ปัจจุบันรัสเซีย: ขั้นตอนที่สัญญาว่าจะลดเซลลูไลท์ไขมันและความหย่อนคล้อย

ปัจจุบันรัสเซียเป็นกระบวนการเสริมความงามที่มุ่งพัฒนาผิวหนังและกล้ามเนื้อซึ่งใช้กันอย่างแพร่หลายในการค้นหาร่างกายในอุดมคติซึ่งเป็นส่วนเติมเต็มให้กับโภชนาการและการออกกำลังกายที่ดี

พื้นที่ท้องเป็นที่ต้องการมากที่สุด แต่ปัจจุบันรัสเซียยังสามารถนำไปใช้กับต้นขา, ก้น, หมู่คนอื่น ๆ ภายใต้การดูแลของผู้เชี่ยวชาญเฉพาะด้าน ในนักกีฬามันยังใช้เพื่อปรับปรุงการไหลเวียนและผ่อนคลายหลังจากการฝึกหนัก

Julio Nogueira ผู้เชี่ยวชาญด้าน W Spa ของ W Spa อธิบายว่าวิธีนี้ใช้การกระตุ้นด้วยไฟฟ้าเพื่อทำให้เกิดการหดตัวของกล้ามเนื้อในบริเวณที่มีการเคลื่อนไหวการเคลื่อนไหวของภูมิภาค

วิธีนี้อาจเรียกว่า electrostimulation, electrotherapy หรือกระแสไฟฟ้า แต่เป็นที่รู้จักกันอย่างแพร่หลายว่าเป็นกระแสของรัสเซียเพราะเป็นเทคนิคที่พัฒนาขึ้นในรัสเซียในปี 1980

ฟังก์ชั่นของขั้นตอนนี้คืออะไร?

ผู้เชี่ยวชาญอธิบายว่ารัสเซียในปัจจุบันรับประกันผลลัพธ์ที่น่าพอใจโดยเฉพาะในบางประเด็นเช่น:

อ่านเพิ่มเติม: บรรลุร่างกายแกะสลักด้วยการออกกำลังกายที่มีแรงกระแทกต่ำ

• ต่อสู้กับความหย่อนคล้อย;
• ลดเซลลูไลท์และไขมันที่มีการแปล;
• เสริมสร้างกล้ามเนื้อ;
• ปรับปรุงการไหลเวียนของเลือดและน้ำเหลือง

ทั้งหมดนี้เกิดขึ้นผ่านการกระตุ้นด้วยไฟฟ้าด้วยคอมพิวเตอร์เมื่ออุปกรณ์ความถี่กลางถึงเส้นใยกล้ามเนื้อทำให้เกิดประโยชน์ดังกล่าว

รัสเซียปัจจุบันทำงานอย่างไร

อุปกรณ์ประกอบด้วยอิเล็กโทรดหลายตัวซึ่งควรวางไว้ในบริเวณนั้นเพื่อใช้เป็นสายยางยืด "กระแสไฟฟ้าที่ใช้นั้นเป็นแบบอสมมาตรและความถี่ต่ำที่มีแรงดันไฟฟ้าต่ำและความเข้มปานกลางถึงเล็ก" ผู้เชี่ยวชาญด้านเวชศาสตร์ความงามกล่าว

แต่ละเซสชั่นสามารถอยู่ได้นานถึงหนึ่งชั่วโมงโดยมีการกระตุ้นด้วยไฟฟ้าเป็นเวลา 15 วินาทีตามด้วยการพักหนึ่งนาทีโดยมีเวลาแนะนำเมื่อสิ้นสุดการรักษา 10 นาทีของการกระตุ้นด้วยไฟฟ้าต่อเซสชัน

ระหว่างหนึ่งเซสชั่นและอื่น ๆ อย่างน้อยหนึ่งสัปดาห์เป็นสิ่งจำเป็น

ข้อห้าม

ผู้เชี่ยวชาญของ Julio กล่าวว่าในปัจจุบันรัสเซียไม่แนะนำให้ใช้กับผู้ที่เป็นโรคหัวใจ congestive, ผู้ให้บริการเครื่องกระตุ้นหัวใจ, โรคระบบไหลเวียนโลหิตเช่น phlebitis, embolisms, เส้นเลือดขอด, thrombophlebitis, หญิงตั้งครรภ์, hyper และ hypotensive decompensated

อ่านเพิ่มเติม: 9 การรักษาความงามเพื่อรูปร่างร่างกายและลดไขมันในท้องถิ่น

ผู้ที่มีปัญหาไตเรื้อรัง, กระบวนการติดเชื้อและอักเสบ, เนื้องอกในไต, ปัญหาไตเรื้อรัง, ปัญหาความดัน, โรคปอดเช่นถุงลมโป่งพองในปอด, โรคลมชักไม่จำเป็นต้องทำตามขั้นตอน

ยิ่งไปกว่านั้นเขากล่าวว่าแม้ในคนที่มีความพอดีก็จำเป็นต้องหลีกเลี่ยงบริเวณที่มีผิวหนังอักเสบหรือผิวหนังอักเสบและความเสียหายของกล้ามเนื้อเนื่องจากมีการใช้ไฟฟ้า

คำถามเพิ่มเติมเกี่ยวกับรัสเซียปัจจุบันชี้แจง

Julio Nogueira ผู้เชี่ยวชาญด้านเวชศาสตร์ความงามตอบคำถามที่พบบ่อยที่สุดเกี่ยวกับวิธีการ:

1. เซสชันใช้งานได้นานแค่ไหน

ช่วงจาก 30 นาทีถึง 1 ชั่วโมง

อ่านเพิ่มเติม: ตำนานโรงยิมและความจริง: ถามคำถามและสนุกกับการฝึกอบรมเพิ่มเติม

2. ต้องมีกี่เซสชัน

จำนวนแตกต่างกันไปสำหรับแต่ละคน แต่แนะนำโดยเฉลี่ยระหว่างห้าถึง 10 ครั้ง

3. ผลลัพธ์ปรากฏนานแค่ไหน

ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่าจากช่วงที่สองมันเป็นไปได้ที่จะเริ่มสังเกตเห็นผลลัพธ์

4. ส่วนใดของร่างกายที่สามารถสร้างได้?

อ่านเพิ่มเติม: ผ้าพันแผลลด: เรียนรู้วิธีการกำจัดไขมัน

ชิ้นส่วนที่พบมากที่สุดและเป็นที่ต้องการมากที่สุดคือหน้าท้องต้นขาก้นและขา

5. เซสชันราคาเท่าไหร่?

ราคามีตั้งแต่ $ 100 ถึง $ 300

ในทุกกรณีตามความต้องการของแต่ละคนและส่วนของร่างกายที่เลือกการกระทำในปัจจุบันในทางที่ลึกและพร้อมกันส่งเสริมความมั่นคงรูปร่างของพื้นที่ทำงาน

ปมขัดแย้งรัสเซีย-ยูเครน ชนวนสงครามครั้งใหม่ ? : วิเคราะห์สถานการณ์ต่างประเทศ (26 พ.ย. 61) (เมษายน 2024)