮอร์โมนของคุณแพทย์จะแจ้งให้คุณทราบถึงครีมบำรุงผิวที่ถูกต้องและหากจำเป็นให้ยาปฏิชีวนะในช่องปากลอกกรด ฯลฯ นอกจากให้คำแนะนำเรื่องอาหารแล้ว หรือแนะนำให้คุณรู้จักกับนักกำหนดอาหาร
อุดมคติคือการเริ่มต้นการรักษาของคุณโดยเร็วที่สุดเพื่อให้สิวไม่ทิ้งรอยบนใบหน้าของคุณรวม?
และมันไม่เคยเจ็บปวดที่จะจำ:
1? ไม่มีการบีบสิว เพียงทำหน้าที่นี้จะได้รับรอยแผลเป็น ใช้เจลแห้ง (หรือผลิตภัณฑ์ที่แพทย์ของคุณบอกคุณ) ตรงจุดและรอให้มันหายไปไม่ช้าก็เร็ว
2? รักษาสุขอนามัยใบหน้าที่ดี ล้างสองหรือสามครั้งต่อวันด้วยสบู่อ่อน ๆ อย่าล้างมากไปกว่าที่ผิวของคุณมันเยิ้ม หรือมันจะกระตุ้นให้เกิดผลดีดตัวขึ้น: เพื่อปกป้องตัวคุณเองจากการทำความสะอาดผิวหน้าทำให้ผิวมันมากขึ้น
3 หรือไม่? อย่าใช้ผลิตภัณฑ์ที่แนะนำโดยแพทย์ เช่นเดียวกับเพื่อนของคุณมันอาจไม่เหมาะกับคุณ ผิวแต่ละชนิดเป็นหนึ่งในชนิดและมีลักษณะเฉพาะ
4 หากคุณมีแผลเป็นจากสิวคุณสามารถปรึกษาแพทย์ผิวหนังเพื่อทำการรักษาด้วยเลเซอร์ พวกเขาพอใจมากและถอดเครื่องหมายทั้งหมดออก ความจริงก็คือด้วยความก้าวหน้าของเวชศาสตร์ความงามปัจจุบันทุกวันนี้มี แต่สิวและเครื่องหมายที่ต้องการ!
คลิปแกะสิวหัวดำกลางหลัง (เมษายน 2024)
- สิว, ผิวหนัง
- 1,230
