ฉันลืมที่จะคุมกำเนิดแล้วตอนนี้อะไร

หนึ่งในคำถามที่พบบ่อยที่สุดของผู้หญิงเกี่ยวกับการใช้ยาเม็ดจะทำอย่างไรถ้าพวกเขาลืมกินยาคุมกำเนิด เพื่อให้มั่นใจถึงประสิทธิภาพของวิธีการหนึ่งในคำแนะนำหลักคือการกินยาในเวลาเดียวกันทุกวัน

คิดให้ถี่ถ้วนก่อนตัดสินใจว่าจะกินยาเมื่อไหร่พิจารณากิจวัตรประจำวันของคุณและเลือกเวลาที่คุณรู้ว่ายานั้นพร้อมใช้งาน อย่าลืมเคล็ดลับคือใช้เวลาอาหารกลางวันหลังจากตื่นนอนหรือก่อนนอนตัวอย่างเช่น

เมื่อเวลาผ่านไปการคุมกำเนิดอย่างเหมาะสมจะกลายเป็นนิสัยในชีวิตประจำวันของคุณ แม้กระนั้นก็ตามอาจเกิดขึ้นได้ว่าเวลาที่ทานยาอาจจบลงด้วยความประมาท

จะทำอย่างไร?

หากสิ่งนี้เกิดขึ้นไม่จำเป็นต้องสิ้นหวัง โดยทั่วไปแล้วแนวทางเกี่ยวกับสิ่งที่ควรทำหากคุณลืมยาเม็ดมีดังนี้:

หากคุณลืมทานยา: ทานยาที่ไม่ได้รับทันทีที่คุณจำได้และครั้งต่อไปตามเวลาปกติ หากมีการจดจำเม็ดยาจากวันก่อนหน้าในเวลาที่เม็ดเม็ดถัดไปคุณสามารถใช้ทั้งสองเม็ดพร้อมกันได้

หากคุณพลาดยาเม็ดคุณไม่จำเป็นต้องใช้วิธีคุมกำเนิดเพิ่มเติมเช่นเม็ดยาฉุกเฉินหรือในวันถัดไป

หากคุณลืมที่จะทานสองเม็ดขึ้นไป: หากคุณลืมมันไปสองวันมันเป็นการดีที่สุดที่จะทานสองเม็ดเป็นเวลาสองวัน จากนั้นให้หนึ่งเม็ดต่อวัน หากคุณใช้เวลาไม่เกินสามวันอุดมคติคือการหยุดการใช้งานให้รอในช่วงเวลาถัดไปจากนั้นเริ่มแพ็คใหม่

ไม่ว่าในกรณีใด ๆ สิ่งสำคัญคือต้องใช้วิธีการเสริมเช่นถุงยางอนามัยเพื่อป้องกันการตั้งครรภ์