Triglycerides: ข้อมูลสำคัญที่คุณต้องรู้

คนส่วนใหญ่เคยได้ยินชื่อนี้ แต่ทุกคนไม่ทราบว่ามันหมายถึงอะไรและมีความเสี่ยงต่อสุขภาพที่สามารถนำมา ไตรกลีเซอไรด์ (หรือไตรกลีเซอไรด์) เป็นไขมันที่ผลิตในตับหรือสกัดจากอาหารที่อุดมด้วยคาร์โบไฮเดรต (ขนมปังพาสต้าและอื่น ๆ ) พวกเขาเป็นที่รู้จักกันอย่างแพร่หลายว่าไขมันซึ่งมีหน้าที่หลักคือการให้พลังงานสำหรับร่างกายในการทำงาน

เช่นเดียวกับ HDL และ LDL cholesterols ไตรกลีเซอไรด์เมื่อพบในระดับเลือดที่เปลี่ยนแปลงอาจทำให้เกิดอันตรายต่อสุขภาพ

Hypertriglyceridemia: อะไรเป็นสาเหตุของการปล่อยไตรกลีเซอไรด์?

เมื่อระดับไตรกลีเซอไรด์ในเลือดเพิ่มขึ้น (สูงกว่า 149 มก. / ดล.) เรามีอาการที่เรียกว่าภาวะไขมันในเลือดสูง มันอาจจะเป็นครอบครัวหรือที่เกี่ยวข้องกับการเผาผลาญอาหาร, โรคอ้วน, โรคเบาหวานประเภท 2 และเป็นปัจจัยเสี่ยงสำหรับโรคหลอดเลือดหัวใจ (แคบของหลอดเลือดขนาดเล็กที่ให้เลือดและออกซิเจนไปยังหัวใจ) อธิบายPatrícia Peschel Alves e Silva, ต่อมไร้ท่อสมาชิกเต็มรูปแบบของสมาคมต่อมไร้ท่อและเมตาโลยีบราซิล “ สาเหตุรองของไตรกลีเซอไรด์ที่เพิ่มขึ้น ได้แก่ ภาวะพร่องฮอร์โมนการตั้งครรภ์โรคไตและการติดเชื้อ HIV” เธอกล่าวเสริม

นอกจากอาหารที่ไม่สมดุลกับการได้รับคาร์โบไฮเดรตและไขมันมากเกินไปการดื่มแอลกอฮอล์และยาบางชนิดเช่น corticosteroids, ยาขับปัสสาวะ thiazide และ estrogens ในช่องปากสามารถเพิ่มระดับของพวกเขาในขณะที่ต่อมไร้ท่อชี้ให้เห็น

อาการ

โดยปกติแล้วผู้ป่วยที่มีภาวะไขมันในเลือดสูงจะไม่มีอาการ แต่ในบางกรณีก็เป็นไปได้ที่จะสังเกตสัญญาณของอาการนี้ "เมื่อระดับไตรกลีเซอไรด์สูงกว่า 500 มก. / ดลโดยเฉพาะอย่างยิ่งที่สูงกว่า 1,000 มก. / ดลมีความเสี่ยงเพิ่มขึ้นในการพัฒนาตับอ่อนอักเสบและในครั้งนี้ผู้ป่วยจะมีอาการปวดท้องอย่างรุนแรงพร้อมกับอาการคลื่นไส้และรู้สึกไม่สบาย" แพทริเซี

• hypertriglyceridemia รุนแรง (> 1,000 มก. / ดล.) อาจมาพร้อมกับ xanthomas ทางผิวหนัง (มีก้อนไขมันใต้ผิวหนัง), รอยโรคสีเหลืองที่ด้านหลัง, หน้าอกและ / หรือใกล้กับแขนขาที่เกิดจากการสะสมไขมัน ระดับที่สูงกว่า 4,000 มก. / ดล. สามารถทำให้เกิดภาวะจอประสาทตาซึ่งหมายถึงการสะสมของไขมันในหลอดเลือดจอประสาทตาซึ่งมองเห็นได้จากการตรวจตา?

การสอบที่จำเป็น

ระดับไตรกลีเซอไรด์สูงจะถูกค้นพบผ่านการตรวจเลือดเฉพาะที่กำหนดโดยแพทย์ ดังนั้นการทำเช่นนี้มีความสำคัญมากใช่ไหม เป็นประจำยังมีสติระวังการเพิ่มขึ้นของระดับคอเลสเตอรอลที่เป็นไปได้

การตรวจคัดกรองไขมัน (ไตรกลีเซอไรด์, HDL, LDL และคอเลสเตอรอลรวม) แนะนำสำหรับผู้ชายที่มีอายุมากกว่า 35 ปีและผู้หญิงที่มีอายุมากกว่า 45 ปีขึ้นไปทั้งในกรณีที่มีปัจจัยเสี่ยงต่อการเกิดโรคหัวใจและหลอดเลือด (ประวัติครอบครัว โรคอ้วนโรคเบาหวาน)? Patricia ผู้เชี่ยวชาญด้านต่อมไร้ท่อกล่าว

สำหรับผู้ที่มีอายุต่ำกว่า 35 ปีไม่มีความเห็นเป็นเอกฉันท์เกี่ยวกับการตรวจคัดกรองโดยไม่มีความเสี่ยงของโรคหลอดเลือดหัวใจ อย่างไรก็ตามในกรณีของประวัติครอบครัวของโรคหัวใจก่อนวัยอันควรหรือภาวะไขมันในเลือดผิดปกติ (การมีระดับไขมันในเลือดสูงหรือผิดปกติ) รวมถึงในเด็กและวัยรุ่นขอแนะนำให้ทำการทดสอบ? เพิ่มแพทย์ สื่อเก็บเลือดทั่วไปอดอาหารนาน 10-12 ชั่วโมง

เป็นสิ่งสำคัญที่ต้องจำไว้ว่าผู้ป่วยที่กินอาหารที่มีไขมันสูงดื่มแอลกอฮอล์ในคืนก่อนสอบหรือไม่เคารพความเร็วอาจมีระดับไตรกลีเซอไรด์สูง

การรักษา

การรักษาภาวะไขมันในเลือดสูงประกอบด้วยมาตรการควบคุมอาหารการกระตุ้นการออกกำลังกาย (อย่างน้อย 150 นาทีของกิจกรรมแอโรบิกต่อสัปดาห์) การลดน้ำหนักและการใช้ยาเฉพาะ (fibrates, ไนอาซินและโอเมก้า 3)

มาตรการด้านอาหารมีความสำคัญอย่างยิ่งและประกอบด้วยการลดการบริโภคอาหารที่อุดมไปด้วยคอเลสเตอรอล (เนยนมทั้งเนยแข็งสีเหลืองเนื้อแดง ฯลฯ ) แป้งขาวพาสต้าน้ำตาลโซดาแอลกอฮอล์ที่เกี่ยวข้องกับการบริโภคคอเลสเตอรอลที่เพิ่มขึ้น ไฟเบอร์ผักและผลไม้? อธิบายต่อมไร้ท่อ

“ ในผู้ป่วยที่สูบบุหรี่พวกเขาควรเลิกสูบบุหรี่เพราะมีความเสี่ยงต่อโรคหัวใจสูงกว่าที่พวกเขามีอยู่” Patricia เล่า

จำเป็นต้องหลีกเลี่ยง!

เนื่องจากภาวะไขมันในเลือดสูงมักจะเกี่ยวข้องกับโรคอ้วนหรือการบริโภคแคลอรี่มากเกินไปจึงเหมาะอย่างยิ่งที่จะป้องกันและแม้กระทั่งก่อนที่ปัญหาสุขภาพดังกล่าวจะนำมาซึ่งวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีซึ่งรวมถึงอาหารที่ดีและการออกกำลังกาย เคล็ดลับที่มีคุณค่าอีกอย่างหนึ่งคือการเลือก "คาร์บดี" ทุกครั้งที่ทำได้ซึ่งอุดมไปด้วยไฟเบอร์และมักจะเป็นทั้งหมด

Lowering Triglycerides - Mayo Clinic (เมษายน 2024)