ไก่ 16 ตัวซ่อนสำหรับมื้ออาหารที่เป็นประโยชน์และมีรสชาติ

มันอาจเริ่มต้นในภาคตะวันออกเฉียงเหนือด้วยการสะสมเนื้อแห้งที่มีชื่อเสียงซึ่งค่อยๆเอาชนะบราซิลได้ทั้งหมด มันเป็นประเพณีประกอบด้วยชั้นของมันสำปะหลัง puree กับเนื้อสัตว์แห้งลดลงครึ่งหนึ่งและชีสกราแตงอยู่ด้านบน

ประเภทของการติดตั้งจานนั้นน่ายินดีเป็นอย่างมากและให้พื้นที่ในการผสมส่วนผสมต่าง ๆ ! ด้วยเหตุนี้บ่งชี้ทั้งหมดว่ามีการสะสมไก่เกิดระหว่างรุ่นอื่น ๆ (สะสมปาล์มเนื้อกุ้งและอื่น ๆ )

ทำด้วยมันสำปะหลังฟักทองมันฝรั่งหรือมันบดมันเทศสตูว์ไก่เป็นอาหารจานสมบูรณ์ที่สามารถเสิร์ฟพร้อมสลัดใบ ให้ผลตอบแทนสูงและประหยัด


แต่แน่นอนข้อดีหลัก ๆ ของการสะสมไก่คือมันสามารถทำในรูปแบบนับไม่ถ้วนด้วยส่วนผสมไม่กี่อย่างหรือหลายอย่างการนำสิ่งที่คุณมีอยู่แล้วกลับบ้านหรือใช้ความคิดสร้างสรรค์! รับแรงบันดาลใจจากสูตรด้านล่าง:

ที่หลบภัยแบบดั้งเดิม

1. ไก่บดกับมันฝรั่งบด: สูตรที่ยอดเยี่ยมสำหรับผู้ที่ต้องการมีจานพร้อมล่วงหน้าและเพียงแค่ gratinate วัน เคล็ดลับที่ดีสำหรับอาหารกลางวันวันหยุดสุดสัปดาห์เช่น นอกจากการปฏิบัติแล้วยังเป็นอาหารที่มาพร้อมกับสลัดรับประกันอาหารที่สมบูรณ์และสมดุลแล้ว

อ่านเพิ่มเติม: 23 ตำรับกับมันฝรั่งหวานเพื่อเพิ่มเมนูของคุณ


2. Creamy Potato Stash: ในการทำอาหารจานนี้คุณจะต้องใช้มันฝรั่ง, เนย, ครีมเปรี้ยว, โปรตีนถั่วเหลือง, ไก่สับ, สารสกัดมะเขือเทศ, ครีมชีส, หัวหอม, พาเมซาน, น้ำ, เกลือและพริกไทย ของสหราชอาณาจักร

3. เตาไมโครเวฟไก่: สำหรับการเตรียมอาหารคุณจะใช้เฉพาะมันฝรั่ง, ไก่, เนย, นม, หัวหอม, กระเทียม, ผักชีฝรั่ง, ใบไม้กระเทียม, พาเมซาน, พริกไทยดำและครีมเปรี้ยว

4. ที่หลบซ่อนไก่กับมันฝรั่งและมะกอก: นอกจากความอร่อยแล้วยังมีรสชาติที่ถูกใจอีกมากมาย! ไม่ต้องพูดถึงว่ามันฝรั่งสูตรยินดีต้อนรับเสมอ! เคล็ดลับคือข้าวกับบรอกโคลี


5. สตูว์ไก่กับมันฝรั่ง, หัวใจของปาล์มและแครอท: สำหรับมื้ออาหารที่สมบูรณ์และอร่อย! นอกจากส่วนผสมหลักแล้วคุณจะใช้น้ำมันกระเทียมมะเขือเทศเนยแป้งสาลีแกงเกลือเกลือพริกไทยและพาเมซานชีส

6. ไก่ตุ๋นกับบาโรมันฝรั่งและเต้าหู้: สูตรที่เข้ากันได้ดีกับสลัดและเป็น? มือในวงล้อ? มีไว้ในช่องแช่แข็งในขนาดเล็กหรือส่วนบุคคลเพราะมันเหมาะสำหรับมื้อกลางวันหรือมื้อเย็นอย่างรวดเร็วเมื่อความหิวสูงและเวลาสั้น

อ่านเพิ่มเติม: 25 สูตรข้าวเตาอบเพื่อให้คุณลอง

7. สตูว์ไก่กับมันฝรั่งบาโร่และพาร์เมซานสูตรทำจากไก่หย็องปรุงรสด้วยกระเทียมหัวหอมและสารสกัดจากมะเขือเทศเล็กน้อยและน้ำซุปเพื่อให้มันเปียกมากราดด้วยมันฝรั่งบดบาโร่ครีม จานแบบนั้นทำให้ทุกคนพอใจ!

8. สตูว์ไก่และมันฝรั่งหวาน: อาหารเพื่อสุขภาพและอร่อย การรวมกันของไก่และมันเทศเป็นหนึ่งในที่รักที่สุดในโลกฟิตเนสด้วยเหตุผลทางโภชนาการและรสชาติ! ทางเลือกที่ดีสำหรับเมื่อคุณต้องการที่จะกินดี แต่ไม่ต้องอดอาหาร

ที่ซ่อนที่ซับซ้อน

9. Chicken Stroganoff Stash: วิธีที่แตกต่างในการกินไก่ stroganoff ซึ่งราดด้วยมันฝรั่งบดแสนอร่อย จากนั้นพาเมซานชีสขูดมากมายที่จะทำให้เสร็จ!

10. ไก่ที่ซ่อนอยู่กับ angu: สูตรอาหารที่เป็นใบหน้าของมินาส มันรวม corneal angu, ไก่แดงและ ora-pro-nobis (สามารถนำมาใช้ในถั่วงอกหรือหั่นบาง ๆ ) เคล็ดลับคือการทำใน cumbucas บุคคล (ให้แน่ใจว่าพวกเขาจะทนไฟ)

11. ที่หลบภัยไก่กับ catupiry และมันสำปะหลัง: จานที่สมบูรณ์และอร่อย นอกจากส่วนผสมหลักแล้วคุณจะใช้เนย, ครีม, มอสซาเรลล่า, ลูกจันทน์เทศ, พริกไทยดำ, เกลือ, แครอท, หัวหอม, มะเขือเทศ, กระเทียม, ข้าวโพด, พาเมซานและกลิ่นสีเขียว

อ่านเพิ่มเติม: 30 สูตรเนื้อดินปฏิบัติเพื่อเพิ่มในเมนูของคุณ

12. ที่หลบภัยไก่กับดอกกะหล่ำบด: จานที่ให้ผลเยอะ คุณจะใช้อกไก่ฉีกซอสมะเขือเทศผักชีฝรั่งดอกกะหล่ำนมนมขมิ้นเกลือพริกไทยน้ำมันมะกอกและพาเมซาน

13. สตูว์ไก่ที่แตกต่างกัน: เหมาะอย่างยิ่งเมื่อคุณต้องการอาหารที่ปรุงเองที่บ้าน แต่คุณไม่ต้องการเสียเวลามากในครัว คุณจะต้องอกไก่หั่นฝอยหัวหอมน้ำมันมะกอกแครอทแชมปิญองวางมะเขือเทศและเกลือ

14. ไก่ปลอมซ่อน: สูตรเบา ๆ แต่ไม่อร่อยน้อย โดยทั่วไปคุณจะใช้กระเทียม, หัวหอม, อกไก่, มะนาว, พริกไทยดำ, ครีมริคอตต้า, นมเปรี้ยวและพาเมซาน

15แลคโตสฟรีไก่: คุณจะใช้มันฝรั่งผักชีฝรั่ง (มันสำปะหลังหรือมันฝรั่งบารู), ไก่หั่นฝอย, มะเขือเทศ, หัวหอม, เครื่องเทศสีเขียว, เกลือทะเล, น้ำมันมะกอกและไข่แดงในการแปรง ถ้าคุณชอบชีสแลคโตสฟรีคุณสามารถเพิ่มมันเข้าไปด้วยเพื่อเพิ่มรสชาติให้กับจาน

16. Functional Chicken Stash: สูตรที่มีประโยชน์คุณจะต้องเตรียมส่วนผสมไม่กี่อย่างในตู้เย็นหรือตู้แช่แข็งเครื่องปั่นหรือเครื่องทำและสควอชทำงานของคุณกับฟักทองและชีวมวลกล้วยจะทำ!

อ่านเพิ่มเติม: 23 สูตรสเต็กเนื้อสำหรับทุกรสนิยม

อาหารที่มีประโยชน์ครบถ้วนและอร่อยหรือไม่? มันไม่ใช่เรื่องบังเอิญว่าการสะสมไก่เป็นสิ่งที่ฮิตที่สุดบนโต๊ะของบราซิล!

หวยเจ้าพายุ,เลขคุณไก่|16/8/62 (เมษายน 2024)


  • 1,230