สำหรับคนนอกมันเป็นแค่แม่ที่เลี้ยงลูกของเธอ อย่างไรก็ตามสำหรับผู้หญิงและเด็กการเลี้ยงลูกด้วยนมเป็นช่วงเวลาที่ไม่เหมือนใครเป็นการแสดงให้เห็นถึงความรักที่ยากที่จะอธิบายด้วยคำพูด
เมื่อเรามองใกล้ ๆ การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่มีคุณสมบัติที่มีเสน่ห์ที่ฟังดูคล้ายเวทมนตร์
ตัวอย่างเช่นคุณรู้หรือไม่ว่าน้ำลายของทารกที่ป่วยสามารถกระตุ้นร่างกายของแม่ให้ผลิตแอนติบอดีที่จำเป็นต่อการฟื้นตัวและทำให้นมมีเซลล์มากขึ้นที่ต่อสู้กับการติดเชื้อ
นี่เป็นเพียงข้อเท็จจริงอย่างหนึ่งที่ตรวจสอบความถูกต้องของคำแนะนำขององค์การอนามัยโลกในการเลี้ยงลูกด้วยนมจนกระทั่งอายุสองขวบ แต่มีสิ่งแปลกใหม่มากมายเกี่ยวกับความรักอันน่าเหลือเชื่อระหว่างแม่กับลูกของเธอ เรียนรู้เพิ่มเติม:
1. เธอเริ่ม แต่เช้า
แม้ว่าการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่จะเกิดขึ้นหลังจากการคลอดทารกเท่านั้น แต่ร่างกายจะเริ่มเตรียมตัวในเดือนที่สองของการตั้งครรภ์ ท่อเต้านมเริ่มก่อตัวและขยายตัวและนมเริ่มสร้างจากเซลล์เล็ก ๆ ซึ่งได้รับการปกป้องจากไขมันและเนื้อเยื่อเกี่ยวพัน
อ่านเพิ่มเติม: การให้นมบุตร: ถามคำถามและดูเคล็ดลับและรายงานจากแม่
บางครั้งการผลิตนมจะเสร็จสมบูรณ์ก่อนที่ทารกจะคลอดซึ่งเป็นสาเหตุที่ผู้หญิงบางคนต้องจัดการกับการรั่วไหลของน้ำนมแม่ในช่วงสัปดาห์สุดท้ายของการตั้งครรภ์
2. มันเกี่ยวข้องกับฮอร์โมน
ในระหว่างตั้งครรภ์เอสโตรเจนและโปรเจสเตอโรนมีหน้าที่รับผิดชอบต่อการเปลี่ยนแปลงทางกายภาพของช่วงเวลานี้ โปรแลคตินในทางกลับกันจะเพิ่มขึ้นในระหว่างตั้งครรภ์และเป็นฮอร์โมนที่ก่อให้เกิดการก่อตัวของท่อน้ำนมและการผลิตน้ำนมเอง
ในที่สุดหลังจากที่ทารกเกิดมา oxytocin หรือที่เรียกว่าฮอร์โมนความรักก็เข้าสู่การเล่น ฮอร์โมนนี้มีบทบาทสำคัญในการสร้างความสัมพันธ์ระหว่างแม่และเด็กและปล่อยออกมาในปริมาณมากในระหว่างให้นมบุตร
3. เธอปกป้องแม่
นอกจากความจำเป็นในการปกป้องลูกน้อยจากโรคและเป็นแหล่งอาหารที่ดีที่สุดสำหรับเขาแล้วการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ยังเป็นประโยชน์ต่อสุขภาพของแม่ด้วย กระบวนการนี้จะลดโอกาสของมารดาในการพัฒนาโรคกระดูกพรุนมะเร็งเต้านมและรังไข่
4. ปรับให้เหมาะกับความถี่ในการเลี้ยงลูกด้วยนม
การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่เป็นกระบวนการที่หลากหลายที่ปรับให้เหมาะกับสิ่งเร้าและสิ่งที่สำคัญที่สุดคือการดูดของทารก การกระทำนี้จะช่วยกระตุ้นตัวรับในเต้านมซึ่งส่งสัญญาณร่างกายเพื่อเพิ่มการผลิต
อ่านเพิ่มเติม: การดูแลความปลอดภัยของเด็กทารกที่ให้นมบุตร
ดังนั้นเมื่อทารกเติบโตขึ้นและความต้องการนมเพิ่มขึ้นนมก็จะผลิตมากขึ้นในช่วงที่ให้นมแม่เพื่อตอบสนองความต้องการนี้
5. เป็นประโยชน์สำหรับคุณแม่ที่เป็นโรคเบาหวาน
ผู้หญิงที่เลี้ยงลูกด้วยนมจะควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดตามธรรมชาติซึ่งเป็นประโยชน์อย่างมากสำหรับผู้ที่เคยมีโรคเบาหวานมาก่อนในระหว่างตั้งครรภ์หรือผู้ป่วยโรคเบาหวานขณะตั้งครรภ์
การควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดนี้ไม่ได้ช่วยลดความจำเป็นในการใช้ยารักษาโรคเบาหวาน แต่สามารถลดขนาดยาได้
6. เธอดีต่อร่างกายหลังคลอด
ในระหว่างให้นมลูกอุ้งมีการหดตัวของมดลูกเพิ่มขึ้นกระตุ้นให้มดลูกกลับมามีขนาดปกติแม้หลังจากการขยายตัวครั้งใหญ่ในระหว่างตั้งครรภ์ นอกจากนี้ฮอร์โมนนี้ลดเลือดออกหลังคลอด
ในทางกลับกัน Prolactin เป็นฮอร์โมนการผ่อนคลายที่ช่วยให้คุณแม่รับมือกับสถานการณ์ที่ตึงเครียดเมื่อทารกมาถึงป้องกันภาวะซึมเศร้าหลังคลอดและช่วยให้แม่เอาชนะมันได้
อ่านเพิ่มเติม: ประโยชน์ของการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่
7. การเปลี่ยนแปลงของนมแม่ในระหว่างวัน
มารดารู้: การเปลี่ยนแปลงองค์ประกอบของนมกับอาหารสิ่งแวดล้อมและช่วงเวลาของวัน ตัวอย่างเช่นนมแม่ที่ผลิตในเวลากลางคืนมีสารอื่น ๆ อีกมากมายที่ช่วยให้ทารกหลับได้ นมนี้มีเมลาโทนินมากขึ้นซึ่งจะช่วยให้ลูกน้อยของคุณพัฒนาวงจร circadian ของเขาได้รับในจังหวะที่ตื่นเร็วขึ้นในระหว่างวันและนอนในเวลากลางคืน
นอกจากนี้องค์ประกอบของนมก็แตกต่างกันไปในระหว่างการให้นมลูก ในขณะที่น้ำนมที่ปล่อยออกมาในตอนเริ่มต้นของการให้นมแม่นั้นมีสารกระตุ้นการสร้างภูมิคุ้มกันมากขึ้นและให้ความรู้สึกอิ่มน้อยลง แต่นมที่ปลายจะอุดมไปด้วยไขมันและแคลอรี่อย่างแม่นยำเพื่อสนองความอยากอาหารของทารก
8. การเลี้ยงลูกด้วยนมได้รับผลกระทบจากบุหรี่
ผลที่ตามมาของการสูบบุหรี่คือการลดการผลิตโปรแลคตินซึ่งสะท้อนให้เห็นในการผลิตนมลดลงเมื่อเทียบกับแม่ที่ไม่สูบบุหรี่ ในทางกลับกันนิโคตินทำให้มันยากที่จะออกจากนมทำให้ทารกไม่สามารถให้อาหารได้
ในที่สุดบุหรี่ลดปริมาณไอโอดีนในนมซึ่งอาจส่งผลกระทบต่อปริมาณไอโอดีนในทารก
9. มันแตกต่างจากผู้หญิงกับผู้หญิง
ผู้หญิงสองคนจะไม่ผลิตนมเหมือนกันแม้ว่าพวกเขาจะมีคุณค่าทางโภชนาการเท่ากัน นี่เป็นเพราะการผลิตแตกต่างกันไปตามเวลาของวันอาหารและปัจจัยด้านสิ่งแวดล้อม
อ่านเพิ่มเติม: ทำไมจึงเรียกว่าอุโทซินในฐานะฮอร์โมนรัก?
นอกจากนี้การเจ็บป่วยเรื้อรังและการใช้ยาอย่างต่อเนื่องในช่วงชีวิตของผู้หญิงอาจส่งผลกระทบต่อการผลิตน้ำนม ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่จะไม่เปรียบเทียบตัวเองกับผู้หญิงคนอื่นที่ควรจะมีนมดีกว่า กว่าคุณ? ใช่คุณทำดีที่สุดแล้ว
10. ปั๊มดูดช่วยเพิ่มการผลิตน้ำนม
การใช้ปั๊มดูดเพื่อเอาน้ำนมออกและเก็บไว้เมื่อแม่ไม่สามารถให้เต้านมด้วยเหตุผลบางประการช่วยในการเพิ่มการผลิต ปั๊มจะเลียนแบบการดูดของทารกและทำให้ร่างกายปล่อยน้ำนมมากขึ้นแทนที่ปริมาณที่ถูกเอาออก
11. มีนมเหลืออยู่เสมอ
เต้านมไม่เคยว่างเปล่าเลยในขณะที่ทารกยังดูดนมอยู่ อย่างไรก็ตามเนื่องจากปริมาณสำรองมีน้อยการขาดน้ำนมจะกระตุ้นการสะท้อนกลับที่เริ่มผลิตน้ำนมมากขึ้นเนื่องจากปริมาณที่เหลืออยู่ในเต้านมจะไม่เพียงพอที่จะให้อาหารในการให้นมลูกต่อไป
แม้แต่ในผู้หญิงที่เลี้ยงลูกด้วยนมโดยเฉพาะอาจต้องใช้เวลาเป็นสัปดาห์หรือเป็นเดือนในการหายไปอย่างสมบูรณ์
12. นมตอบสนองต่อความเจ็บป่วยของทารก
การให้นมลูกนั้นน่าทึ่งมากเมื่อทารกป่วยนมจะเปลี่ยนเพื่อช่วยให้เธอฟื้นตัว ทั้งนี้เนื่องจากส่วนประกอบของน้ำลายของทารกกระตุ้นเต้านมให้ผลิตยาปฏิชีวนะเฉพาะโรคโดยการปล่อยลงในน้ำนม
นอกจากนี้การดูดทารกที่ป่วยทำให้นมมีความสมบูรณ์ในเม็ดเลือดขาวเซลล์ที่รับผิดชอบในการสร้างภูมิคุ้มกันของเรา
13. นมนั้นแตกต่างกันสำหรับเด็กผู้ชายและเด็กผู้หญิง
การศึกษาดำเนินการที่มหาวิทยาลัยมิชิแกนสเตทและมหาวิทยาลัยแมสซาชูเซตส์แสดงให้เห็นว่าคุณแม่ผลิตนมที่มีไขมันสูงขึ้นและหนาแน่นขึ้นเมื่อทารกเป็นเด็ก
ในการศึกษาสัตว์ที่มหาวิทยาลัยฮาร์วาร์ดก็แสดงให้เห็นว่านมที่ผลิตสำหรับเด็กผู้หญิงมีแคลเซียมมากขึ้นในขณะที่นมทารกมีโปรตีนและน้ำตาลน้อยกว่า ผลลัพธ์ยังไม่สามารถคาดการณ์ถึงมนุษย์ได้
14. นมแม่มีจุลินทรีย์ที่เหมาะสม
แม้ว่าแม่ของคุณจะป่วย แต่จุลินทรีย์ที่ก่อให้เกิดการติดเชื้อจะไม่ถูกส่งผ่านไปยังทารกผ่านการให้นมเพราะพวกเขาจะถูกกรองก่อนที่เต้านมจะถึงท่อน้ำนม
อย่างไรก็ตามสิ่งนี้ไม่ได้หมายความว่านมปลอดเชื้อ ในความเป็นจริงนมแม่มีแบคทีเรียโปรไบโอติกคล้ายกับที่พบในโยเกิร์ตซึ่งช่วยพัฒนาระบบย่อยอาหารของทารก
15. มารดาที่มีภาวะขาดสารอาหารสามารถให้นมบุตรได้
ข้อเท็จจริงอีกอย่างที่น่าอัศจรรย์เกี่ยวกับการเลี้ยงลูกด้วยนมคือแม้แต่แม่ที่ขาดสารอาหารก็สามารถเลี้ยงลูกได้ แม้ว่ากระบวนการอาจจะเหนื่อย แต่คุณภาพของนมนั้นดีมากจนสามารถเลี้ยงลูกได้
นอกจากนี้เนื่องจากการเลี้ยงลูกด้วยนมมีประโยชน์หลายประการต่อสุขภาพของแม่การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่จึงไม่เป็นอันตรายต่อสุขภาพที่ไม่ดีของแม่ที่ขาดสารอาหารอยู่แล้ว? ในทางตรงกันข้าม แม้ว่าแม่จะมีวิตามินหรือเกลือแร่ไม่เพียงพอ แต่ก็เหมาะสมที่จะเสริมเธอมากกว่าสำหรับทารก
Taylor Swift - Fifteen (อาจ 2024)
- ทารก
- 1,230
