การระบายน้ำเหลืองเมื่อนำไปใช้อย่างเหมาะสมจะให้ประโยชน์มากมายต่อร่างกายเช่น: กำจัดสารพิษและของเหลวที่ทำให้เกิดก้อนและบวมเพิ่มออกซิเจนในเนื้อเยื่อเพิ่มการไหลเวียนโลหิตและผิวพรรณดูดีขึ้น เทคนิคนี้ดำเนินการผ่านการนวดซึ่งมีวัตถุประสงค์เพื่อควบคุมของเหลวที่ติดอยู่ระหว่างเซลล์ไปยังเส้นเลือดฝอยของระบบน้ำเหลืองเพื่อที่จะนำพวกเขาจนกว่าจะถูกขับออกทางปัสสาวะ
แม้จะเป็นขั้นตอนความงามที่เรียบง่ายและแนะนำให้ใช้ในกรณีหลังการผ่าตัดการระบายน้ำเหลืองยังคงทำให้เกิดข้อสงสัยเกี่ยวกับวิธีการทำข้อดีและข้อเสียของมัน พบกับตำนานการระบายน้ำเหลืองแปดเรื่อง:
1? ทุกคนสามารถระบายน้ำเหลืองได้อย่างมืออาชีพ
พวกเขาสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนนักกายภาพบำบัดนักเสริมสวยหรือผู้เชี่ยวชาญที่มีหลักสูตรด้านเทคนิคในพื้นที่เท่านั้น นอกจากนี้ยังแนะนำให้ไปที่แพทย์ผิวหนังก่อนที่จะเลือกสำหรับการระบายน้ำเหลืองเป็นการรักษาความงามเพื่อให้ผู้ประกอบการระบุการรักษาที่เหมาะสมที่สุดสำหรับปัญหา
2? การระบายน้ำเหลืองเพียงอย่างเดียวช่วยกำจัดเซลลูไลท์
เทคนิคนี้ช่วยลดเซลลูไลท์เนื่องจากสาเหตุหนึ่งคือการกักเก็บของเหลว อย่างไรก็ตามการระบายน้ำทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพในช่วงเริ่มต้นของปัญหาขจัดของเหลวส่วนเกินและทำลายวงจรที่นำไปสู่การก่อเซลลูไลท์ ดังนั้นเมื่อค้นหาการรักษาเฉพาะเพื่อกำจัดหลุมการระบายน้ำจะกลายเป็นแบบเสริมจำเป็นต้องหาการรักษาอื่น ๆ
3 หรือไม่? การระบายน้ำเหลืองด้วยเครื่องใช้ให้ผลลัพธ์ที่ดีกว่าการระบายน้ำด้วยตนเอง
ทั้งสองรูปแบบเปิดใช้งานการไหลเวียนโลหิตและออกซิเจนเนื้อเยื่อ อย่างไรก็ตามคู่มือแนะนำให้ใช้มากที่สุดเนื่องจากผู้ปฏิบัติงานสามารถสังเกตบริเวณที่มีอาการบวมบวมและบวมได้โดยตรงและทำงานหนักในบริเวณที่ได้รับผลกระทบ แนะนำขั้นตอนด้วยตนเองในกรณีหลังผ่าตัดเพื่อลดอาการบวมน้ำ
4 สตรีมีครรภ์ไม่สามารถระบายน้ำเหลืองได้
ในทางตรงกันข้าม: ขั้นตอนจะค่อนข้างระบุในระหว่างตั้งครรภ์เพราะการเก็บน้ำเพิ่มขึ้นในช่วงระยะเวลา การเพิ่มขึ้นเป็นเพราะปริมาณเลือดเพิ่มขึ้นประมาณ 50% ทำให้เส้นเลือดฝอยล้นและบวม อย่างไรก็ตามเทคนิคไม่ควรดำเนินการโดยไม่ได้รับอนุญาตทางการแพทย์ นอกจากนี้ขอแนะนำให้ผู้เชี่ยวชาญหญิงตั้งครรภ์ทำการระบายน้ำเพื่อการดูแลเป็นพิเศษ
5? การระบายน้ำเหลือง
ในความเป็นจริงการระบายน้ำช่วยในการลดน้ำหนักทางอ้อม เทคนิคนี้ส่งเสริมการกำจัดของเหลวที่มีแนวโน้มที่จะสะสมไขมันเช่นที่อยู่ในขาก้นและต้นขา อย่างไรก็ตามร่างกายกำจัดของเหลว แต่ไม่ได้ไขมันเอง ในกรณีนี้แนะนำให้รักษาอาหารที่สมดุลและออกกำลังกาย
6 การระบายน้ำเหลืองนั้นเจ็บปวด
การระบายน้ำเหลืองเมื่อทำอย่างถูกต้องไม่ควรทำให้เกิดอาการปวดหรือทิ้งรอยฟกช้ำบนร่างกาย การนวดไม่จำเป็นต้องใช้แรงกดทับมากนักเพราะต่อมน้ำเหลือง (ของเหลวที่ไหลเวียนอยู่ในท่อน้ำเหลืองหรือระหว่างเซลล์) จะเดินทางช้าๆไปตามพื้นผิว ดังนั้นควรดำเนินการด้วยแรงกดดันเล็กน้อยสร้างความรู้สึกเป็นอยู่ที่ดี
7 การระบายน้ำเหลืองทั้งหมดทำให้ปัสสาวะปัสสาวะ
ไม่เสมอไป บางคนรู้สึกอยากปัสสาวะเมื่อสิ้นสุดการนวดเนื่องจากการกักเก็บน้ำปริมาณมาก แต่นี่ไม่ใช่กฎและดังนั้นจึงไม่สามารถใช้กับทุกคนได้
8 การระบายน้ำเหลืองทำให้เกิดสิว
การระบายน้ำสามารถส่งเสริมการปรับปรุงในผิวที่ดูเป็นสิวได้เพราะมันกำจัดสารพิษออกจากร่างกาย อย่างไรก็ตามการพูดว่าการระบายน้ำมีหน้าที่ในการกำจัดสิวหัวดำและสิวเป็นตำนาน ในกรณีนี้การรักษาที่เหมาะสมที่สุดควรระบุโดยแพทย์ผิวหนัง
รู้ไว้ก่อนดู FAST & FURIOUS 8 เร็ว...แรงทะลุนรก 8 #JUSTดูIT (เมษายน 2024)
- ร่างกาย
- 1,230
