คุณรู้หรือไม่ว่าดิสโทเนียคืออะไร?

มันจะปรากฏขึ้นทุกวัยและแพร่หลายมากขึ้นในผู้หญิง Dysthymia เป็นรูปแบบหนึ่งของภาวะซึมเศร้าและหากปล่อยทิ้งไว้โดยไม่ได้รับการรักษาสามารถทำให้อาการแย่ลงอย่างมาก

Dysthymia เป็นความผิดปกติทางอารมณ์ที่เกิดจากภาวะซึมเศร้าเรื้อรังระดับปานกลาง ปัญหาไม่ได้ทำให้ไร้ความสามารถของบุคคลและสามารถจัดการเพื่อดำเนินงานประจำวัน อย่างไรก็ตามผู้ป่วยมีการปฏิเสธยืนต้นและขาดความสุขราวกับว่าชีวิตบนหลังของเขา? Triana Portal นักจิตวิทยาอธิบาย

อาการ Dysthymia

Triana อธิบายว่าทุกคนสามารถพัฒนาโรคได้ ในช่วงต้น dysthymia ซึ่งเริ่มขึ้นก่อนอายุ 21 ความชุกจะเหมือนกันสำหรับเด็กหญิงและเด็กชาย และในบรรดาอาการก้าวร้าวและหงุดหงิดที่โดดเด่น นักประสาทวิทยากล่าวว่า

เป็นที่น่าสังเกตว่ามีเพียงผู้เชี่ยวชาญเท่านั้นที่สามารถวินิจฉัยความผิดปกติได้อย่างถูกต้องและระบุรูปแบบการรักษาที่ดีที่สุด แต่เป็นไปได้สำหรับครอบครัวที่จะประเมินพฤติกรรมผู้ป่วยบางช่วงเวลา หากพวกเขายังคงติดต่อกันแนะนำให้ขอความช่วยเหลือด้านจิตวิทยา เพื่อช่วยคุณวิเคราะห์ Triana แสดงอาการที่พบบ่อย:

• ความเมื่อยล้า
• ความเศร้าโศก
• การปฏิเสธและการมองในแง่ร้าย
• ขาดความสุข
• การนอนหลับเปลี่ยนแปลง
• การกินผิดปกติ
• ความนับถือตนเองต่ำ
• แนวโน้มการแยก
• หงุดหงิดอย่างต่อเนื่องและไม่พอใจ

ดูว่าคุณสามารถช่วยได้อย่างไร

สมาชิกในครอบครัวมีบทบาทพื้นฐานในการช่วยเหลือผู้ที่ทุกข์ทรมานจากความผิดปกติ ดังนั้นตรวจสอบวิธีที่คุณสามารถช่วยผู้ป่วยด้วยทัศนคติที่เรียบง่าย:

1? ขอความช่วยเหลือจากแพทย์: เสนอให้ไปที่สำนักงานกับเขา ในช่วงเวลาดังกล่าวผู้ป่วยกลัวการวินิจฉัย เป็นเพื่อน!

2? การแชทเป็นวิธีที่ดีที่สุด: Dysthymia ซึ่งอาจส่งผลกระทบต่อเด็กและวัยรุ่นอาจถูกพรางในการแสดงของโรงเรียนอารมณ์แปรปรวนและพฤติกรรมต่อต้านสังคม สร้างบทสนทนาและเต็มใจช่วยเหลือคุณทุกอย่าง เช่นเดียวกับความผิดปกติอื่น ๆ การสนทนาเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการพยายามเข้าใจความรู้สึกของบุคคลอื่น

3 หรือไม่? มันเป็นเรื่องเก่า!: อย่าทำผิดพลาด! ไม่เคยแอตทริบิวต์ความผิดปกติกับพฤติกรรมของผู้สูงอายุ ความไม่พอใจและไม่ต้องการออกจากบ้านอาจเป็นอาการของโรค ดังนั้นระวังการตัดสินอย่างรีบร้อนและจำไว้ว่ามี แต่ผู้เชี่ยวชาญเท่านั้นที่สามารถวินิจฉัยปัญหาได้

วิธีการกำจัดของเธอ?

ผู้ป่วยควรรู้สึกสบายใจและเต็มใจที่จะพูดคุยกับสมาชิกในครอบครัวหรือเพื่อน การสร้างมิตรภาพเป็นสิ่งจำเป็นเพื่อช่วยในการรักษาอย่างมีประสิทธิภาพ “ นอกเหนือจากชีวิตทางสังคมแล้วโรคดีสโทฮีนียังได้รับการรักษาด้วยยาแก้ซึมเศร้าที่เกี่ยวข้องกับจิตบำบัด” นักจิตวิทยากล่าว ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่ครอบครัวและเพื่อน ๆ จะต้องสนับสนุนผู้ป่วยที่ได้รับการรักษาและมีความอดทนและเต็มใจที่จะช่วยเหลือ

การป้องกัน

ผู้เชี่ยวชาญจากหลายสาขายืนยันว่าการกระตุ้นความคิดที่ดีเป็นสิ่งจำเป็นต่อคุณภาพชีวิตและสุขภาพร่างกายและจิตใจ ดังนั้นกำจัดความคิดด้านลบและพยายามสร้างนิสัยที่ดีต่อสุขภาพ "แนะนำให้ฝึกการออกกำลังกายกระตุ้นชีวิตสังคมและปฏิสัมพันธ์ทางสังคมเป็นรูปแบบหนึ่งของการป้องกัน" สรุปโดย Triana