วิธีที่จะปลุกความหลงใหลระหว่างคุณกับที่ทำงานอีกครั้ง

หยุดสักครู่แล้วคิดว่า: คุณรู้สึกอย่างไรเมื่อได้รับคำยืนยันว่าคุณมีงานนั้น หรืออะไรคือเหตุผลที่ดีที่ทำให้คุณสนใจงานนี้?

แน่นอนว่าความทรงจำมากมายเกิดขึ้นในใจของคุณหลังจากคำถามง่าย ๆ เหล่านี้ และนี่คือที่ที่คุณต้องถามตัวเองอีกครั้งเมื่อทุกอย่างเปลี่ยนไป? เมื่อไรและทำไมฉันถึงไม่พอใจกับงานของฉัน?

มันเป็นความจริงที่ว่ามันไม่ได้เกิดขึ้นข้ามคืนและอาจเป็นเหตุผลว่าทำไมมันไม่ง่ายที่จะระบุ แต่ด้วยการวิเคราะห์ส่วนตัวที่ดีคุณสามารถไปถึงที่นั่นได้!

และเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งที่คุณต้องตระหนักว่าอะไรที่สามารถเปลี่ยนแปลงได้ ซึ่งไม่ได้ขึ้นอยู่กับคุณหรือแม้กระทั่งการกำหนดว่าถึงเวลาที่จะ "ละทิ้งเรือ" และมองหาโอกาสใหม่ ๆ อยู่เสมอ!

การร้องเรียนบ่อยที่สุด

นักจิตวิทยา Luciana Kotaka ชี้ให้เห็นว่าเธอมักจะได้ยินคำร้องเรียนจากผู้ป่วยจำนวนมากที่เกี่ยวข้องกับงาน ส่วนใหญ่แล้วความไม่พอใจอยู่กับทีมที่ไม่ได้ทำงานด้วยความทุ่มเทเหมือนกัน ดังนั้นผู้คนจึงรู้สึกหงุดหงิดเมื่อบริการติดขัด และพวกเขาไม่สามารถเร่งความเร็วให้ทันตามกำหนดเวลาได้หรือไม่? เขากล่าว

นักร้องเรียนอีกคนหนึ่งอ้างว่าเป็นเรื่องของมิตรภาพที่เกิดขึ้นในที่ทำงาน "มันเป็น" cliques "ที่มีชื่อเสียงที่ไม่รวมมืออาชีพอื่น ๆ เมื่อพวกเขาตระหนักว่าพวกเขามีความมุ่งมั่นในการทำงานมากขึ้น" เขากล่าว

ใครเปลี่ยนงานมากกว่าหนึ่งครั้ง

เหตุผลหนึ่งหรือหลายอย่างที่ทำให้คนงานไม่พอใจทุกงานมี! อย่างไรก็ตามมีรายงานไม่กี่คนที่เปลี่ยนบริการมากกว่าหนึ่งครั้งและยังไม่มีความสุข ในกรณีเหล่านี้ปัญหาเกิดขึ้นที่ไหน

ลูเซียน่าโคทากะชี้ให้เห็นว่ามีหลายสาเหตุที่ทำให้คนไม่พอใจ หลายครั้งที่เธอไม่ได้ตระหนักว่าเธอกำลังมองหางานในพื้นที่ที่ไม่ได้นำความพึงพอใจในงานของเธอที่ไม่เหมาะสมกับงานหรือแม้กระทั่งว่าเธอคาดหวังว่าการรับรู้ที่จะไม่มาเพราะทัศนคติมืออาชีพของเธอ?

นักจิตวิทยากล่าวเสริมว่ามีการทดสอบพฤติกรรมบางอย่างที่ร่างประวัติมืออาชีพเพื่อเน้นทักษะที่ยิ่งใหญ่ที่สุดของคุณ และหนึ่งไม่ได้ลงทุนในที่ดีที่สุดเสมอ แต่ในพื้นที่อื่น ตัวอย่างจะเป็นพนักงานที่มีประวัติส่วนตัวมากกว่าและจะทำได้ดีกว่าในพื้นที่ที่มีเพียงงานที่ต้องทำ อย่างไรก็ตามบุคคลนี้ต้องการเป็นผู้นำครอบครองตำแหน่งผู้นำและไม่มีความสุขเมื่อเพื่อนร่วมงานคนอื่นได้รับการเสนอชื่อสำหรับตำแหน่งเหล่านี้และเขาไม่ได้รับการเลื่อนตำแหน่งที่เขาปรารถนา

นอกจากนี้ยังเป็นมูลค่าการกล่าวถึงกรณีของคนที่ไม่ดีกับตัวเองและไม่สามารถสนุกกับสิ่งที่ดีในชีวิตของพวกเขา "ดังนั้นการเปลี่ยนงานจะเป็นวิธีที่วิเศษ" อย่างไรก็ตามเมื่อมีการเปลี่ยนบริการหนึ่งจะต้องเผชิญกับความไม่พอใจอีกครั้งซึ่งในความเป็นจริงควรได้รับการช่วยเหลือด้วยการรักษา ดังนั้นเธอจึงสามารถระบุสาเหตุของการไม่สบายใจในอารมณ์ที่ดีหรือพอใจได้อย่างไร Luciana Kotaka อธิบาย

6 เคล็ดลับในการรักษาแรงบันดาลใจ

ต่อไปนี้เป็นเคล็ดลับที่สำคัญสำหรับการฟื้นแรงบันดาลใจในที่ทำงานหากเป็นเช่นนั้นหรือเพียงเพื่อให้มีความพึงพอใจกับงานของคุณมากขึ้น:

1. ลงทุนเพื่อการพักผ่อนของคุณ: คนที่มีนิสัยชอบลงทุนในการพักผ่อนและการพัฒนาตนเองมักจะมีความพึงพอใจในระดับที่สูงขึ้น ความจริงก็คือเรามีเวลาน้อยที่จะดูแลยามว่างหรือเพื่อทำกิจกรรมอื่นเป็นการลงทุนส่วนตัว ด้วยวิธีนี้โดยเฉพาะผู้หญิงที่มีบ้านและเด็ก ๆ ที่ต้องดูแลรู้สึกหนักใจเมื่อขาดเวลาและไม่สามารถหาวิธีที่จะรู้สึกมีความสุขมากขึ้นได้ Luciana Kotaka กล่าว

นอกจากนี้ตามที่นักจิตวิทยาเมื่อเป็นไปได้ในการทำกิจกรรมเหล่านี้คนรู้สึกปลอดภัยมากขึ้นมีความพึงพอใจที่จะได้รับความรู้ใหม่เพื่อให้สามารถนำไปใช้ในกิจกรรมมืออาชีพของพวกเขา ในชีวิตส่วนตัวเช่นกันการพักผ่อนก็มีฟังก์ชั่นลดความเครียดและนำรสชาติซึ่งเป็นสีที่พิเศษในชีวิตของคุณ เคล็ดลับคือการหัวเราะแบ่งปันแบ่งปันแลกเปลี่ยนความคิดเห็นหรือแม้แต่อุทิศตนเองให้กับงานฝีมือตัวอย่างหรือเกมเทนนิส? อะไรที่ดึงดูดความสนใจของคุณเบี่ยงเบนความสนใจจากความตึงเครียดในแต่ละวัน?

2. มีความนับถือตนเอง: ลูเซียน่ากล่าวว่าการเห็นคุณค่าในตนเองต้องเป็นจุดเริ่มต้นสำหรับการเป็นมืออาชีพที่ปลอดภัย ด้วยเหตุนี้เราจึงสามารถแยกแยะคำวิจารณ์จากคำแนะนำได้ จะไม่รับงานของตัวเองที่ไม่ใช่งานของเขา; และจะไม่แม้แต่จะเข้าใจผิดความคิดเห็นที่มักจะเกิดขึ้นในที่ทำงานและที่เธอลงเอยด้วยการตัดสินว่าเป็นคำวิจารณ์ส่วนตัว? อธิบาย

3. เป็นบวก: นักจิตวิทยาลูเซียน่าชี้ให้เห็นว่านี่เป็นแง่มุมที่คนไม่กี่คนฝึกฝน เป็นสิ่งสำคัญที่เราสามารถปลูกฝังอารมณ์ขันที่ดีมีความสุขและสร้างแรงบันดาลใจในการทำงาน ผู้เชี่ยวชาญในแง่ร้ายติดเชื้อเพื่อนร่วมงานและสร้างความไม่สบายใจอย่างต่อเนื่อง? เขากล่าว

4. จัดระเบียบ: Luciana Kotaka ชี้ให้เห็นว่าไม่มีกฎเกณฑ์ในแต่ละวันและความสัมพันธ์ในการให้บริการที่น่าพอใจมากขึ้น แต่การมีเป้าหมายเกี่ยวกับงานที่ทำเสร็จแล้วองค์กรการประชุมกำหนดเวลาการสร้างมิตรภาพและความอ่อนช้อยเป็นสิ่งที่สร้างความแตกต่างอย่างมาก เขาอธิบาย

5. ทำในสิ่งที่คุณชอบ: วลีที่รู้จักกันดีเตือนให้คุณ "ทำสิ่งที่คุณชอบและคุณจะไม่ต้องทำงานวันเดียวในชีวิตของคุณ" และในขณะที่ไม่มีบริการใดที่สมบูรณ์แบบโดยสิ้นเชิงคุณสามารถทำงานกับสิ่งที่คุณต้องการ

แต่การทำเช่นนั้นคุณต้องจำไว้ว่าสิ่งที่คุณชอบจริงๆสิ่งที่คุณต้องการสำหรับชีวิตการทำงานของคุณ ดังนั้นหากจำเป็นให้แน่ใจว่าได้ขอความช่วยเหลือจากมืออาชีพทำแบบทดสอบสายอาชีพและพยายามทำงานกับสิ่งที่ทำให้คุณมีความสุขจริงๆ

6. ค้นหาว่าถึงเวลาออกเดินทางแล้วหรือยัง: หากคุณได้ลองทุกอย่างที่กล่าวมาแล้วและไม่ประสบความสำเร็จก็ถึงเวลาที่คุณจะต้องละทิ้งงานของคุณ เริ่มคิดใหม่ทุกอย่าง: "ฉันต้องการดำเนินการต่อในพื้นที่นี้หรือไม่?" "การเปลี่ยนบริการฉันจะรู้สึกพึงพอใจมากขึ้นหรือไม่?" เป็นต้น และเมื่อตัดสินใจเสร็จแล้วให้เริ่มการค้นหางานใหม่

เคล็ดลับเหล่านี้ทำให้ง่ายต่อการหยุดและคิดเกี่ยวกับกรณีของคุณ: คุณไม่พอใจกับงานของคุณหรือไม่? หรือมีแรงจูงใจเพิ่มขึ้นเล็กน้อยสิ่งต่าง ๆ จะดีขึ้นหรือไม่ คุณสามารถทำอะไรเพื่อปรับปรุงความสัมพันธ์ของคุณกับเพื่อนพนักงาน? คุณสามารถทำอะไรเพื่อรู้สึกมีความสุขในชีวิตประจำวันด้วย? ด้วยคำตอบเหล่านี้และคำตอบอื่น ๆ ในใจมันเป็นเรื่องง่ายกว่าที่จะกำหนดวิธีที่ดีที่สุดไปข้างหน้า!